\

Сколько нужно времени для сна каждому знаку Зодиака

Вот когда вам нужно ложиться спать по Знаку Зодиака

Чистокровная сова, не засыпающая раньше 2 часов ночи, или жаворонок, которому не терпится встать в 6:00 утра каждый день? Не важно как Вы ответили на этот вопрос, мы откроем вам тайну — знак зодиака влияет на ваши привычки и потребности во сне. Чтобы хорошо высыпаться, вам необходимо слушать свое тело. Если вам хочется лечь пораньше или доспать 15 минут, лучше сделайте это. Иначе день у вас не заладится с самого начала: будете ходить сонным, усталым и с плохим настроением. Недавно астрологи выяснили, что знаки зодиака очень сильно влияют на сонный распорядок.

У каждого знака есть определённое количество часов достаточного ночного сна, который обеспечит вас хорошим самочувствием и легким подъемом с утра. Мы знаем, сколько необходимо спать каждому знаку Зодиака, чтобы быть в хорошей форме, и поделимся с вами этой информацией. Даже если вы не очень-то и верите во все эти гороскопы, вам не будет лишним принять к сведению эту информацию, к тому же это не займет много времени. Вероятно, вскоре вы заметите, что написанное в этой статье, очень сильно совпадает с реальностью.

Рекомендации астрологов о том когда ложиться и сколько спать по знаку Зодиака

  • 1 Овен
  • 2 Телец
  • 3 Близнецы
  • 4 Рак
  • 5 Лев
  • 6 Дева
  • 7 Весы
  • 8 Скорпион
  • 9 Стрелец
  • 10 Козерог
  • 11 Водолей
  • 12 Рыбы

Ваша безудержная детская энергия способна удерживать вас на ногах на протяжении нескольких дней.

Конечно, эпизодически вы уходите в себя и спите, как младенец, но по большей части у вас всегда имеется большой энергетический запас.

Счастливчикам Овнам много сна не нужно, но они требуют вдохновения, чтобы оставаться в фокусе. Если утром им позарез нужно попасть на деловую встречу или на какое-то важное мероприятие, то Овны «выедут» даже на 20 минутном сне, главное, чтобы была бы мотивация. Но если торопиться им некуда, то спать будут очень долго!

Сколько нужно спать: 6,5 часов

Телец

Поскольку Тельцу необходимо минимум семь часов сна, рекомендуется ложиться спать в 11 вечера. Тельцу обычно нужно дополнительное время утром, чтобы ощутить полное пробуждение, поэтому старайтесь заснуть не позднее 11 вечера. И лучше всего начать процесс пробуждения в 6 часов!

Как знаку земли Тельцам легко удается брать энергию из еды, физических нагрузок и неподдельной самоотдачи. Но слишком долгий сон для них тоже вреден. Тельцы сильно расслабятся и привыкнут к комфортному раскладу.

Сколько нужно спать: 7 часов

Близнецы

У Близнецов есть вредная привычка: слишком поздно просыпаться. Хотя они хотят вставать рано, чтобы как можно раньше начинать свой день, поэтому они пытаются ложиться рано, но это у них не всегда получается. Лучшее время — 11 часов вечера, таким образом вы сможете делать ночью, что хотят по ночам, и не будете чувствовать себя разбитым утром.

Воздушным знакам, как правило, необходимо больше сна, чем остальным, особенно Близнецам. Будучи постоянно в движении, они, словно дети, требуют регулярного здорового сна. Близнецы, ложитесь спать пораньше, особенно в течение рабочей недели.

Сколько нужно спать: 8 часов

Раку требуется как минимум 8часовой сон, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Это значит, что Рак должен бодрствовать самое позднее до 11 вечера. Рак на самом деле значительно лучше выполняет рабочие дела, когда спит 9-10 часов, но это не всегда возможно!

Эти чувствительные люди расходуют много сил на свои эмоции и эмоции других людей, поэтому сна им нужно тоже немало. Знаком Рака управляет Луна, поэтому иногда может мучить бессоница из-за приливов и отливов – Раки, примите это во внимание.

Сколько нужно спать: 9 часов

Вы можете быть очень активным и общительным знаком, но вы проектируете все свое жизненное пространство вокруг отдыха и расслабления в одиночестве, так как для вас крайне важно заботиться о себе!

Как настоящие дикие кошки, Львы часто спят в дневное время. Ночью им достаточно минимума сна, а главное условие концентрации внимания и бодрости Львов – если их кто-нибудь развлекает. Как только становится скучновато, они отправляются на приятный обеденный сон.

Сколько нужно спать: 6,5 часов

Дева всегда все планирует, у нее есть четкий распорядок дня. Ей нравится вставать с первыми птичками. Лучшее время для нее, чтобы лечь спать — 8 вечера.

Они смогут переработать всех, дайте только нормально выспаться. Девы относятся к своему времени очень серьезно и не любят разменивать драгоценный сон. Он важен для них, и, если не дать Девам поспать, они просто будут непродуктивными.

Сколько спать: 7 часов

  • Погадаем бесплатно
  • Гадание онлайн
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

Весам также лучше всего ложиться в 11 вечера. Весы тратят очень много времени на поиск гармонии и баланса в своей жизни, и так тщательно пытаются заставить всех окружающих людей любить себя, что исчерпывают себя умственно и морально к концу дня, и им нужно немало времени для перезарядки — желательно в изящном спальном интерьере!

Знак, которому покровительствует Венера, себя в сне обычно не обделяет. Как настоящие представители воздушной стихии, Весы так заботятся об остальных, что сон – единственное время разобраться со своими собственными мыслями.

Сколько нужно спать: 8 часов

Скорпион

Скорпионы личности загадочные, что у них происходит в личной жизни, и какими они обладают привычками является загадкой для большинства людей, даже для их близких друзей. Поэтому для Скорпионов сложно дать какие-то определенные рекомендации.

Известно, что хорошая черта Скорпионов – это умение всегда доводить начатое дело до конца. И хотя энергия и мотивация для них имеют ключевое значение, если не поспать необходимое время для восстановления – огонек будет гореть слабо.

Сколько нужно спать: 7 часов

Стрелец

Стрелец — истинная сова. Стрельцам лучше всего работается после полуночи, и у них бывает на это больше энергии, если они спят до полудня. Им трудно рано заснуть, потому что постоянно есть такое множество дел, которые нужно успеть до окончания дня.

Стрельцы спали бы днями и ночами, если бы работа не отвлекала. Как типичные совы, они любят работать допоздна и спать до обеда. Впрочем, им лучше так и делать: работа во вторую смену и неспешный подъем с утра позволят Стрельцам раскрыть весь свой творческий потенциал.

Сколько нужно спать: 9 часов

Козерог

Козерог «превращается в тыкву в полночь», и этот знак всегда отсыпает от семи до восьми часов, независимо от того, во сколько он лег в кровать. Это означает, что если Козерогу необходимо встать в 7 утра на работу, ему нужно лечь не позднее 12 часов, чтобы быть бодрым и довольным жизнью на следующий день.

Вообще, Козерогам многого для счастья не нужно, и сна в том числе. Эти энтузиасты знают, что жизнь – это вызов, а значит, нужно выдерживать любые условия. Они действительно могут держаться молодцом весь день, поспав всего ничего.

Сколько нужно спать: 6 часов

Водолей

Лучшие идеи посещают Водолеев во снах. Из всех знаков зодиака только вам стоит иметь листок бумаги и ручку рядом со своим спальным местом, чтобы вы могли проснувшись сразу записать все свои блестящие идеи!

Водолеям для нормального функционирования сон просто необходим, но они любят сами решать, как это время распределить. Именно свобода выбора и комфорт дают им хорошее здоровье на всю жизнь и заряд бодрости на день.

Сколько нужно спать: 7 часов

Рыбы обожают спать, кровать — их излюбленное место. Они предпочитают проводить во сне как можно больше времени, поэтому вряд ли конечно, что прочитавшие эту статью Рыбы, прислушаются к нашим рекомендациям.

Родившиеся по знаком Рыб – те еще мечтатели. Если они не высыпаются, то свой мир фантазий переносят в реальность, и остаются отвлеченными и не способными сконцентрироваться на делах насущных. Для продуктивности Рыбам необходим качественный отдых, и тогда концентрация и активность будет на высоте.

Сколько нужно спать: 9 часов

Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)

Материал опубликован: 2018-02-04 , изменён: 2021-04-28

Сколько часов сна вам необходимо, согласно вашему знаку зодиака

Вряд ли вы когда-нибудь задумывались об этом, но что если астрология может даже подсказать, сколько часов в сутки нам нужно спать, согласно нашему знаку зодиака? Конечно, ученые советуют взрослым людям спать от 7 до 9 часов в сутки, но не меньше шести и не больше десяти часов, однако как определить свое оптимальное время?

Читайте также  Мексиканские школьницы мечтают об увеличении груди

1. Овнам нужно ровно 6 часов, если только дедлайн не поджимает

7-9 часов сна для Овна слишком много, так как у него полно дел, которые требуют его внимания. А время от времени эти ребята вообще не спят, особенно когда поджимает дедлайн. Сон для слабаков, не правда ли, Овны?

2. Тельцы готовы спать как можно дольше

Тельцы не могут удержаться от телесных удовольствий, и сон — одно из них. Так что нет ничего удивительного в том, что они часто пересыпают.

3. Близнецы либо вообще не спят, либо пересыпают

Близнецы часто жертвуют сном ради веселья. И для них это норма, ведь они либо спят по 9 часов в сутки, либо дремлют всего 45 минут за двое суток. Никто не знает, что ждет Близнеца завтра, и сколько времени ему понадобится, чтобы выспаться.

4. Ракам всегда будет мало сна

Раки — домоседы, которые чувствуют себя лучше всего в собственной квартирке, в родной кроватке. Именно здесь они получают недостающую энергию. Кажется, им никогда не будет хватать сна, поэтому они не имеют ничего против того, чтобы дремать по 12 часов в день. Можно даже сказать, что им это необходимо.

5. Львы выживают скорее на дневной дремоте, чем на полноценном ночном сне

Львы могут спать ночью всего 5 часов, но они наверстывают упущенное с помощью дневного сна.

6. Девам нужно 7 часов при условиях трудоголизма

Девы одни из самых усердных работников зодиака, поэтому им буквально приходится отрывать себя от дел, чтобы поспать. Они могли бы работать по 24 часа в сутки, но прекрасно понимают, что при таком раскладе функционировать нормально не смогут. Девам не помешает также время от времени отсыпаться по 12 часов.

7. Весам необходимо 8 часов сна, так как это единственное время, которое они могут потратить на себя

В течения дня Весы выступают посредниками и дипломатами во множестве различных ситуаций: они стараются убедиться, что семейные посиделки не превратятся в ругань, что их друг на вечеринке не напьется и не опозорится, они первыми извиняются после ссоры с любимыми. Это отнимает много энергии, и представителям этого знака зодиака необходимо время наедине с собой, которое выражается в крепком 8-часовом сне. На самом деле Весам не помешает себя баловать. Им нужно почаще принимать ванну с пеной, выпивать бокал вина и крепко спать ночью.

8. Скорпионам нужно больше сна, чем они получают

Из-за своего драйва, закрытости и перфекционизма Скорпионы склонны отказываться от сна, который им крайне необходим. Они многое держат в себе, и во сне им представляется хорошая возможность переварить все свои чувства и эмоции.

Среднестатистический Скорпион спит по 5 часов в день, при том что ему необходимо где-то 9.

9. Стрельцам нужно идти спать прямо сейчас

Несмотря на то, что огненные знаки обладают высоким уровнем энергии, они, как и все мы, смертны. И Стрельцы тоже, хотя они порой переоценивают свои возможности и считают себя полубогами. Принимая решения, они не всегда задумываются о последствиях. Например, о том, чем им могут грозить всего 4 часа сна в сутки. Поэтому, дорогие Стрельцы, бегом в койку прямо сейчас!

10. Козероги и без нас знают, сколько часов сна им нужно

Козероги ценят традиции и усердную работу. Они знают, как обустроить свою жизнь и немного высокомерные снобы, поэтому ни при каких обстоятельствах не стоит критиковать их режим сна. Они сами знают, когда им ложиться, а когда вставать, и этот механизм работает, как часы.

11. Водолеи склонны экспериментировать со сном

Водолеи считают, что мысль о том, что нужно спать 7-9 часов, — это человеческая выдумка. Они часто экспериментируют с режимами сна, пробуя даже спать в два захода по 4 часа. Но, дорогие Водолеи, вам надо бы приучиться ложиться спать на 8 часов, ведь ваш неумный мозг будет успокаиваться по крайней мере час, и в итоге вы будете получать полноценные 7 часов сна.

12. Рыбы ненавидят спать без снов

Рыбы — самый мечтательный знак зодиака, склонный к эскапизму. Сон для них — не способ зарядиться энергией, а возможность уйти от реальности в выдуманный фантастический мир. Их сны ярки и красочны, и они обожают запоминать свои сны, которые потом помогают им преодолеть серую череду будней.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Сколько нужно спать каждому знаку Зодиака

Согласно исследованиям ученых, каждому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки.

Однако есть те, кто нарушает подобный режим, но при этом чувствует себя отменно, пишет Jevons1

Знак Зодиака вносит изменения в обычный режим дня человека, в том числе и на количество сна, которое необходимо человеку каждый день для полноценного сна.

Овен

Овны являются прирожденными лидерами. Они стремятся быть в курсе всех дел, происходящих вокруг, контролировать ситуацию. Это приводит к тому, что они спят не более 4-5 часов, так как боятся пропустить важное событие, которое произойдет без их участия. Кроме того, представителям знака важно сбрасывать до сна всю накопившуюся энергетику за день. В противном случае уснуть будет довольно трудно. Чтобы Овен мог крепче и быстрее уснуть следует проветривать комнату перед сном в течение длительного времени, слушать спокойную классическую музыку.

Телец

Большинство Тельцов являются эстетами, для которых важна красота и порядок в окружающем мире. Поэтому они обращают внимание не на количество часов, а на качество ночного отдыха. Чтобы сон был крепким важно создать в помещении спокойную обстановку. В комнате должен быть полный порядок. В противном случае Телец не сможет полноценно расслабиться.

Тельцам категорически не следует вступать в дискуссии перед сном, выпивать спиртные напитки позже, чем за 3-4 сна до ночного отдыха. Перевозбужденная нервная система не даст возможности отдохнуть. Кроме того, важен процесс пробуждения Тельцов. Это нужно делать нежно и ласково. Это обеспечит представителю знака хорошее настроение на целый день.

Близнецы

Ночной сон Близнецов отличается непостоянством. Представители знака могут спать как 2 часа, так и целых 12 часов. Особенностью Близнецов является их мнительность. Им очень важно мнение окружающих о них. Пытаясь заснуть, они будут множество раз прокручивать в голове все неприятные ситуации и разговоры, которые произошли на протяжении дня. Чтобы сон был здоровым важно за 2 часа до ночного отдыха отключать телефон, избегать социальных сетей и просмотра телевизора. Кроме того, можно заняться дыхательными практиками. Они помогут восстановить душевное равновесие и стать более уверенным в себе.

Рак

Раки нуждаются в полноценном отдыхе на протяжении не менее 8 часов. В противном случае их настроение будет испорчено на протяжении всего дня. Представителя знака важно создать домашнюю, спокойную обстановку в комнате. Желательно принять расслабляющую ванну, одеть любимую пижаму. Важно обязательно укрываться одеялом во время сна. Это создаст атмосферу защищенности. Если все же трудно уснуть можно попробовать свернуться и спать в позе «калачика».

Лев

Для Львов важно, чтобы они не спали в одиночестве. Рядом должен быть любимый человек, которого можно обнять или просто положить свою руку на него. В среднем представители огненного знака спят до 7 часов. Однако по своей природе им не нужно столько времени для сна.

В большинстве случаев, чтобы крепко уснуть Львы ложатся на спину, подобно ленивым кошкам. Эта поза является одной из самых любимых. Кроме того, представители огненного знака нуждаются в большом и свободном пространстве. Их кровать, комната чаще всего имеют просто огромные размеры.

Дева

Девы относятся к тем представителям Зодиакального круга, которым не нужно много времени, чтобы полностью отдохнуть и набраться сил. Часто представители знака могут спать не более 4 часов. Они склонны переживать обо всем, анализировать свои поступки, действия окружающих. Им трудно забыть о повседневных проблемах. Чтобы решить проблему, Девам нужно вести дневник, в который они каждый день перед сном будут записывать все свои ощущения и переживания. Кроме того, полезен аромат лаванды в спальне, который поможет быстро погрузиться в сон.

Читайте также  Что подарить девушке на день рождения?

Весы

Весы относятся к тем, кто любит долго поспать. Их сон может продолжаться от 9 до 12 и более часов. Это является залогом того, что Весы не впадут в депрессивное состояние. Для них важен комфорт во время сна. Диваны Весы категорически не приемлют, отдавая предпочтение большим и комфортным кроватям, в которых они не прочь проводить как можно больше времени. Способствует хорошему ночному отдыху чай из ромашки, любимая мягкая пижама, чтение классической литературы.

Скорпион

Скорпионы спят в среднем около 8 часов. Однако это тот знак, который чаще других ощущает проблемы с ночным сном. Мозг Скорпионов после полуночи сохраняет свою активность. Представители знака могут страдать бессонницей из-за того, что ночью их энергия зашкаливает. Представители знака могут отлично справляться с теми видами деятельности, где есть ночные смены. Чтобы полноценно отдохнуть, Скорпионам нужна полная темнота в помещении. Они предпочитают постельное белье в темных тонах. Просыпаются представители знака неторопливо, пытаясь вспомнить подробности сновидений.

Стрелец

Стрельцы нуждаются в минимальном количестве времени для сна. Творческие представители зодиакального созвездия могут не спать по несколько суток, если ощущают прилив вдохновения. Они считают, что сон является бесполезной тратой времени. Поэтому вместо полноценного сна, часто Стрельцы могут вздремнуть немного для того, чтобы вновь браться за выполнение новых и интересных задач. Стрельцы часто видят осмысленные сновидения, поэтому им стоит завести дневник, в который они будут записывать подробности сюжета снов.

Козерог

Козероги спят в среднем 7-8 часов. Причем они не испытывают с этим затруднений. Они четко могут просчитать, когда лягут спать и когда проснуться. В редких случаях представители сильного знака могут позволить себе вздремнуть немного больше. Это возможно только в случае, если дисциплинированный Козерог уверен, что от этого не пострадает его работа. Бессонница может возникнуть только в случае стрессовой ситуации. Решить проблему поможет небольшая медитация перед сном.

Водолей

Водолеи не любят много спать. Максимум, что они могут себе позволить – это около 5 часов отдыха. Они слишком заняты анализом прошедшего дня. Им необходимо подумать о тех людях, которые окружают их, что они думают о представителях знака. Чтобы расслабиться перед сном, полезно заниматься йогой, принимать теплую ванну с лавандой. Не рекомендуется использовать перед ночным отдыхом современные гаджеты.

Рыбы

Представители знака являются одними из самых больших любителей сна. В среднем Рыбы спят около 9 часов, но если бы была возможность, то они не покидали бы уютную и теплую кровать до 18 часов. Для Рыб cон является хорошей возможностью восстановить душевное равновесие, успокоиться, забыть о неприятных ситуациях дня. Они относятся ко сну также, как и к чтению хорошей книги или просмотру захватывающего кинофильма.

Сколько часов сна нужно каждому знаку Зодиака

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Сон – это один из главных элементов, обеспечивающих нормальное функционирование организма человека. При недосыпании или пересыпании человек чувствует себя вяло, уставшее, ощущает головные боли и другие неприятные симптомы. Нормальное же количество сна помогает не только восполнить потраченные силы, но и подправить самочувствие. Конечно же, врачи диктуют нам, что норма сна- 8 часов. Однако не для всех людей подходит такой режим. Кому-то нужно меньше сна, кому-то больше. Очень хорошо, если вы прочувствовали свой организм и нашли идеальное количество часов сна. К сожалению, не все могут определиться, сколько именно времени им нужно тратить на сон. Конечно же, существует множество критериев: возраст, состояние здоровья, пол, эмоциональное состояние, вид физической активности. Некоторые астрологи считают, что кроме физиологических особенностей организма и условий жизнедеятельности, на сон человека оказывает влияние его знак зодиака. Рассмотрим, сколько часов сна необходимо для представителей различных знаков зодиака.

Эмоциональное состояние овнов всегда является достаточно стабильным. Они обладают умением адекватно расценивать ситуацию, не беспокоиться по пустякам и стойко переживать любые жизненные обстоятельства. Даже если днём овны испытывали стресс, много работали и потратили всю свою энергию, они достаточно быстро восстанавливаются во время ночного сна. Им не нужно слишком много спать, чтобы снова стать готовым к приключениям. Оптимальный для них вариант – 6 часов 30 минут.

Телец

Для тельцов сон не является основным источником энергии. Для них удобнее получать её из здоровой пищи и активного образа жизни, а так же взаимоотношений с положительными людьми. Сон для них лишь связующее вещество, позволяющее пользоваться полным объёмом энергии. Им ни в коем случае нельзя проводить слишком много времени в спящем режиме, а то вместо пользы сон принесёт им лишь вред. Идеально количество сна – 7 часов.

Близнецы

Близнецы являются очень эмоциональными людьми, которые целый день находятся в движении, постоянно меняя одни свои эмоции на другие. Это отнимает у них очень много времени, заставляя их чувствовать себя очень усталыми в конце дня. Для того, чтобы восстановиться и не быть сонными весь следующий день, близнецам необходимо достаточное количество сна. Кроме того, эти знаки очень привередливы к условиям сна. Они никогда не уснут, если в спальне будет слишком шумно, а также если температура будет неподходящей, а одежда недостаточно удобной. Примечательно, что основную роль во сне близнецов играют часы до полуночи, поэтому им необходимо ложиться спать как можно раньше. Спать нужно 8 часов.

Раки очень чувствительные натуры. Они принимают близко к сердцу все моменты, которые происходят с ними за день, а когда ложатся в кровать, начинают вспоминать их, анализировать, придумывать иные возможные ответы, действия и последствия. Раки постоянно задумываются о том, правильно ли они поступили, хорошо ли действовали, верно ли восприняли поведение других людей. Все эти проблемы, которые порой раки сами себе придумывают, оказывают на них существенное давление. Итогом является наличие бессонницы и плохое качество сна. Исходя из данной проблемы, ракам нужно гораздо больше сна, чем другим знакам. Идеальное количество сна для раков – 9 часов.

Львы очень активные и жизнерадостные люди. Они постоянно находятся в движении, всё время участвуют в активных мероприятиях, занимаются спортом, веселятся с друзьями и просто берут от жизни всё. Тратить слишком много времени на сон не в их принципах, а им и без него будет достаточно хорошо. Конечно, спать необходимо, но для львов это не слишком большая цифра. Кроме того, они могут раздробить её и поспать некоторую часть от сна днём. Количество сна для львов – 6 часов 30 минут.

Девы очень трудолюбивые личности. Они делают всё для саморазвития и успеха в работе, порой заставляя работать себя больше, чем нужно. Конечно, такой образ жизни может в какой-то момент выбить их из колеи и убить их продуктивность. Для того, чтобы сохранить силы для работы, девам необходимо спать не менее 7 часов в день. А больше они точно не будут, потому что очень трепетно относятся к своему времени, считая его основным и самым ценным ресурсом.

Если весы не будут достаточно спать, то просто потеряют самообладание и не смогут контролировать себя весь оставшийся день. Они станут нервными и негативно реагирующими на любые жизненные ситуации. Весы очень любят спать, поэтому будут крайне злыми и агрессивными, если кто-то отнимет у них это удовольствие. Представителям весов нужно спать 8 часов в день.

Скорпион

Для скорпионов основной источник энергии – сон. Без сна они не смогут нормально работать и будут чувствовать себя очень вялыми и истощёнными весь день. Скорпионам необходимо спать 7 часов.

Стрелец

Стрельцы очень активные трудолюбивые люди. Казалось бы, они всегда успевают сделать всё то, что запланировали. Однако за таким успехом и слаженностью стоит качественный длительный сон, без которого стрельцы просто потеряют все свои силы. Им необходимо спать 9 часов в день.

Козерог

Козероги, это те люди, на которых совершенно не влияет количество дня. Не важно, сколько они будут спать, это никак не окажет влияние на их трудоспособность. На жизнедеятельность козерогов влияет только их желание. Таким образом, для козерогов нет определённого количества сна.

Водолей

Водолеи умеют самостоятельно расчитывать количество сна для того, чтобы быть трудоспособным весь день. Однако идеальное количество сна для них – 7 часов.

Рыбы – мечтатели. Они берут всю свою силу из сна. Поэтому им необходимо спать долго и сладко, чтобы не наступил психологический дисбаланс. Количество сна для рыбы – 9 часов.

Читайте также  Центральная клиническая больница МЦУДП РФ

Сколько часов сна вам нужно по знаку зодиака

Хорошее самочувствие сопровождается хорошим ночным сном. Но, как и многие другие вещи в жизни, вы должны найти баланс между недосыпанием и слишком долгим сном, говорят астрологи.

Врачами рекомендуется спать 7 часов в сутки, но эта цифра варьируется в зависимости от человека и его астрологического знака. Специалисты по звездам из издания Оhmymag составили идеальное время для сна по каждому знаку.

Овен: 6-7 часов

Чтобы быть в хорошей форме, не нужно много спать, вместо этого нужно вдохновение.

Телец: 7 часов

Вам этого времени для сна достаточно. Вы получаете энергию в основном из еды.

Близнецы: 8 часов

Ваше тело жаждет сна, и лучше всего ложиться спать пораньше.

Рак: 9 часов

Вы очень чувствительны, преодолевайте свои дневные эмоции и спите 9 часов в сутки.

Лев: 6-7 часов

Вам нужно развлекаться в течение дня, что может утомить вас. Не забывайте о сне.

Дева: 7 часов

Для вас сон — пустая трата времени, но при этом необходимо эффективно работать.

Весы: 8 часов

Вы любите спать, но очень заботитесь о других. Ночью — прекрасное время, чтобы снова сосредоточиться на себе.

Скорпион: 7 часов

Вы умеете восстанавливать силы ночью. 7 часов сна — и вы снова работоспособны.

Стрелец: 9 часов

Вы любите поздно ложиться. Но, если вам нужно рано вставать, постарайтесь пораньше лечь спать.

Козерог: 6 часов

Конечно, сон восстанавливает. Но вы амбициозны, и будущее принадлежит тем, кто встает рано.

Водолей: 7 часов

7 часов вам хватит, чтобы зарядиться энергией. Но вы все равно остаетесь продуктивным, даже если спите меньше.

Рыбы: 9 часов

Вы большой мечтатель, поэтому вам лучше выспаться ночью.

астролог назвала самые опасные дни в июле для всех знаков зодиака.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Важное

Украинцы жалуются на «холодный» газ: в чем проблема и кому придется отдать 10 тысяч

В Харькове на бешеной скорости столкнулись два авто: один погибший и трое пострадавших. Фото и видео

«Мажора решили отмазать»: 16-летний водитель Infiniti после ДТП в Харькове может остаться на свободе

Нерухомі

Какие ЖК разрешили строить и ввели в эксплуатацию: обзор работы ГИАГ за неделю

Парк на Осокорках хотят уменьшить в два раза: в КГГА поддержали проект

Выборы в Германии

«Прометей» добыл первую победу в сезоне Лиги чемпионов ФИБА

СБУ расследует финансирование терроризма Укрэксимбанком по материалам «Схем». Видео

В Украине проведут испытания двух новых вакцин от COVID-19: что известно о препаратах

Жизнь

Археологи разгадали тайну древнего монастыря в Британии и рассказали о находке. Фото и видео

Праздник 28 октября: что нельзя делать на Евфимия, приметы и именинники

Праздник 27 октября: что нельзя делать на Параскевы, приметы и именинники

Мнения

Экватор Зеленского

Смертельное ДТП в Харькове: в руках малолетнего долбня авто стало «оружием»

Персональный ад Софийки Дубас: остановит ли государство «родительский киднепинг»?

«Байрактары» на Донбассе: Киев демонстрирует решимость, Москва – будет давить на Анкару

«Эпоха образовательной Руины», или Почему украинцы массово едут учиться за границу

Фиаско оккупантов. Украина вернула «золото скифов» – вернет и Крым

Не жалейте сыра для французской тарелки!

Когда родители нездоровы: что делать и как говорить с ребенком о болезни

Использование любых материалов, размещенных на ресурсе OBOZREVATEL разрешается только при условии обязательной ссылки на OBOZREVATEL, а для интернет-изданий – размещение прямой, открытой для поисковых систем, гиперссылки на страницу OBOZREVATEL, на которой размещен оригинальный материал. Любое копирование, публикация, перепечатка и последующее распространение информации, которая содержит ссылку на «Интерфакс-Украина» www.interfax.com.ua, строго запрещено. Все опубликованные фотоматериалы Getty Images и УНИАН не подлежат дальнейшему воспроизведению и/или распространению в любой форме без письменного разрешения компаний. Редакция OBOZREVATEL может не разделять точку зрения, изложенную в авторском материале. За достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах, ответственность несет рекламодатель.

©2021 Все права защищены, ООО «Золотая середина».

Астрологи назвали норму сна для каждого знака зодиака

Москва, 24 мая. Астрологи рассказали, какой период времени нужно уделять на сон каждому знаку зодиака для здорового функционирования организма, передает портал «Караван».

Овен. Представители данного знака зодиака являются лидерами. Они стремятся быть везде первыми, знать обо всем. Для достижения результатов Овны много времени уделяют работе. Вследствие этого их сон длится не более 4-5 часов. Поэтому данному знаку необходимо сбрасывать до сна всю накопившуюся энергетику за день. Иначе уснуть будет довольно трудно.

Телец. Такие знаки зодиака ценят порядок и красоту вокруг себя. Поэтому для них в приоритете стоит не количество часов сна, а качество ночного отдыха. Спокойная атмосфера поможет им расслабиться. Кроме этого, Тельцам нельзя за 3-4 часа перед сном выпивать спиртные напитки. Перевозбужденная нервная система не даст возможности отдохнуть.

Близнецы. Ночной отдых для представителей данного знака является непостоянным. Близнецы могут спать как 2 часа, так и целых 12 часов. Во время сна они зачастую прокручивают в голове произошедшие события дня. Для здорового сна им необходимо за 2 часа до отдыха отключать телефон и телевизор. Данное ограничение поможет обрести душевное равновесие.

Рак. Для полноценного сна Ракам необходимо спать не менее 8 часов. Иначе есть риск испортить настроение на весь день. Им важно засыпать в домашней и спокойной обстановке. Для этого представители данного знака принимают расслабляющую ванну, одевают любимую пижаму, укрываются одеялом во время сна.

Лев. Представители данного знака зодиака не любят спать одни. Им важно иметь рядом с собой любимого человека. Кроме этого, они предпочитают находится в свободном пространстве. Сон Львов может длится до 7 часов. Однако по их природе им не нужно столько времени для ночного отдыха.

Дева. Данные знаки относятся к такой категории людей, которым не нужно много времени, чтобы полноценно отдохнуть. Поэтому Девы могут спать не более 4 часов. Перед сном они могут анализировать все события, прошедшие за день. В таком случае погрузиться в сон поможет аромат лаванды в спальне.

Весы — любители длительного сна. Его продолжительность может достигать от 9 до 12 и более часов. Такой период помогает Весам не впадать в депрессивное состояние. Кроме этого, комфорт во время ночного отдыха стоит у них в приоритете. Зачастую представители данного знака выбирают большую и удобную кровать. А ромашковый чай и мягкая пижама сделают ночной отдых более спокойным.

Скорпион. В среднем продолжительность сна у Скорпионов длится около 8 часов. Они чаще всех испытывают проблемы со сном. Представители данного знака зодиака могут испытывать бессонницу, так как их мозг после полуночи проявляет свою активность. Для полноценного отдыха Скорпионам нужна полная темнота в помещении. Поэтому они зачастую выбирают постельное белье в темных тонах.

Стрелец. Таким знакам зодиака требуется минимальное количество часов сна. Творческие представители зодиакального созвездия могут не спать по несколько суток, если ощущают прилив вдохновения. Поэтому, чтобы набраться сил, им потребуется всего несколько часов отдыха.

Козерог. В среднем длительность сна Козерогов может достигать 7-8 часов. При этом они четко могут просчитать, когда лягут спать и когда проснуться. Представители данного знака могут увеличить длительность сна, если уверены, что от этого не пострадает их работа. А проблемы ночного отдыха могут возникнуть только в стрессовой ситуации. Медитация — отличный способ избавиться от такой сложности.

Водолей. Они предпочитают мало спать. Максимальная продолжительность сна может достигать до 5 часов. Им важно анализировать события произошедшего дня. Для полноценного отдыха Водолеям поможет йога, расслабляющая ванна. Также важно исключить использование телефона перед сном.

Рыбы — любители подольше поспать. Продолжительность сна в среднем достигает около 9 часов. Однако, если есть возможность, они не покидали бы уютную и теплую кровать до 18 часов. Таким образом представители данного знака зодиака восстанавливают душевное равновесие, успокаиваются, забывают о неприятных ситуациях дня.

Ранее сообщалось, что астролог назвала четыре знака зодиака, которым повезет в период солнечного затмения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: