\

Уход за поврежденными волосами

Никакой соломы: уход за сухими волосами

Одни моют голову каждый день, а другие боятся лишний раз до волос дотронуться — такие они сухие и хрупкие… Но есть способы вернуть их к жизни, заметно улучшить общее состояние. Рассказываем о грамотном уходе за сухими волосами.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные проблемы волос сухого типа

становятся хрупкими, секущимися;

теряют гладкость, мягкость и эластичность;

начинают ломаться по всей длине, электризуются;

становятся грубыми на ощупь;

начинают путаться, плохо держат укладку;

кожа головы начинает зудеть;

появляется чувство стянутости.

Осталось понять, в чем ошибка, и подобрать cредства для сухих и ломких волос. © Unsplash

Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств

Мытье

Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.

питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);

эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);

вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);

Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L’Oréal Paris

В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.

Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел — авокадо, карите и оливы — питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.

Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier

В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

Ополаскивание

Как ухаживать за пересушенными волосами без бальзама? Да никак — он просто необходим. Особенно рекомендуем обратить внимание на это средство, направленное на восстановление секущихся кончиков. Молочная кислота L.A.K1000 проникает внутрь на 5-10 слоев кутикулы волоса, восстанавливает их и способствует устранению причин появления секущихся кончиков.

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier

Благодаря тающей текстуре средство мгновенно впитывается в волосы, увлажняет их, делает гладкими и шелковистыми. 98% формулы — компоненты натурального происхождения, в том числе растительные масла и сок алоэ вера.

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier

Банан и растительные масла обеспечивают волосам интенсивное питание, увлажнение, антиоксидантную защиту. Уже с первого применения локоны становятся более мягкими на ощупь, выглядят здоровыми и блестящими. Приятный бонус — на 100% перерабатываемый флакон.

Дополнительный уход

увлажняющие — насыщают волосы влагой;

реконструирующие — благодаря витаминам, пантенолу и кератинам восстанавливают волосы, делают локоны более живыми, блестящими и послушными;

маски для придания блеска — помимо витаминов и кератинов, содержат производные силикона или циклодиметикона, которые склеивают расщепленные кончики и закрывают чешуйки волос, превращая растрепанную, а потому тусклую «елочку» волоса в гладкий блестящий «ствол».

Все маски наносят на влажные волосы, слегка подсушенные полотенцем, кожа головы при этом не затрагивается.

Экспресс-маска, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy

Способствует питанию и увлажнению волос. Прокератин заполняет поврежденные участки волоса, а витамин В5 защищает локоны от повреждений и возвращает им живой блеск. Они меньше секутся и пушатся, становятся гладкими и более крепкими.

Ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска восстанавливает волосы, дарит им жизненную силу и делает более крепкими. И все благодаря активным компонентам — маточному молочку, маслу подсолнечника, соку алоэ, меду, маслу сои и экстракту корня имбиря. Результат заметен уже после первого применения.

Масло-эликсир Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Быстро впитывается и создает на волосах защитную пленку. Мощный питательный коктейль (масло ши, кокоса, подсолнечника, авокадо и оливы) восстанавливает волосы изнутри, делая их гладкими и блестящими.

Экстраординарное масло для поврежденных волос, L’Oréal Paris

Масла 6 редких цветов интенсивно питают волосы и мягко защищают их снаружи без утяжеления. Средство поможет восстановить секущиеся кончики и защитить волосы от повреждений во время укладки.

Паровая маска, интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

В комплекте — восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом и разогревающая маска-шапочка, которая благодаря тепловому эффекту усиливает действие бальзама. С этой паровой маской волосы станут гладкими и блестящими, не будут сваливаться в колтуны.

Сушка, расчесывание и укладка

Никогда не расчесывайте мокрые волосы: влажные, они особенно уязвимы, их легко сломать или вырвать. Если нет времени ждать, когда локоны подсохнут, воспользуйтесь расческой с редкими закругленными зубьями и антистатическим покрытием.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Узнать это поможет наш тест.

Отлично восстанавливает волосы, возвращая им мягкость, гладкость и блеск. Формула кондиционера защищает локоны от электризации, облегчает расчесывание и укладку.

Крем-уход «Нет ножницам» несмываемый, для длинных поврежденных волос, Elseve, L’Oréal Paris

Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.

Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке. После использования локоны гораздо меньше путаются.

Разглаживающий кондиционер Smoothing Oil-Infused Conditioner, Kiehl’s

Главные герои этого средства — масла арганового дерева и бабассу. Формула интенсивно увлажняет, разглаживает, предотвращает спутывание, легко справляется с непослушными и кудрявыми волосами. Как использовать? После очищения с помощью шампуня оставьте на волосах на 1-5 минут и смойте.

Как ухаживать за пересушенными волосами с помощью салонных процедур

Мы выяснили, как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях. Но если шампунь, бальзам и маски не помогают или результат не такой заметный, как хотелось бы, есть смысл обратиться к салонным процедурам. Например, сделать ламинирование волос — эффект будет заметен сразу! Или одну из разновидностей ламинирования — экранирование, глазирование и т. д. Их суть сводится к тому, что на волосы наносят специальный витаминный состав, который их обволакивает и запечатывает кутикулу, выполняя роль защитной пленки (подробнее об этих процедурах читайте здесь). Локоны становятся гладкими и послушными, меньше секутся и ломаются, легче расчесываются и укладываются.

После салонных процедур волосы больше не будут напоминать солому © Unsplash

Стоит ли самостоятельно готовить маски от сухости волос в домашних условиях?

Пивная маска

Подогреть 200 мл пива до комнатной температуры, нанести на волосы, обернуть голову махровым полотенцем. Через 20 минут тщательно промыть волосы теплой водой. По словам авторов, эта маска отлично питает корни и придает волосам блеск.

Хлебная маска

Подсушенный хлеб, нарезанный небольшими кубиками, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлебная масса слегка остынет, нанести ее на волосы, обернуть голову полотенцем. Через 20 минут промыть волосы теплой водой.

Репейная маска

Смешать 1 ст. л. репейного масла, 5 ст. л. натурального йогурта, подмешать сырое яйцо. Втереть маску в корни волос. Надеть полиэтиленовую шапочку, обернуть голову махровым полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой.

Мы в редакции протестировали эти маски и вынуждены признать: они работают, но не так хорошо, как хотелось бы. Готовые фабричные средства, о которых мы писали выше, кажутся нам гораздо более удобными, приятными в использовании и эффективными!

Восстановление волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

  • Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
  • Интенсивно выпадают;
  • Секутся на кончиках;
  • Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
  • Становятся непослушными и сильно пушатся;
  • Растут крайне медленно или не растут вообще;
  • Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Читайте также  Какой цвет маникюра выбирают состоятельные дамы

Комплексный уход включает:

  • Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

  • Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

  • Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

  • Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

  • Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж


Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичная маска

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масляная маска

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

  1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
  2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Кому нужны витамины

Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается:

— они пушатся, тускнеют, теряют блеск;

— кончики секутся и становятся сухими;

— начинается активное выпадение;

— возникает чрезмерная жирность у корней;

Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот.

Что ухудшает состояние волос

Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:

— Частые стрессы и физическое напряжение;

— Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);

— Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);

— Недостаток белка в рационе;

— Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);

— Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;

— Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);

— Недостаток витаминов и микроэлементов;

— Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);

— Частое мытьё головы;

Разновидность витаминов для волос

Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.

К незаменимым витаминам для волос относятся:

— В2 (поддерживает приток крови в луковицах);

— В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);

— В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);

— В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);

— В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);

— Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);

— С (нормализует кровообращение);

— А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);

— Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);

— F (укрепляет, останавливает выпадение).

Когда нужно изменить уход за волосами

Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными.

В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца.

Что делать при выпадении волос

Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы:

— выпадение волос в конкретный период;

— визуальное расширение пробора;

— увеличение оставшихся волос на расческе или после душа.

Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры:

— Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа;

— Осмотрит корень выпавшего волоса;

— Проведёт трихограмму, трихоскопию;

— Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины.

Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать:

— Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол.

— Подбор лечебного комплекса уходовых средств.

— Нормализация питания с достаточным количеством белка.

Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать.

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Перезвоните мне Кому нужны витамины Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается: — они пушатся, тускнеют, теряют блеск; — кончики секутся и становятся сухими; — начинается активное выпадение; — возникает чрезмерная жирность у корней; — появляется перхоть. Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот. Что ухудшает состояние волос Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают: — Частые стрессы и физическое напряжение; — Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом); — Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс); — Недостаток белка в рационе; — Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам); — Эндокринные заболевания; — Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов; — Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце); — Недостаток витаминов и микроэлементов; — Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия); — Генетическая предрасположенность; — Частое мытьё головы; — Курс антибиотиков. Разновидность витаминов для волос Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать. К незаменимым витаминам для волос относятся: — В2 (поддерживает приток крови в луковицах); — В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов); — В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос); — В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос); — В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5); — Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания); — С (нормализует кровообращение); — А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток); — Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд); — F (укрепляет, останавливает выпадение). Когда нужно изменить уход за волосами Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными. В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца. Что делать при выпадении волос Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы: — выпадение волос в конкретный период; — визуальное расширение пробора; — увеличение оставшихся волос на расческе или после душа. Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры: — Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа; — Осмотрит корень выпавшего волоса; — Проведёт трихограмму, трихоскопию; — Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины. Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать: — Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол. — Подбор лечебного комплекса уходовых средств. — Нормализация питания с достаточным количеством белка. — Курс плазмотерапии. Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать. Записаться на консультацию

Читайте также  Приворот на волос любимого

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Как восстановить поврежденные волосы?

Волосы представляют собой видоизмененную кожу и построены из ороговевших мертвых клеток, которые крепко сцеплены одна с другой. Волосяной стержень растет из луковицы и там же расположена сальная железа, которая вырабатывает жировую смазку, покрывающую волос. Чем дальше от фолликула, тем меньше этой смазки, а значит, тем выше потери жидкости. Это физиологический процесс, и без сторонних негативных влияний даже на существенном удалении от кожи головы волосы все равно сильно повреждаться не будут. А вот при воздействии дополнительных факторов очень быстро начнется пересыхание и образование секущихся кончиков.

Поделиться этой статьей

Потому, прежде чем поговорить о том, как быстро восстановить очень сухие и сильно поврежденные волосы в домашних условиях, нам необходимо понять, какие именно причины могут вызвать такие нарушения.

Что приводит к повреждению волос?

Механизм повреждения волос практически всегда одинаков — отслойка кутикулы, то есть верхнего защитного слоя, покрывающего внутренний стержень. Этот стержень — основа гибкости, прочности и целостности всего волоса. И для того, чтобы выполнять свои задачи, он должен содержать определенное количество воды.

Как мы помним, волосы — это омертвевшие клетки, а значит, эту влагу стержень может получить только в процессе роста, еще в луковице. Далее он ее просто сохраняет, чему способствует плотная оболочка кутикулы и жировая смазка. Клетки, составляющие кутикулу, расположены, как чешуйки незрелой сосновой шишки, плотно прилегая друг к другу. При дефиците жирового секрета эти «чешуйки» разделяются, поднимаются вверх и, в конце концов, отпадают, обнажая стержень волоса и позволяя влаге беспрепятственно испаряться.

Причины, по которым быстрота повреждения кутикулы возрастает, довольно многообразны:

Один из наиболее распространенных факторов повреждения волос. Особенно важную роль в нарушении водного баланса играет дефицит витаминов, А (ретинола), В1 (тиамина), В7 (биотина), С (аскорбиновой кислоты) и К (филлохинона). Помимо этого, очень большое значение для нормального роста и развития волос имеют кальций, медь, цинк, селен и кремний. Таким образом, прежде чем выбрать восстанавливающие средства для поврежденных волос, необходимо предварительно убедиться, что в вашем рационе питания присутствуют требуемые объемы витаминов и микроэлементов. Ведь без устранения их дефицита любые косметические препараты будут бесполезны.

2. Недостаточность влаги.

Еще один вид пищевого дефицита, только теперь уже непосредственно воды в организме. Логика тут простая: если в коже мало влаги, то мало ее будет и в волосяном стержне, что сделает его ломким. Особенную важность достаточному ежедневному употреблению воды (не менее 2 л в день!) придает тот факт, что кожные покровы снабжаются ей «по остаточному принципу». То есть, если влаги в организме не хватает, то первой ощутит это на себе именно кожа и ее производные.

3. Другие нарушения диеты.

На состояние волос влияют не только вода, витамины и микроэлементы, но и другие продукты, которые мы едим. Так, например, фактором ухудшения состояния прически может стать переизбыток жареных, жирных и острых блюд, а также сладкого и выпечки. Предпочтение следует отдавать кисломолочной продукции, орехам и бобовым культурам, свежим овощам и фруктам, диетическому мясу, рыбе и другой пище морского происхождения.

4. Неправильный уход.

Второй (а иногда и первый) по частоте фактор повреждения волосяных стержней. Сюда относятся самые разные ошибки в уходовых процедурах:

  • применение неправильного или некачественного шампуня;
  • частые термоукладки;
  • постоянное использование горячего фена;
  • частые завивки с агрессивной химией;
  • ношение тугих резинок или заколок;
  • хронические повреждения волос при расчесывании и др.

5. Частые осветления и покраска волос.

Строго говоря, это тоже уходовые процедуры. Но эта причина настолько широко распространена, что вопросу, как в домашних условиях восстановить волосы, поврежденные и пересушенные после осветления или покраски, косметологи обычно уделяют особенное внимание.

Изменение оттенка прически обязательно подразумевает химическое воздействие на кутикулу, а значит, практически непременное повреждение ее структуры. В итоге, после того, как ороговевшие клетки защитного слоя будут окислены химикалиями красок, вода из внутренней области волоса испаряется, что повышает его ломкость и сухость, а также провоцирует продольное расщепление его кончика.

Совет! Облегчить ситуацию поможет интенсивный уход и применение на протяжении 2 недель после покраски только профессиональных косметических средств.

6. Курение и алкоголь.

От них нужно отказаться в обязательном порядке. Вред, который наносят эти привычки здоровью волос и кожи, сложно переоценить.

7. Заболевания тракта.

Очень часто при болезнях пищеварительной системы нарушается поступление в кровь витаминов и микроэлементов. Следствием этого быстро становится их недостаточность, о которой мы рассказывали ранее.

8. Другие патологии.

В это группе факторов повреждения волос собраны самые разные заболевания, которые так или иначе ухудшают состояние волосяного покрова:

  • болезни желез внутренней секреции (например, поджелудочной или щитовидной железы);
  • анемии разного происхождения;
  • серьезные нарушения работы легких и/или почек;
  • кишечные паразиты

9. Негативные факторы окружающей среды.

Повреждать волосы может морозный воздух зимой и жара летом, ультрафиолетовое солнечное излучение, агрессивные примеси в атмосфере промышленных городов и др. Отрицательно влияние этих факторов довольно велико, но и защититься от них несложно — здесь будет достаточно использования головных уборов или специальных защитных косметических средств.

Как восстановить поврежденные волосы?

Теперь, когда мы разобрались с причинами ухудшения состояния вашей прически, можно перейти к описанию тех средств, которые помогут вернуть былую пышность шевелюры.

Самый частый вопрос, который слышат косметологи: можно ли восстановить очень поврежденные волосы или только стричь? Ответ однозначен: только стричь. Вспомните: волосы — это отмершие клетки. А значит, никакие уходовые средства (питательные, увлажняющие и пр.) не способны улучшить состояние этих клеток. Максимум на что способна косметика — на время механически склеить отслоившиеся «чешуйки» кутикулы. Но эффект тут будет лишь временный, поскольку влагу внутреннему волосяному стержню это все равно не вернет, а после высыхания клея «чешуйки» разойдутся вновь.

Важно! Прежде чем приступать к восстановлению прически, следует избавиться от поврежденных волос, сделав короткую стрижку.

После того, как вы состригли поврежденные волосы, все внимание должно быть сосредоточено на улучшении состояния волсояных луковиц в коже головы. Ведь они тоже пострадала от воздействия негативных факторов, а значит ваша задача — нивелировать эти воздействия и сделать так, чтобы в дальнейшем из фолликулов росли здоровые, крепкие волосы. И здесь вам никак не обойтись без применения профессиональной косметики.

Шампунь

В его составе должно быть обязательно указано наличие специализированных уходовых веществ. К ним относятся ароматические растительные масляные экстракты, к примеру, масло миндаля или облепихи, а также смягчающие препараты регенераторного действия — ланолин, глицерин, пантенол Очень важно подобрать шампунь в соответствии с вашим типом волос. Но в большинстве случаев повреждение волосяных стержней приводит к потере влаги, а значит, можно смело пользоваться шампунями для сухих волос.

Бальзамы и кондиционеры

Такая косметика хороша своей многофункциональностью. Она оказывает на волосы сразу несколько положительных эффектов:

  • питательный — снабжение волосяных луковиц и кожи головы витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами, нужными для нормального роста и здоровья волос;
  • защитный — многие бальзамы и кондиционеры способны предотвратить повреждение волос в результате термических воздействий, а также защитить их от негативного влияния ультрафиолетового излучения Солнца;
  • кондиционирующий, то есть, попросту говоря, облегчающий расчесывание и создание прически, придающий волосам объем и повышенную пышность;
  • цветопротекторный — некоторые средства этого типа замедляют вымывание привнесенного пигмента из окрашенных волос, что существенно снижает необходимость в скорых повторных покрасках.
Читайте также  Какие лечебные мероприятия необходимы больному с вросшим ногтем пальца ноги?

Совет! После нанесения кондиционера и/или бальзама на волосы и кожу головы следует сделать паузу, длительность которой вы прочтете на этикетке конкретного косметического средства. Такая пауза необходима для того, чтобы все полезные компоненты имели возможность подействовать наиболее полно и эффективно.

Спреи и флюиды для увлажнения

Любое уходовое средство для сухих и поврежденных волос почти наверняка будет иметь и увлажняющее действие. Но, как мы уже говорили, водный баланс — определяющее значение для прочности и гибкости волосяного стержня. Поэтому дополнительные специализированные средства, снабжающие его влагой, все равно должны обязательно присутствовать в вашем косметическом арсенале.

Масла

Они дадут ответ на вопрос, как восстановить сухие поврежденные концы волос. Ароматические масляные экстракты целебных растений, в отличие от эфирных масел, обладают тяжелой текстурой, которая эффективно борется с расслоением клеток кутикулы. А профилактика отслойки кутикулы предотвращает обнажение стержня волоса, то есть, устраняет основную причину его расщепления. Помимо этого, масла очень хорошо увлажняют кожу головы.

Маски

Сюда относятся, пожалуй, наиболее густые, тяжелые и насыщенные косметические средства. Их главная задача — снабдить волосяные фолликулы и кожные покровы не влагой, а питательными веществами. Состав масок обычно изобилует биологически активными соединениями, которые вдобавок подобраны так, чтобы усиливать и дополнять действие друг друга. С одной стороны, это удобно, поскольку такое комплексное питание быстро восстанавливает здоровье поврежденных волос. С другой стороны, столь интенсивный эффект требует особенно внимательного и осторожного отношения. Поэтому питательные маски косметологи рекомендуют использовать не чаще одного раза в неделю, а в процессе применения строго соблюдать инструкции на этикетке.

Домашние вспомогательные средства

Уходовая косметика собственного изготовления обычно менее эффективна, чем профессиональные средства. Тем не менее, для восстановления поврежденных волос можно применять такие маски, как:

  • ;
  • яичная на касторовом масле;
  • маска с хной и оливковым маслом;
  • маска на простокваше и ароматическом масле;
  • маска с витаминами, А и Е, димексидом и репейным маслом;
  • медовая маска;
  • фруктовая на молоке

Кроме того, из домашних способов восстановления поврежденных волос можно также порекомендовать использование отваров лекарственных трав:

  • крапивных листьев;
  • корня лопуха;
  • череды;
  • репейника;
  • перечной мяты;
  • липового цвета;
  • аптечной ромашки;
  • ;
  • календулы;
  • тысячелистника

Такие фитотерапевтические средства используют как изолированно, так и в качестве комплексной терапии поврежденных волос, например, ополаскивая голову отваром после мытья. При желании применять фитопрепараты разрешено хоть ежедневно — это их большое преимущество. Но помните, что уже приготовленный отвар лекарственных трав даже в холодильнике можно хранить не более суток.

Полезные уходовые советы

Напоследок дадим несколько рекомендаций, которые облегчат уход за поврежденными волосами в процессе их восстановления:
1. Укладывать ломкие и сухие волосы в прическу удобнее с помощью специального геля. Он сделает волосы гладкими, более прочными и блестящими.
2. Блеска и гладкости добавит также и полирующая укладка. Расчесывание вдоль всей длины волос с параллельным холодным обдувом из фена в том же направлении пригладит кутикулу и улучшит внешний вид прически.
3. Защитить волос от излишней потери влаги и расщепления можно, используя косметику на основе силикона. Он создаст вокруг волосяного стержня тончайшую защитную пленку. Но такие средства имеют тяжелую текстуру, а потому наносить их надо только на кончики колос.

Как остановить выпадение волос у женщин

Многие женщины, теряя волосы, молча страдают и стараются скрыть проблему, изменяя прическу. Но чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на успешное лечение.

Чаще всего у женщин встречается не андрогенная алопеция, которой в большей степени подвержены мужчины, а диффузная форма, когда после устранения причины выпадения волосы начинают расти снова. Этим объясняется, почему методы восстановления волос у женщин отличаются от тех, которые показаны мужчинам.

Ежедневно у человека выпадает 50–100 волосков, превышение этой нормы – опасный симптом

Потеря волос – не такая редкая проблема, как думают многие. Заболевание встречается у 5 % женщин до 30 лет и почти у половины в возрасте старше 70 лет.

Выпадение волос не только приводит к серьезному эмоциональному стрессу, но и может быть индикатором проблем со здоровьем. Дефицит железа, витамина D, цинка, стрессы, аутоиммунные расстройства, нарушения в работе щитовидной железы – все это возможные причины потери волос.

Выпадение волос у женщин лечат несколькими способами, мы рассмотрим самые эффективные на сегодняшний день.

Медикаментозное лечение

«Миноксидил»

При выпадении волос широко используется препарат «Миноксидил». Его выпускают в жидкой форме или в виде пены. Препарат втирают в кожу головы два раза в день. Средства в виде 2%-го и 5%-го растворов «Миноксидила» продают в аптеках без рецепта.

Результаты заметны после регулярного использования препарата в течение 3–4 месяцев. Если средство применяют на ранней стадии выпадения волос, эффект появляется быстрее. «Миноксидил» продлевает фазу анагена (активного роста), обеспечивая больше времени для роста волос и достижения необходимой плотности.

Несмотря на то что «Миноксидил» дает положительный эффект в 81 % случаев диффузной потери волос, есть у него и минус. Использовать препарат нужно постоянно. Как только вы перестанете это делать, волосы снова начнут выпадать.

«Миноксидил» не обеспечивает стойкий эффект после окончания курса лечения

Выпадение волос лучше лечить комплексно. Наряду с местным воздействием врач проверит уровень белка ферритина, чтобы узнать общее количество железа в организме, сделает анализ на содержание микроэлементов и витаминов. В случае необходимости назначит железосодержащие добавки, витаминно-минеральные комплексы, препараты, нормализующие метаболизм.

Мезотерапия

Мезотерапия – это процедура, во время которой в волосистую часть головы вводят питательные вещества. На сегодняшний день этот метод – один из самых эффективных по восстановлению и стимулированию роста волос.

После процедуры улучшается кровоснабжение волосистой части головы. Кровоток в этой области проходит в узком пространстве между черепом и поверхностными слоями кожи. При насыщении фолликул витаминным коктейлем восстанавливается питание волос, нарушенное из-за спазма сосудов. Его вызывают стрессы, нехватка минералов и витаминов.

Препараты для мезотерапии подбирают индивидуально. Могут использовать готовые коктейли (NCTF 135, XL-hear, «Керактив» и др.) или специально составленные для пациента. Для этого применяют сосудорасширяющие препараты, антиандрогены, спазмолитические вещества, вено- и лимфотоники, витамины.

Сразу после процедуры не стоит мыть голову – часть коктейля, оставшаяся на коже, продолжит работу

Стандартный курс мезотерапии – 10 процедур один раз в неделю, затем еще пять раз в две недели, после чего достаточно поддерживающих процедур с периодичностью раз в месяц. Каждый сеанс длится около получаса. В зависимости от степени выпадения волос курс могут корректировать.

Эффект от мезотерапии виден уже после 5–6-го сеанса. Дополнительно могут быть назначены препараты для приема внутрь и лосьон для волос.

PRP-терапия

Другое название процедуры – плазмолифтинг. Суть – в стимуляции скрытых резервов тканей кожи головы путем введения плазмы собственной крови пациента.

У пациента берут кровь и обрабатывают в центрифуге для выделения плазмы, обогащенной тромбоцитами. В результате получается безопасный, гипоаллергенный препарат для нормализации роста волос.

Тромбоциты содержат факторы роста и восстанавливают волосы на микроуровне. Процедура проводится аналогично мезотерапии через микроотверстия. Проводят с промежутками в 10–30 дней, в зависимости от состояния волос.

PRP-терапия восстанавливает рост волос и борется с их ломкостью и тусклостью

Эффект от процедуры заметен после 2–3 сеансов. Новые волоски начинают расти по всей голове. По окончании курса сокращается выпадение волос, они приобретают блеск и силу. Процедура носит накопительный характер, результат сохраняется надолго.

Лечебные лосьоны

Лосьоны, стимулирующие рост волос, назначают как самостоятельное средство и как вспомогательное при прохождении курса PRP- или мезотерапии. Их действие направлено на стимулирование волосяных фолликулов, восстановление структуры и ускорение роста волос.

Лосьон подбирает трихолог в индивидуальном порядке, в зависимости от существующих проблем. Популярные препараты: «Фоллицель» с мезотерапевтическим эффектом, Dercos Neogenic от Vichy, Time to Grow на основе естественных иммуномодуляторов сфинголипидов.

Лечебные лосьоны останавливают выпадение, улучшают внешний вид и сопротивляемость волос негативным факторам

Хорошие результаты дают массаж с подогретым кокосовым маслом, нанесение на кожу головы сока или геля алоэ вера, масел жожоба, эму, сафлора или розмарина, смешанного с миндальным маслом.

Профилактика выпадения волос

Основные профилактические меры – качественный уход за волосами и сбалансированный рацион питания. Стоит ограничить процедуры, которые вредят волосам:

  • химические завивки;
  • частое окрашивание;
  • регулярные горячие укладки;
  • неаккуратное расчесывание;
  • постоянное выпрямление утюжками;
  • наращивание.

В качестве профилактической меры можно принимать «Биотин», водорастворимый витамин группы В. Недавно проведенные исследования показали, что у женщин, принимающих «Биотин» в качестве пищевой добавки, вдвое увеличилось количество пигментированных волос уже через три месяца.

Положительное влияние на качество волос также оказывают:

  • отказ от курения – сигаретный дым повреждает ДНК волосяных фолликулов, замедляет рост волос и способствует их выпадению;
  • лечебный массаж кожи головы – грамотное механическое воздействие способствует увеличению количества волос, их толщины и скорости роста;
  • снижение стрессов – хронический стресс разбалансирует гормональный обмен и раздражает кожу, что негативно сказывается на росте волос;
  • пересмотр диеты – опасен дефицит витамина D и железа, поэтому в рацион обязательно нужно включать продукты, богатые этими веществами.

Рацион питания, включающий продукты, богатые витамином D и Fe, делает волосы сильнее

Немедикаментозные методы восстановления волос

Диффузное выпадение волос – обратимый процесс. Добиться хороших результатов можно медикаментозными методами, а также лазерным лечением. Оно основано на принципе фото-биотерапии, при котором на кожу головы воздействуют холодным лазером. Клетки кожи поглощают лазерное излучение, что стимулирует кровообращение и клеточный обмен, активирует работу фолликулов.

При лазерном лечении у 45 % пациентов улучшение наступает через 8 недель, у 90 % – через 16

Пересадка волос как метод лечения показана только при андрогенной алопеции, при диффузной ее проводят в эстетических целях:

  • когда нужно скорректировать слишком высокую линию роста волос;
  • скрыть рубцовые изменения после травм или ожогов.

Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: