\

Лимонное народное средство от стенокардии

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Стенокардия. Народные методы лечения

Перед тем, как перейти к конкретным народным рецептам, лечению народными средствами стенокардии, симптомов ее, лечении лекарственными растениями, охарактеризуем данное заболевание и его виды. В народе этот недуг называют – грудная жаба. Что характерно для нее, так это проявление резких и неожиданных приступах, которые сжимают, как бы давят на всю грудную клетку человека. Все приступы происходят в области сердца и могут иметь продолжительность от нескольких минут до половины часа. Какими же стенокардия симптомами располагает, какое лечение нужно проводить?

Первое – это то, что почти повсеместно у большого количества больных боль отдавать может в левую руку, шею или плечо. Также не исключен вариант и нижней челюсти. Человека одолевает неизвестный страх (впрочем – это и есть та самая отличительная черта всех сердечных болей и приступов, соответственно), его бросает в холодный пот. Данный недуг имеет следующие формы.

Начальная форма заболевания характеризуется всего лишь редкими приступами, причиной которых на данном этапе являются, как нервные, так и прямые физические перегрузки.

Следующей формой идет стабильная стенокардия, симптомами которой является – стабильные и периодические приступы, также после изматывающей работы или волнения, а также беспричинно возникающие приступы.

Нестабильная форма – частые приступы, причем причинами которых являются незначительные и малые нагрузки.

Самая тяжелая разновидность – это предынфарктное состояние, когда боль становится очень резкой, наступают даже, если больной находится в состоянии абсолютного покоя. Причем возможны варианты, что боль может продолжаться и после принятия нитроглицерина. Если же это не прекращается по истечении всего лишь 20 – 25 минут, то можно говорить о подозрении на инфаркт миокарда.

Читайте также  Дисменорея и тазовые невралгии

Говоря о непосредственно стенокардии, симптомах ее и ее же лечении, как народными, так и традиционными методами, то нельзя не упомянуть о первоначальных методах помощи. При начале приступа необходимо обязательно усадить в удобное для человека положение, дать уже описанный выше нитроглицерин, причем неважно под или на поверхность языка (1 таблетку или же 1 – 2 капли 1% — го раствора на таблетке валидола, на куске небольшом сахара). Если искомый эффект отсутствует, то данную процедуру необходимо повторить. Еще можно предложить употребить больному 30 – 40 капель валокардина или же корвалола.

Существую люди, у которых на употребленных нитроглицерин может пойти отрицательная реакция (как правило, это наличие головной боли), то следует использовать смесь, которая предполагает 9 частей 3% — го ментолового спирта и 1 часть 1 % — го раствора нитроглицерина на сахаре по 3 – 5 капель на каждый прием.

Необходимыми профилактическими мерами является – снижение нагрузок больного, которые являются причинами приступов, а также ему всячески стоит избегать эмоционального перенапряжения, а также обязательно нужно осуществлять параллельное лечение всех болячек, которые сопутствуют, причем особое внимание уделить нужно органам пищеварения. Но в этом плане все же все индивидуально, потому что все зависит от резкости и частоты возникновения приступов, иногда режим следует соблюдать постельный, а также при этом строго следить за едой, которую употребляет больной человек, ибо она должна быть легкой и некалорийной.

Самая последняя форма стенокардии предполагает обязательный постельный режим, очень легкую пищу, а, если приступы рецидивируют, то неотложной госпитализации.

Теперь перейдем от стенокардии и симптомов, к ее лечению лекарственными травами и соответствующими лекарственными формами.

Народные методы лечения стенокардии

1. Плоды боярышника
В данном случае будем готовить настойку: лекарственного сырья берем около 5 столовых ложек на один стакан 40% — го спирта, плотно закрываем емкость и греем ее до 50 градусов, после чего отжимаем все это дело. Употреблять настойку рекомендовано по 1 чайной ложке, причем лучше разбавлять обычной водой, 3 раза на протяжении дня до употребления еды. Такое средство будет оказывать тонизирующий сердечный эффект. Его хорошо принимать людям преклонного возраста во время перенапряжения.

2. Отвар из травы вереска обыкновенного
Столовая ложка на стакан воды и прокипятим это на протяжении всего лишь одной минуты. Настаивать нужно полчаса, процедить. Употребляется аналогичный отвар по половине стакана 3 раза до еды на протяжении всего дня. Данная форма обычно применяется в качестве успокаивающего средства при бессоннице, а также его можно просто добавлять себе в ванну.

3. Корень девясила высокого
Одна чайная ложка вышеуказанного лекарственного сырья берется на один стакан воды, и кипятиться 1 минуту. Настоять полчаса и процедить после. Употребляется же он по одной столовой ложке 3 раза за день также до принятия пищи во время болях в районе сердца и головокружении.

4. Трава зверобоя
Готовится отвар аналогично рецепту № 2, но разница лишь в том, что в данном случае настаивать нужно один час. Употреблять его по 0,3 – 0,5 стакана также 3 раза за день. Это неплохое очень средство, имеющее успокаивающий эффект.

Настой же готовится следующим образом: столовая ложка сырья на стакан кипятка, и настоять тридцать минут, процедить обязательно. Принимается настой по четверти стакана 3 раза до еды. Также носит успокаивающий эффект.

5. Трава обычной лесной земляники
Готовится и принимается абсолютно аналогично отвару из рецепта № 2. Этот отвар имеет успокаивающее свойство, а также отлично применяется во время бессонницы, припадках истерического характера, сильных болях, характерных для стенокардии и симптомов ее.

6. Калган или лапчатка гусиная (трава идет в применение)
В данном случае будем готовить отвар на молоке: десертная ложка указанного выше лекарственного сырья на один стакан молока, прокипятим на протяжении 3 минут, и настоим полчаса с последующим процеживанием. Употреблять такой молочный отвар нужно по столовой ложке 3 раза до еды. Отличное успокаивающее средство.

7. Трава пустырника сердечного
Столовая ложка пустырника на стакан кипятка и настоять полчаса в теплом месте. Процедить обязательно. Употреблять по четверти стакана 3 раза за день и до еды в качестве средства, которое в комплексе своем благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему человека.

Также из данного лекарственного растения для стенокардии и ее лечения можно приготовить настойку: сырье настоять необходимо на 70% — ом спирте в пропорции один к пяти на протяжении одной недели. Употреблять настойку необходимо по 20 – 30 капель, запивая ее обыкновенной водой, 3 раза за день до употребления пищи при пороках сердца или же сердечной недостаточности.

В качестве лекарственного средства также может подойти и сок – по одной чайной ложке 2 – 3 раза на протяжении всего дня до употребления еды во время непосредственных стенокардийных приступах.

8. Трава сушеницы топяной
Здесь мы будем готовить настой: пару столовых ложек лекарственного сырья на один стакан кипятка и настаиваем полчаса с процеживанием. Употреблять нужно по четверти-половине стакана 3 раза за день до принятия пищи во время стенокардии и симптомах ее в качестве хорошего успокаивающего средства, а также при чувстве страха, бессонницах, нервных расстройств различного происхождения и характера.

Как лечить стенокардию в домашних условиях?

Поболит и перестанет – так мы обычно думаем, ощущая неприятные покалывания сердца. Лет до 30 такие сигналы игнорируются вовсе, после 40 в нашей аптечке обязательно появляются таблетки от сердца и лишь после 50 мы понимаем, что пора бы обратить внимание на свое здоровье.

Но игнорируя симптомы на ранних этапах, мы заведомо ухудшаем свое состояние и закрываем глаза на возможную болезнь. Так, не обращая внимания на предпосылки стенокардии, мы повышаем риск возникновения ишемической болезни сердца.

О последней мы уже рассказывали в нашем блоге. Поэтому сегодня поговорим о стенокардии: причинах, симптомах, лечении и предотвращении ИБС.

Что такое стенокардия?

Стенокардия, или грудная жаба, – это раннее проявление ишемической болезни сердца. Она возникает из-за недостаточного кровоснабжения сердца, вызванного отложениями холестерина на стенках артерий (атеросклеротическими бляшками).

Из-за атеросклероза просвет сосудов сужается и сердце не получает достаточного количества крови,
а соответственно и кислорода. Наступает кислородное голодание, которое провоцирует боль в груди.

Формы стенокардии

Выделяют несколько форм стенокардии:

  1. стабильная;
  2. нестабильная;
  3. стенокардия покоя;
  4. стенокардия напряжения;
  5. вариантная – самый редкий вид.

Формы стенокардии классифицируют по-разному. Некоторые специалисты относят стабильную и нестабильную формы к стенокардии напряжения, то есть в обоих случаях приступы возникают во время физических нагрузок.
В стабильной форме они раз от раза протекают одинаково, а в нестабильной боль может нарастать.

Стенокардией покоя называют поздние стадии стенокардии, когда приступы возникают и без физической нагрузки. Вариантная стенокардия – самый редкий вид, который возникает не из-за атеросклеротических бляшек, а из-за спазма артерий сердцы. Такой вариант стенокардии встречается у молодых людей.

Отдельно выделяют впервые возникшую стенокардию. Первый приступ почти всегд требует госпитализации, так как больной еще не понимает, что ему делать в таком случае и какие лекарства принимать. Поэтому важно четко знать симптомы стенокардии и рекомендации для купирования приступа.

Приступ стенокардии. Симптомы и первая помощь

Симптомы приступа стенокардии:

  • чувство давления и жгучей боли в грудной клетке;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота или рвота.

Боль может распространяться от грудной клетки в нижнюю челюсть, отдавать в живот, левую руку и левое плечо. Может возникать чувство стеснения в груди. Дыхание становится редким, с интервалами более двух секунд.

Когда случился приступ, необходимо принять антиангинальное средство (чаще всего нитроглицерин) под язык
и следовать инструкциям вашего лечащего врача. Помимо этого стоит:

  1. прекратить физическую нагрузку;
  2. принять положение полусидя (если нет резкой слабости и потоотделения), то есть сесть на кровать или диван, облокотиться на спинку и вытянуть ноги;
  3. открыть окна, если приступ случился в помещении.

Если приступ случился впервые, то очевидцам, оказавшимся рядом с вами, нужно вызвать скорую помощь.

Это правило распространяется и на те случаи, когда боль не проходит дольше 5-7 минут. Если приступ длится больше 20 минут, то он может привести к инфаркту миокарда.

Что делать, если под рукой не оказалось медикаментов?

Если у вас начался приступ, а рядом нет нитроглицерина или другого, прописанного врачом лекарства, то вы можете съесть зубчик чеснока. Этот народный метод немного остановит приступ и ослабит боль. При обострении также рекомендуют втирать пихтовое масло в области груди со стороны сердца по 5-6 капель.

Другие же народные средства в основном направлены на профилактику приступов, нежели на их снятие.

Как лечить стенокардию в домашних условиях?

Народная медицина

Для лечения стенокардии в домашних условиях используют в основном отвары и сборы. В их состав должны входить средства с антикоагулянтным эффектом, то есть препятствующие быстрой свертываемости крови,
а также кардиотонические средства – они улучшают кровообращение.

В списке таких препаратов: боярышник, шиповник, пустырник, плоды и трава укропа, корни и травы цикория, корневища и побеги спаржи.

Рецепты

  1. Взять семь столовых ложек смеси ягод боярышника и плодов шиповника, залить двумя литрами кипятка, укутать в теплую ткань и настаивать сутки. Процедить, выжать набухшие ягоды и поставить настой в холодильник. Пить по стакану в день во время еды в течение 2-3 недель.
  2. В банку поместить семь столовых ложек ягод боярышника (целых или из­мельченных) и семь стаканов кипящей воды. Затем банку закрыть и укутать, поставить в тёплое место на сутки. После настаивания лекарство процедить, поместить в холодильник и принимать по три стакана в день во время еды. В препарат для сла­дости и увеличения содержания витамина С можно добавить 1—2 столовые ложки ягод шиповника. В начале лечения можно смешивать в равных пропорциях ягоды боярышника с травой пустырника, а затем можно применять только ягоды боярышника.
  3. Плоды боярышника, трава донника, земляника лесная — по две части, цветки календулы, трава лабазника, трава мелиссы, трава руты, трава тысячелистника, плоды укропа, цветки бессмертника — по одной части (8 г сбора) залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане без кипячения 15 минут, настаивать в тепле два часа, процедить. Принять все за 4-5 раз в теплом виде за час до еды и последний раз за час до сна. При ночных приступах принимать по половинке стакана в горячем виде.
Читайте также  Диагноз токсических состояний

Лечение стенокардии чесноком

Как и боярышник, чеснок в лечении стенокардии занимает особое место. Он малоэффективен для борьбы именно со стенокардией, но серьезно помогает предотвратить ишемическую болезнь сердца, так как борется с атеросклерозом и холестериновыми бляшками.

Рецепты

  1. 200-300 грамм очищенных зубков чеснока истолочь в кашицу и перемешать с таким же количеством меда. Смесь закрывается герметично в банку и настаивается не менее недели. Прием осуществляется ежедневно три раза перед едой по столовой ложке (за 30-40 минут). Курс может продолжаться до 3 месяцев.
  2. При стенокардии незаменимой является аскорбиновая кислота. В медово-чесночную смесь можно добавить свежевыжатый сок лимона, и от этого ее лечебные качества только повысятся. Потребуется 10 лимонов, килограмм меда и 10 крупный головок чеснока. Настаивается эта смесь столько же, неделю, а принимают ее ежедневно 1 раз по 3-4 чайных ложки. Важно при этом не торопиться, после каждой ложки делать минимум минутный перерыв.
  3. Можно сварить густой куриный бульон и залить двумя его стаканами десяток крупных зубков чеснока. Затем бульон кипятится 15 минут, а за три минуты до снятия с огня добавляется около 50 г петрушки. Отваренные чеснок и петрушка перетираются через мелкое сито и вновь смешиваются с бульоном. Это и есть готовое к применению средство, которое полезно пить по 75 мл за полчаса до еды.

Здоровый образ жизни и профилактика стенокардии

Помимо народных средств для профилактики стенокардии можно использовать вполне привычные правила
и рекомендации:

  1. Бросить курить и не злоупотреблять алкоголем;
  2. Избавиться от лишнего веса и сесть на гипохолестериновую диету;
  3. Ежедневно выполнять физические упражнения.

К этому списку также можно добавить занятия дыхательной гимнастикой.

Дыхательная гимнастика для профилактики стенокардии

Занятия на дыхательном тренажере и дыхательная гимнастика в первую очередь направлены на улучшение кровообращения. Поэтому в борьбе со стенокардией тренировка дыхательной системы – одно из первых средств лечения.

Дыхательные упражнения расширяют сосуды, приводят к улучшению микроциркуляции крови, в результате увеличивается отдача кислорода тканям организма и его поступление в клетки миокарда. При этом снимается перегрузка в работе миокарда, что приводит к снижению частоты приступов стенокардии.

Заниматься можно и желательно постоянно. Эффект вы заметите спустя 3-4 месяца после начала занятий. Пропустить тренировку можно из-за повышения артериального давления сверх нормы, плохого самочувствия, обострения хронических недугов. В этом случае тренировку стоит пропустить или перенести на несколько часов позже.

О том как начать занятия с дыхательным тренажером «Самоздрав», мы уже рассказывали в нашей
статье-инструкции.

Если вы решили заняться лечением стенокардии в домашних условиях, ни в коем случае не отказывайтесь от посещения врача. Грамотный специалист поможет подобрать правильные медикаменты и скомбинировать их
с вашими народными средствами. Также он сможет следить за вашим состоянием, что крайне важно для выбора правильного метода лечения.

Помните, что народная медицина – действенное средство, но она не может полностью заменить медикаментозное воздействие. Поэтому обязательно обращайтесь к врачу, оставайтесь здоровы
и подписывайтесь на наш блог, чтобы читать интересные материалы о различных заболеваниях.

Предлагаем наш способ лечения стенокардии с помощью дыхательной гимнастики на тренажере “Самоздрав”. Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения — это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня — 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных — единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне — 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа — Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа — Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа — Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка — артерий, а цистерна — это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая — отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая — уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Читайте также  Влияние импульсного электрического поля УВЧ

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат — 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы — достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления — 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин — забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки — положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое — это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Народное лечение стенокардии

Стенокардия сердца на сегодняшний день является одним из самых распространенных заболеваний. Очень многих интересует вопрос: как лечить стенокардию? Конечно, сегодня лекарственными средствами от заболеваний сердца и сосудов забита каждая аптека, но почему-то подавляющее большинство больных, кто ими пользуются, с течением времени превращаются, практически, в инвалидов.

Мы не хотим отрицать лечебный эффект лекарственных препаратов. Наоборот, мы знаем, что для купирования болезненных симптомов при лечении стенокардии, без них не обойтись, но. Нет такого лекарственного препарата, который бы не имел противопоказаний и который бы не вызывал достаточно серьезных побочных эффектов и поэтому чрезмерное и постоянное употребление их «убивает» иммунную систему человека и превращает его в инвалида.
Вот именно поэтому вопрос о том, как лечить стенокардию, далеко не праздный, а является сегодня очень актуальной проблемой для очень многих из нас.

Лечение стенокардии народными средствами

Сразу хотим предупредить, что народное лечение стенокардии не означает самодеятельности в этом серьезном вопросе. Во-первых, чтобы подобрать правильный рецепт и метод, необходимо обязательно диагностировать свое заболевание (стенокардия имеет несколько видов), нужно определить степень развития атеросклероза (основная причина заболевания стенокардией) и после этого необходимо обратиться к грамотному фитотерапевту, который назначит вам лечение.

Далее, мы хотим вам привести в качестве примера несколько рецептов лечения стенокардии народными средствами.

Народные рецепты для лечения стенокардии

1. Необходимо взять 1 стакан сухого сбора желтушника, высыпать в 3-хлитровую банку и залить теплой кипяченой водой, затем добавить туда 1 столовую ложку сметаны и 1 стакан сахара. После этого нужно закрыть банку марлевой повязкой (обязательно чтобы настой «дышал»). Дайте настояться в течение 2-ух недель. Этот настой рекомендуется принимать по 100 гр. дважды в день за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса 1-3 месяца — один раз в полгода.

2. Очень эффективно народное лечение стенокардии с применением мумие.
Очень простой рецепт: положите под язык, величиной с зернышко риса, кусочек мумие, можно даже с медом (для вкуса). Боль от приступа стенокардии очень быстро проходит. Принимать нужно натощак по 10 дней подряд с 5-тидневными перерывами.

3. Народное лечение стенокардии при помощи травяного сбора.
Необходимо растереть 2 столовые ложки высушенных плодов боярышника и перемешать это с 2-мя столовыми ложками высушенного пустырника. Затем эту смесь нужно залить 3-мя стаканами крутого кипятка. Настаивать этот отвар в течение 24-х часов, а затем процедить. Принимать его рекомендуется трижды в день по одному стакану за 30 мин. до приема пищи в течение 2-3 недель. Особенно эффективны эти курсы весной и осенью.

4. Лечение стенокардии народными средствами с помощью меда.
— Нужно взять 5 протертых в кашицу головок чеснока, 1 литр меда и 10 протертых лимонов. Все это необходимо перемешать и дать настояться 7 дней. Принимать эту смесь рекомендуется дважды в день по две чайные ложки за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса: 1-2 месяца.
— Смешать мед и цветочную пыльцу в соотношении 1:1 и принимать по одной десертной ложке в день за 30 мин. до приема пищи.

5. Необходимо смешать измельченный корень валерианы, измельченные листья пустырника и измельченные плоды аниса в соотношении 2:2:1 соответственно. После этого необходимо 1 столовую ложку этой смеси залить 250 мл. крутого кипятка, накрыть крышкой и кипятить на медленном огне в течение 15-20 мин. Затем еще дать отстояться 1 час. После этого нужно отвар процедить и пить по 1/3 части стакана 2-3 раза в день.

Есть очень много рецептов народного лечения стенокардии, их можно с легкостью найти в интернете, но все же мы настоятельно советуем обращаться с такими проблемами к фитотерапевтам.
Лечение стенокардии народными средствами обязательно должно быть на основе растений из следующих фармакологических групп:
— разжижающие кровь;
— снижающие уровень холестерина в крови;
— успокаивающие;
— снимающие спазмы.

Как лечить стенокардию иммуномодулятором

Самым эффективным методом является комплексное лечение стенокардии с применение иммунного препарата Трансфер фактор Кардио. Данный уникальный иммуномодулятор совместим абсолютно со всеми лекарственными средствами, при этом усиливая их оздоровительный эффект и устраняя ими вызываемые побочные эффекты.

Кроме всего прочего, этот иммуномодулятор, состоящий из иммунных молекул — компонентов нашей иммунной системы, попадая в организм, восстанавливает ее нормальную функциональность на уровне ДНК, устраняя повреждения в звеньях ее цепи.

Но самое уникальное свойство этого препарата: он является «иммунной памятью» организма. Трансферфакторные частицы «запоминают» все чужеродные элементы (антигены), вторгшиеся в организм человека и вызывающие заболевания в его сердечно-сосудистой системе, и методы борьбы с ними. Они «хранят» эту информацию и при повторном вторжении этих антигенов, идентифицируют и нейтрализуют их, используя уже имеющуюся информацию.

Этот препарат не вызывает никаких побочных эффектов и не имеет совершенно никаких противопоказаний, он рекомендован к применению абсолютно всем, потому что его основа — компоненты нашей иммунной системы.

Профилактика стенокардии

Профилактика стенокардии заключаются, в основном, в изменении образа жизни, потому что именно прежняя жизнь привела человека к существующему состоянию и, конечно же, необходимы перемены в ее правилах, а именно:
— в первую очередь пересмотрите свой рацион питания и включите в него как можно больше свежих фруктов и овощей, исключите продукты, которые богаты животными жирами, всевозможные консерванты, «мертвую» пищу (колбасы и.т.д);
— практикуйте воздержание в питании, не переедайте;
— откажитесь от курения и алкоголя совсем;
— начните закалку своего организма (баня и контрастный душ — прекрасные способы);
— избегайте стрессов и не поддавайтесь депрессиям;
— начните прием Трансфер фактор Кардио.

Профилактика стенокардии направлена, в первую очередь, на восстановление нормальной функциональности иммунной системы человека, ведь только ее сбои способствовали появлению данного заболевания, и это нужно хорошо понимать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: