\

Пояс из шерсти альпака поможет вылечить радикулит?

Виды поясов от радикулита: рекомендации по выбору

При возникновении проблем со спиной и позвоночником в первую очередь следует узнать, в чем именно они заключаются.

Нередко устанавливается такой диагноз, как радикулит.

Его привыкли связывать с острой болью в пояснице, однако данное заболевание может поражать и другие отделы позвоночника.

При этом в качестве средства для избавления от симптомов заболевания часто используются специальные пояса.

Регулярное их ношение может помочь справиться с острыми приступами, оттянуть время появления последующих и принести необходимое облегчение.

При этом данный метод следует использовать в комплексе с медикаментозным лечением.

Что такое радикулит?

Данное определение возникло от латинского «радикула», что означает в переводе на русский «корешок».

Радикулит – это воспаление нервного корешка, которое возникает вследствие нескольких различных причин:

  • При наличии заболеваний позвоночника (остеохондроз);
  • Вследствие поднятия тяжестей;
  • При заражении инфекционными заболеваниями;
  • Из-за нарушения обмена веществ;
  • В результате сильного стресса.

Радикулит является симптомом — ущемление нервного корешка в следствии дегенеративных изменений в позвоночнике

Различают две формы протекания заболевания – острую и хроническую. Первая заявляет о себе резкой болью, тогда как вторая появляется периодически ноющей.

Различают три вида радикулита:

  1. Шейный. Сдавливание нервного корешка в данной области приводит к острой боли не только в области шеи, вследствие нарушения мозгового кровообращения оно может привести к сильным головным болям. При отсутствии необходимого лечения это приводит к нарушениям работы головного мозга, ухудшению памяти;
  2. Грудной. Возникает довольно редко, чаще всего является следствием полученных травм позвоночника;
  3. Поясничный. Приводит к острой боли в нижней части позвоночника, как во время наклонов, так и при ходьбе.

Последний вид является наиболее частым, так как именно на эту зону приходится нагрузка при поднятии тяжелых предметов, в результате данного действия могут сместиться межпозвоночные диски, а уменьшенное расстояние между позвонками способно травмировать нервный корешок.

В результате во избежание дальнейшего повреждения появляется сильный мышечный спазм. При этом боль ощущается не только в области поражения, она переносится также и на мышцы ног и ягодиц, стоп.

Независимо от того, как именно возник приступ радикулита, первым делом необходимо ослабить мышечный спазм. Это возможно произвести как с помощью натирания специальными согревающими мазями и лекарственными препаратами, так и с помощью пояса от радикулита.

Применение пояса от радикулита

Поскольку наиболее часто поражается именно пояснично-крестовая область позвоночника, большинство средств для избавления от болевого синдрома создано именно для нее. Так, многие пользователи отмечают эффективность поясов от радикулита в качестве средства борьбы с повторно возникающими симптомами.

Виды поясов и механизм их действия

Сегодня подобные изделия имеются практически в каждом доме. Они позволяют предотвратить появление острого болевого синдрома после больших нагрузок, переохлаждения и появляющегося в результате сидячего образа жизни.

Различают несколько типов поясов от радикулита:

  • Из шерсти животных (собаки, верблюда, овец);
  • Из меха животных (яка, барсука);
  • Эластичные (из синтетического волокна);
  • Магнитные;
  • Инфракрасные.

Пояс из собачьей шерсти

Пояс из собачьей шерсти обладает обезболивающим эффектом

Обладает обезболивающим эффектом вкупе с противовоспалительным. При этом грубая шерсть раздражает кожу, активизируя кровообращение в местах воспалений. Это позволяет предотвратить спазмы мышц, одновременно обеспечив достаточный согревающий эффект.

Минусом является тот факт, что найти настоящие пояса из этого материала довольно сложно, зачастую они изготавливаются самостоятельно, при этом используется шерсть домашнего животного. Кроме того, следует отметить сильный запах, исходящий от собачьей шерсти, которые может причинять некоторые неудобства.

Пояс из верблюжьей шерсти

Пояс из верблюжей шерсти является гипоаллергенным

Шерсть этого животного широко применяется для лечения самых разных заболеваний. Она является гипоаллергенной и не вызывает раздражения даже при длительном контакте с кожей человека, отлично выводит жидкость, при этом колющий эффект способствует расслаблению мышечных тканей в проблемной зоне.

Кроме радикулита, постоянное ношение пояса из шерсти верблюда помогает:

  • Уменьшить воспалительные процессы женских органов;
  • Справиться с простудными заболеваниями;
  • Лечению заболеваний мочеполовой системы;
  • Защитить поясничную зону от воздействия сквозняков;
  • Улучшить половую функцию мужчин.

Такие изделия можно найти практически в любой аптеке.

Пояс из овечьей шерсти

Овечья шерсть улучшает кровообращение

Изготавливается из неокрашенной шерсти, чтобы сохранить способность поглощать электрические микроразряды кожи. Как правило, состоит из трех слоев – между двумя слоями шерстяной ткани располагается прослойка из стеганой шерсти. Подобный пояс способен впитывать и выводить влагу, всегда сохраняя сухость кожи. В шерсти содержится природный ланолин и животный воск, улучшающие кровообращение и тонус сосудов.

Пояса из меха яка и барсука

Мех яка и барсука долгое время не сбивается и сохраняет свойства

Используются для согревающего эффекта благодаря способности мехов не сбиваться и долгое время сохранять свою форму. Мех яка более мягкий, поэтому подобные пояса можно носить под одеждой, а вот мех барсука обладает высокой жесткостью, что одновременно вызывает сильное массажное воздействие на кожу вблизи пораженного участка, но и может причинять некоторые неудобства при ношении. Поэтому его рекомендуется носить поверх одежды.

Эластичные пояса

Эластичные пояса наиболее практичны

Купить подобные изделия можно практически в любой аптеке. К их особенностям относятся:

  • Способность хорошо удерживать тепло благодаря полипропиленовой нити;
  • Отсутствие запаха, их можно стирать;
  • Способность поддерживать зону спины;
  • Защита от сквозняков;
  • Долговечность.

Магнитные пояса

Изделия изготавливаются с добавлением в основу из специальной ткани нескольких электромагнитов, способных направленно воздействовать на тело, расслабляя мышцы.

Инфракрасный пояс

В качестве согревающей основы используется высокотехнологичное волокно, способное под воздействием тока вырабатывать тепло. Данный согревающий эффект является очень комфортным для человека, стимулируя быстрое выздоровление без неприятных ощущений.

Преимущества и недостатки поясов

Преимуществом поясов из натуральной шерсти меха является их согревающий и массажный эффект. Общими недостатками является то, что они объемны, могут иметь неприятные запахи и требуют особых условий при стирке.

Стоимость и эффективность магнитных и инфракрасных поясов зависят от производителя. В любом случае приобретать их лучше только в аптеках и только по рекомендации врача. Этот совет относится ко всем подобным изделиям, так как в некоторых случаях прогревание зоны спины запрещено. Это может быть связано с наличием новообразований разного рода.

Видео: «Обзор эластичного пояса от радикулита»

Как правильно пользоваться поясами от радикулита

Все подобные изделия направлены на улучшение самочувствия во время приступов радикулита, а также используются профилактически для предотвращения появления воспаления.

Поэтому при ношении стоит ориентироваться на следующие правила:

  • Следить за самочувствием и не полагаться только на данные изделия;
  • Затягивать пояс таким образом, чтобы он хорошо прилегал к телу;
  • Выбирать изделия в зависимости от типа кожи и склонности к раздражению.

Рекомендации по выбору пояса от радикулита

В первую очередь следует обратить внимание на:

  • Характер заболевания;
  • Тип кожи;
  • Способность переносить запахи;
  • Время, которое планируется носить пояс.

В зависимости от ответов на данные вопросы и принимается решение о выборе пояса. Так, при острой стадии заболевания, когда врач прописывает специальные мази для наружного применения, лучше выбирать пояс, который можно подвергать стирке.

При этом лучше полностью отказаться от инфракрасных и магнитных поясов, чтобы избежать ухудшения самочувствия, так как их эффект до конца не изучен.

  • Обратите внимание на некоторые рекомендации по выбору пояса от радикулита Если кожа относится к чувствительному типу и склонна к раздражениям, лучше отказаться от пояса из собачьей шерсти и меха барсука, так как они будут вызывать только неприятные ощущения.
  • Пояс из собачьей шерсти обладает устойчивым специфическим запахом, который не исчезает даже после стирки. То же относится и к поясу из овечьей шерсти, но в меньшей мере.
  • Если планируется носить пояс на работу, то от изделий из шерсти и мехов придется отказаться, так как они достаточно объемны и будут заметны под одеждой. Для домашнего ношения они будут более эффективны, так как обладают наибольшим согревающим эффектом.
  • Об инфракрасных и магнитных поясах можно сказать следующее – приобретать их имеет смысл в том случае, если человек верит в лечебный эффект основополагающих компонентов, содержащихся в них.

При этом если приступ радикулита возник из-за сквозняка или переохлаждения, следует выбирать изделия, имеющие наиболее сильный согревающий эффект. В тех случаях, когда воспаление произошло вследствие неправильного положения тела, подойдет пояс с выраженным фиксирующим свойством. Способностью согревать в той или иной степени обладают все пояса от радикулита, однако наиболее выражена она у поясов из собачьей шерсти и меха яка.

Видео: «Обзор пояс из шерсти»

Заключение

Подводя итоги, можно сделать следующие выводы:

  • Существует несколько типов данного заболевания, однако поясничный радикулит– наиболее часто возникающий;
  • На рынке существует несколько разных видов поясов от радикулита;
  • Выбирать пояс следует в зависимости от нескольких разных факторов;
  • Использование только пояса не гарантирует излечение от заболевания, однако оно может предотвратить рецидивы и облегчить боль;
  • Перед покупкой стоит ознакомиться с преимуществами и недостатками каждого типа поясов;
  • Перед тем, как выбрать пояс от радикулита, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Читайте также  Как пуговицы могут защитить от негатива

Из какой шерсти лучше покупать пояс для поясницы и спины?

Малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки на спину часто приводят к неприятным или даже болевым ощущениям в области поясницы и спины в целом. Лечебные пояса из шерсти животных могут значительно облегчить состояния при различных заболеваниях, таких как радикулит, остеохондроз, защемлении нерва, других заболеваниях, а также при растяжении мышц и связок.

Пояса для поясницы и спины изготавливаются из шерсти различных животных, однако чаще всего из овечьей, верблюжьей или собачьей шерсти. Все они имеют свои особенности. И в этой статье мы разберем преимущества и недостатки каждого.

Содержание:

Пояс из овечьей шерсти

Овечья шерсть — один из самых древних из известных человеку материалов, который на протяжении многих веков пользуется любовью потребителей из-за своих незаменимых и полезных качеств. Из овечьей шерсти мастерили не только одежду, обувь и домашнюю утварь, им также укрывали жилище. Современные технологии позволили создать из благородного материала – овечьей шерсти – меховое полотно высочайшего качества и сохранить все полезные свойства шерсти.

Действительно, пользу и благотворное воздействие овечьей шерсти на организм человека трудно переоценить. Пояс из овечьей шерсти обладает отличной воздухопроницаемостью – овечья шерсть великолепно пропускает воздух, в таком поясе вы никогда не почувствуете «парникового» эффекта.

Уникальное свойство гигроскопичности позволяет коже под поясом оставаться сухой и теплой, так как лишняя влага моментально впитывается в волоски шерсти благодаря миллионам полостей внутри волоса.
Пояс из овечьей шерсти обладает также замечательным свойством терморегуляции, то есть поддерживает оптимальную температуру тела, в таком поясе зимой тепло, а летом не жарко.

Овечья шерсть, деликатно обработанная без использования химикатов и красителей, содержит активное вещество – ланолин — натуральный животного воск, который при температуре человеческого тела легко внедряется в кожу, обеспечивая активное проникновение лечебных мазей и кремов. Ланолин обладает смягчающим действием и по своим свойствам близок к кожному салу человека.

Овечья шерсть имеет умеренную жесткость. Ворсинки шерсти деликатно массируют кожу, оказывая релаксирующий эффект и улучшают кровообращение.
Из недостатков можно выделить разве что специфический запах, однако он присутствует только лишь в случае некачественной выделке сырья.

Таким образом, без преувеличения можно сказать, что пояс из овечьей шерсти — самый надёжный и проверенный столетиями вариант для профилактики и лечения болезней связанных с воспалительными изменениям в суставах.

Пояс из верблюжьей шерсти:

Шерстяной покров верблюда состоит из грубого наружного волоса и теплого подшерстка (мягкого и теплого пуха). Именно благодаря верблюжьему пуху, изделия из него необыкновенно мягкие и приятные на ощупь. Верблюжья шерсть не электризуется, имеет свойство снимать токсическое напряжение.

Пояс из верблюжьей шерсти обладает всеми положительными свойствами, что и пояс из овечьей шерсти.

Он отлично согревает, обеспечивает эффект сухого теплого компресса, в результате чего мышцы спины расслабляются и стимулируется приток крови к пояснице, что способствует снятию болевого синдрома.

Пояс активно впитывает в себя влагу, освобождая кожу от токсинов, а легкое покалывание ворсинок шерсти оказывает массажное действие на кожу. Верблюжья шерсть отлично отталкивает пыль, поэтому считается гипоаллергенной, что важно для людей с заболеванием верхних дыхательных путей. Ланолин, содержащийся в верблюжьей шерсти способствует улучшению состояния кожи, благотворно влияет на кровеносную систему.

Однако добыть верблюжью шерсть гораздо труднее, чем овечью. Мягкая тонкая шерсть счесывается с нерабочих, так называемых гулевых пород и делать это возможно не чаще 1 раза в несколько лет, в то время как овец стригут несколько раз в год. Именно этим и обусловлена более высокая цена на изделия из верблюжьей шерсти.

Пояс из собачьей шерсти

Собачья шерсть имеет свойство согревать, однако она более колкая и грубая, не подходит для людей с чувствительной кожей. Ввиду того, что в промышленных масштабах шерсть собак обычно не заготавливают, то чаще всего изделия из собачьей шерсти – дело рук кустарных производителей. Также существенным недостатком изделий из собачьей шерсти является специфический запах «псины»

Советы при выборе пояса для спины. На что обратить внимание:

  • отдайте предпочтение изделиям из натуральных волокон;
  • важно, чтобы находиться в поясе было комфортно, при покупке примерьте изделие;
  • обратите внимание на внешний вид пояса. Качественное изделие мягкое, гибкое, края изделия аккуратно обработаны, шерсть равномерно и прочно закреплена в трикотажную эластичную основу;
  • отдавайте предпочтение российскому производителю, зарекомендовавшему себя на рынке.

И, напоследок, стоит напомнить, что согревающий пояс не панацея от заболеваний спины и лечебный эффект может быть достигнут только в комплексе с лечебной терапией, которую вам пропишет доктор.

Пояс-корсет эластичный компрессионный согревающий из овечьей шерсти

Корсетный пояс для спины выполнен из натуральной овечьей шерсти, защищает спину от сквозняков и переохлаждений. Корсет повторяет анатомическую форму тела и оснащен ребрами жесткости. Благодаря этому, он не скручивается и не соскальзывает во время использования.

Пояс для спины из верблюжьей шерсти

Данная модель пояса завышена и прикрывает большую часть спины, создавая тем самым незаменимый сухой и теплый микроклимат, который так важен при болезни позвоночника и суставов.

Пояс для спины из овечьей шерсти

Пояс для спины из овечьей шерсти выполнен из натуральной овечьей шерсти. Пояс удлинен сзади и прикрывает большую часть спины.

Пояс из овечьей шерсти «Холти»

Пояс из натуральной овечьей шерсти замедляет передачу болевого сигнала нервными клетками, расслабляет мышцы, предупреждает и уменьшает болевые ощущения: при болях в пояснице и при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника; в период восстановления суставов позвоночника после травмы; при опущении почек незаменим в период обострения хронических заболеваний поясничного отдела.

Согревающий пояс из 50 % шерсти (ввязанный ворс)

За счет добавления в состав шерсти других материалов эластичный пояс становится необычайно комфортным. Он особенно подойдет людям со сверх чувствительной кожей, не переносящей даже легкое покалывание натуральной шерсти.

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти»

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти» предупреждает и уменьшает болевые ощущения, защищает от воздействия холода и сквозняков, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.

ВЫБИРАЕМ СОГРЕВАЮЩИЙ ПОЯС ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ

Согревающий пояс помогает при радикулите или остеохондрозе – как часть комплексного лечения, используется при различных болезнях поясничного отдела позвоночника. При ношении создается парниковый эффект, за счет которого поясница прогревается.

В организме:

  • снимаются спазмы;
  • улучшается обмен веществ;
  • нормализуется кровообращение;
  • восстанавливаются поврежденные ткани.

Пояса бывают валяные, вязаные из различных видов шерсти или тканые с шерстяным наполнителем. Кроме обеспечения тепла подобные модели должны выполнять поддерживающую функцию.

Изделия выпускают:

  • разных размеров;
  • с различной жесткостью и плотностью;
  • разными видами завязок, резинок, липучек.

Шерсть рекомендуют носить не только при радикулите, но и после операций, при травмах и заболеваниях позвоночника. Равномерное прогревание способствует уменьшению воспалений, снимает нервное и мышечное напряжение.

Существует множество разновидностей. Но рассмотрим характеристики наиболее известных видов и поймем, какой пояс лучше – собачий или верблюжий. А, может быть, овечий.

Пояс из овечьей шерсти

Для создания изделий чаще всего применяются переходные волосы и пух животного. Для валяных вариантов дополнительно берут ость, чтобы получить вещь с ярко выраженным массажным эффектом. Правда, она колется.

Важное свойство пояса из овечьей шерсти – он почти не проводит тепло. Поэтому изделие получается очень плотным и теплым, его можно смело носить даже в сильные морозы. В терапии давно подтверждено положительное воздействие этой шерсти при радикулите, болезнях почек и позвоночных недугах.

Пояс из верблюжьей шерсти

Целительные свойства пояса из верблюжьей шерсти объясняются легкостью и плотной структурой волос. Благодаря этому вещи хорошо держат тепло. Больные места глубоко прогреваются, из-за чего удается излечить многие заболевания и устранить синдромы.

При нагреве после соприкосновения с кожей человека в шерсти верблюда выделяется ланолин (природный антисептик). Это животный воск, который обладает заживляющими свойствами – затягивает раны, смягчает кожу. Поэтому иногда такие изделия рекомендуют носить на голое тело. Кроме того, верблюжья шерсть отталкивает воду и является гипоаллергенной.

Пояс из собачьей шерсти

Многие сомневаются, что лучше – пояс из верблюжьей шерсти или собачьей. Второй вариант держит тепло очень хорошо и способен защитить поясницу при сильных сквозняках и отрицательных температурах. К тому же в шерсти собак содержатся активные вещества, которые при проникновении в человеческую кожу оказывают обезболивающий и общеукрепляющий эффект.

Другая особенность заключается в жесткости – при носке ощутимы покалывания, которые пусть и не очень приятны, но способствуют притоку крови к проблемному участку. Действие сравнимо с принципом иглоукалывания.

Читайте также  Туберкулез влагалищной части матки

Как носить

Иногда люди не ощущают положительного воздействия, потому что не знают, как правильно носить пояс из шерсти.

Основные правила ношения:

  • надевать изделие необходимо только на сухую чистую кожу;
  • важно убедиться, что на коже нет царапин и ран;
  • не стоит спать в поясе – в это время коже следует отдыхать, без какого-либо напряжения;
  • на улицу лучше всегда выходить с защищенной спиной даже летом;
  • между телом и шерстяным слоем можно оставлять тонкую футболку или майку, особенно, если дополнительно используются лечебные мази, чтобы шерсть быстро не загрязнилась.

Если возникают сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Как шерсть помогает при радикулите

Врачи рекомендуют шерстяное тепло людям любых возрастов. Хороший согревающий пояс для поясницы практически не имеет противопоказаний к использованию. Единственное ограничение – ожоги на коже или высокая температура.

При радикулите лечебное действие заключается в равномерном прогревании области прилегания. Кроме того, и все тело согревается тоже. Ортопедический эффект похож на тот, что пациенты ощущают после разогревающего или расслабляющего массажа.

Рекомендуется надевать изделия не только при заболеваниях, но и для профилактики. Если на улице холодно, лучше не рисковать и повязать его на спину перед выходом.

Согревающее действие полезно при многих хронических и острых недугах кроме радикулита. Разные виды простуды, как правило, негативно влияют на состояние мышечных тканей. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, медики назначают препараты, которые зачастую обладают побочными эффектами. А при носке натурального материала это исключено.

Действие при радикулите, ревматизме и других заболеваниях:

  • стимуляция и ускорение кровотока;
  • удержание тепла при нанесении мазей;
  • расслабление мышц.

Изделие можно использовать в комплексе с медикаментозным лечением или самостоятельно. Оно стимулирует обменные процессы и способно оказать благотворное воздействие и без таблеток с уколами. Остается только выбрать подходящий вариант.

Какой пояс лучше

Подводя итоги, следует выяснить, какая шерсть лучше – овечья, собачья или верблюжья. Решение о покупке того или иного варианта нельзя назвать легким, потому что основная дилемма связана со стоимостью. Лечебное действие шерсти обеспечено в любом случае, а цены могут существенно разниться в зависимости от использованного сырья.

Верблюжье изделие, как правило, дороже других видов. Но и эффективность высока. Несколько дешевле обходятся модели из овчины. Самые дешевые версии обычно выполнены из собачьего волоса. Но не стоит гнаться за низкой ценой, поскольку наиболее недорогие варианты могут неприятно пахнуть. Лучше купить товар немного дороже, но высокого качества и обработанный должным образом.

Боли в пояснице и беременность

Боли в пояснице и беременность

В результате, происходят изменения в позвоночнике, в мышцах живота и спины и формы поясничного изгиба позвоночника (гиперлордоз), и все это становится расслабленным. Плохая осанка и плохой мышечный тонус могут также влиять на механику позвоночника.

Поясничный изгиб позвоночника начинает медленно увеличиваться, по мере того, как таз начинает уходить назад. Эта поза начинает влиять на ослабленные мышцы и приводит к накоплению усталости мышц поясницы. Женщина может испытывать сначала умеренно болезненные мышечные спазмы, которые могут быть первым признаком возможности появления стойких болей в пояснице, по мере развития беременности. Растущая матка смещает центр тяжести и ослабляет мышцы живота, меняет осанку и производит избыточную нагрузку на спину. Если же матка воздействует на нервы, то это может приводить к появлению болей . Кроме того, лишний вес во время беременности увеличивает нагрузку на мышцы и суставы , и поэтому к концу дня беременная может ощущать дискомфорт.

Эксперты описывают два наиболее частых паттерна болей в пояснице во время беременности: боли в пояснице возникают в области поясничных позвонков в нижней части спины, и задняя тазовая боль, которая ощущается в задней части таза. У некоторых женщин имеются симптомы обоих типов боли в пояснице.

Боли в пояснице похожи на боли, которые женщина испытывала до беременности. Боль чувствуется в пояснице и вокруг позвоночника, примерно на уровне талии. Также женщины могут испытывать боль с иррадиацией в ноги. Длительное нахождение в положение, сидя или стоя могут усиливать боли и, как правило, боли имеют тенденцию к усилению к концу дня. Гораздо больше женщин испытывает заднюю тазовую боль, которая ощущается меньше, чем боль в пояснице. Боль может локализоваться глубоко внутри ягодиц, на одной или обеих ягодицах или в задней части бедер. Боль может провоцироваться такими видами деятельности, как ходьба, подъем по лестнице, вход и выход из ванной на низкую тумбу, поворачивание в постели или скручивание и подъем тяжести.

Позиции, при которых есть наклон туловища, такие как сидение, в кресле и работа за столом, наклонившись вперед – может усилить заднюю тазовую боль. Женщины с задней тазовой боли, также более вероятно, могут испытывать боль над лобковой костью.

Когда боль в пояснице иррадиирует в ягодицы и бедра, нередко предполагают наличие пояснично-крестцового радикулита – хотя радикулит у беременных встречается не очень часто. Истинный радикулит, который может быть вызван грыжей межпозвоночного диска или наличием протрузии диска в поясничном отделе позвоночника, встречается лишь у 1 процента беременных женщин.

Если же есть компрессия и воспаление седалищного нерва (грыжей диска), то боли в ногах более серьезные, чем при обычной боли в пояснице. Боль может ощущаться не только в бедре, но и ниже колена или даже иррадиировать в стопу. Не исключено также наличие нарушений чувствительности, таких как онемение или ощущения покалывания.

При тяжелом пояснично-крестцовом радикулите может быть онемение в паховой области, а также в области половых органов. Также могут появиться проблемы с мочеиспусканием или дефекацией. Если у беременной женщины появляются подозрения на радикулит, то ей необходимо обязательно обратиться к лечащему врачу. Если же появляются такие симптомы, как нарушение чувствительности в ногах и слабость в одной или обеих ногах или потеря чувствительности в паховой области и нарушение мочеиспускания или дефекации, то к врачу необходимо обратиться срочно! Такая симптоматика может быть свидетельством развития синдрома «конского хвоста» при наличии грыжи диска у беременной, и в таких случаях необходимо экстренная операция.

Факторы риска болей в пояснице

Не удивительно, что, скорее всего, боль в пояснице у беременных наиболее вероятна, если в период до беременности уже были боли или в поясничном отделе позвоночника были дегенеративные изменения (протрузии, грыжи дисков). Также подвержены более высокому риску беременные, которые вели малоактивный образ жизни до беременности, вследствие чего мышцы спины у них слабые, также как и мышцы живота. Наличие беременности с несколькими плодами ( близнецы) значительно увеличивают риск появления болей в пояснице . Ожирение также может быть фактором риска развития боли в пояснице во время беременности.

Диагностика болей в пояснице.

Такие обследования, как КТ (МСКТ), практически не применяются для диагностики причин болей в пояснице у беременных из-за возможного тератогенного воздействия на плод. МРТ также не рекомендуется, особенно в первом триместре беременности. Но, если есть клинические показания, то МРТ можно проводить. Поэтому, как правило, диагностика болей в пояснице у беременных в основном базируется на данных физикального обследования, симптоматике и истории болезни (например, наличие грыжи диска до беременности).

Лечение

Применение, каких либо медикаментов во время беременности представляет большой риск, так как все медикаменты будут поступать и в организм плода. Поэтому, обычное при болях в пояснице назначение обезболивающих, миорелаксантов или стероидов (НПВС) беременным противопоказано. Кроме того, применение физиопроцедур иглотерапии также не рекомендуется. Возможно применение легкого массажа и очень мягких техник мануальной терапии.

На первый план лечения болей в пояснице у беременных выходит ЛФК (гимнастика) и определенные рекомендации по выполнению повседневной деятельности. Гимнастика может быть специализированной, такая как пренатальная йога. Хороший эффект дает плавание и прогулки .

Плавание является отличным выбором физических упражнений для беременных женщин, потому что это укрепляет мышцы брюшной полости и нижние мышцы спины, и нахождение в воде снимает напряжение с суставов и связок.

Необходимо поддержание правильной биомеханики во время беременности:

  • Необходимо стоять прямо. Это становится все труднее делать, по мере изменения формы тела, но надо стараться держать спину прямо и плечи отводить назад. Беременные женщины, как правило, опускают плечи и выгибают спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
  • Если необходимо сидеть в течение дня, то надо сидеть прямо. Поддержка ног ( тумбочкой) может помочь предотвратить боль в пояснице, также можно подкладывать специальную подушку под поясницу . Необходимо делать частые перерывы от сидения. Надо вставать и ходить несколько минут, не реже, чем хотя бы один раз в час.
  • Не менее важно не стоять слишком долго. Если нужно стоять весь день, то желательно во время перерыва отдохнуть лежа на боку, поддерживая верхнюю ногу и живот подушками.
  • Необходимо избегать движений, которые усиливают боль. Если есть задняя тазовая боль, то надо попытаться ограничить виды деятельности, такие как, например, подъем по лестнице. Также желательно избегать любых видов деятельности, которые требуют экстремальных движений бедер или позвоночника.
  • Важно носить удобную обувь и избегать высоких каблуках. По мере роста живота происходит смещение центра тяжести и при ношении обуви на каблуках увеличивается риск падений.
  • Всегда надо сгибать колени и поднимать вещи с корточек, чтобы минимизировать нагрузки на спину. Надо избегать скручивания позвоночника и воздержаться от таких видов деятельности, как пользование пылесосом или мытье полов.
  • Надо делить вес предметов, которые необходимо нести. Для равномерной нагрузки необходимо переносить вес в двух сумках.
Читайте также  Неожиданная одежда кандидатов на собеседованиях

При сильных болях и слабом мышечном корсете можно носить пояс.

Особое внимание должно быть уделено беременным с грыжами дисков, так как в определенном проценте случаев возможно развитие во время беременности синдрома «конского хвоста» – очень серьезного неврологического состояния.

При появлении следующих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу:

  • Боль в спине боль очень сильная, постоянная, или постепенно нарастает, или если боли появились после травмы, или если сопровождаются подъемом температуры.
  • Онемение в одной или обеих ногах, или ощущение, что ноги не слушаются
  • Потеря чувствительности в ягодицах, пахе, в области промежности, или нарушения функции мочевого пузыря и дефекации.
  • Очень подозрительны боли в пояснице в конце второго или третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если у беременной не было болей в спине до этого.
  • Если беременная испытываете боль в нижней части спины или в боку только под ребрами, на одной или обеих сторонах. Это может быть признаком инфекции почек, особенно, если есть повышение температуры, тошнота или кровь в моче.

Пояснично-крестцовые боли

Л.С. Манвелов
кандидат медицинских наук
Научный центр неврологии РАМН

Боль является сложным приспособительным механизмом в организме человека и животных. Мудрость природы в том, что она отвела место боли как хранителю жизни и здоровья. Недаром говорят, что боль — это «сторожевой пес» здоровья. И боль, вызванная внешним воздействием, и боль, причиной которой являются неполадки в самом организме, — это сигналы опасности, в связи с которыми возникают защитные реакции, как врожденные, так и приобретенные. Благодаря болевым ощущениям ряд патологических процессов в организме проявляется раньше, чем возникают какие-либо другие внешние симптомы заболевания. Один из самых частых видов боли — боль в пояснице и крестце. Пояснично-крестцовые боли испытывает на протяжении жизни каждый второй человек. К 50 годам заболеваниями позвоночника страдает около 80% мужчин и 60% женщин. Эти боли, являясь главной причиной временной нетрудоспособности, представляют не только медицинскую, но и важную социальную проблему.

Факторами, предрасполагающими к развитию пояснично-крестцовых болей, являются:

  • тяжелые физические нагрузки, физические перенапряжения;
  • неудобная рабочая поза;
  • травма;
  • охлаждение, сквозняки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • депрессия и стрессы;
  • профессиональные вредности (воздействие высоких температур в горячих цехах, резкие колебания температуры, повышенная влажность, вибрация, радиоактивное излучение). Известно несколько заболеваний, при которых возникают пояснично-крестцовые боли.

Вниманию пациентов!
Нейрохирургическое отделение Научного центра неврологии проводит эндоскопические операции грыж межпозвонковых дисков.

Консультация нейрохирурга в день обращения (при наличии медицинской рекомендации)
За подробностями обращаться по тел.+7 (495) 374-77-76 или оставьте заявку

Пояснично-крестцовый радикулит — заболевание, обусловленное врожденными и приобретенными изменениями позвоночника и его связочного аппарата. Боль в пояснично-крестцовой области при радикулите может быть острой или тупой, обычно на одной стороне, отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени. Она усиливается при перемене положения тела, ходьбе, кашле, чихании, натуживании. Иногда боль сочетается с ощущением онемения, покалывания, ползания мурашек, жжения, зуда. Люмбаго. Одним из самых частых проявлений болей в пояснице является люмбаго — «прострел». Он чаще возникает у занятых тяжелым физическим трудом, особенно при сочетанном воздействии перенапряжения поясничных мышц и переохлаждения. Немаловажную роль в возникновении люмбаго играют острые и хронические инфекции. Боли, как правило, длятся несколько дней, но иногда 2-3 недели. При люмбаго бывают надрыв мышечных пучков, сухожилий, кровоизлияния в мышцы.
Поясничный остеохондроз. Боли очень часто беспокоят при изменениях в позвоночнике и его связочном аппарате, получивших название «остеохондроз». В их возникновении имеют значение многие вредные воздействия (высокая влажность, резкие колебания температуры, сквозняки, длительное напряжение мышц и костно-связочного аппарата) и врожденные аномалии. Боли при остеохондрозе объясняются раздражением нервных корешков и чувствительных нервных окончаний позвоночника и его связочного аппарата остеофитами (костными выростами) или фрагментами выпяченных межпозвонковых дисков, играющих роль амортизирующих прокладок. Для грыжи поясничного диска характерны: симптом «распорки», когда больной вынужден опираться руками на колено или стул, стараясь уменьшить нагрузку на пораженный диск; симптом «подушки» — невозможность лечь на живот, не подложив под негоподушку; симптом посадки , если больной, пытаясь поднять что-либо с пола, не наклоняется, а приседает на корточки.
Миозит поясничных мышц. Нередкой причиной поясничных болей является миозит поясничных мышц (воспалительный процесс). Заболевание характеризуется длительным течением. Боли в поясничных мышцах не столь интенсивны, как при люмбаго, преимущественно ноющие. Мышцы уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении.
Различают три вида лечения пояснично-крестцовых болей: немедикаментозное, лекарственное и хирургическое.
Немедикаментозное лечение предусматривает щадящий двигательный режим. При сильной боли в первые дни необходимо лежать в постели. В последующие дни пациенту по мере уменьшения болей разрешают ходить, причем вначале желательно на костылях — для разгрузки позвоночника. Постель должна быть жесткой. Пользуются тонким матрасом, который укладывают на деревянный щит.
Для местного воздействия в зоне наибольшей болезненности применяют раздражающие мази (финалгон, никофлекс), а также горчичники или перцовый пластырь. Хорошо помогает растирание индометациновой, ортофеновой, вольтареновой и аналогичными противовоспалительными мазями. Снимают боли местное орошение хлористым этилом, пиявки, облегчает их тепло: шерстяной платок, электрическая грелка, мешочек с подогретым песком на поясницу.
Немаловажное значение для устранения боли имеет ношение ортезов — наружных поддерживающих приспособлений (корсет, полукорсет, специальные пояса и т.д.). Следует только учесть, что, если не соблюдать врачебные рекомендации, ношение ортезов может причинить и вред. Для профилактики потертостей ортез нужно носить на нижнем белье. Слишком тугая затяжка ортеза затрудняет дыхание, пищеварение и кровообращение в нижней половине тела. Если не расставаться с ним ни днем ни ночью, мышцы могут атрофироваться, терять силу и массу. Ортез нужен при длительном сидении (работа за столом, учеба), интенсивной физической нагрузке, езде на транспорте. В остальное время мышцы должны работать, чтобы сохранить свои функции. При использовании ортезов необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений как с ними, так и без них. Конечно, идеальным является создание своего «мышечного корсета» регулярными занятиями лечебной физкультурой. Тогда и не будет необходимости в дополнительных подпорках.
При данном виде боли используется целый ряд препаратов, оказывающих обезболивающее действие. Эффективен Нейробион, представляющий собой комплекс витаминов группы В (В,, В6, В12), которые играют важную роль в обмене веществ в нервной системе. С одной стороны, они компенсируют недостаток витаминов, возникающий вследствие заболевания, а с другой стимулируют восстановление нарушенных функций. Препарат обладает выраженным обезболивающим действием и ускоряет выздоровление. Противопоказанием к лечению Нейробионом является только повышенная чувствительность к любому из витаминов, входящих в его состав. Обезболивающее действие оказывают также анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (мовалис, найз, диклофенак и др.). Последняя группа препаратов должна применяться с осторожностью и только под контролем врача из-за высокого риска желудочно-кишечных осложнений.
Обезболивающее действие оказывают электропроцедуры: чрескожная электроаналгезия, синусоидально-модулированные токи, диадинамические токи, электрофорез с новокаином и др. С той же целью используются рефлексотерапия (иглоукалывание, прижигание, электроакупунктура, лазеротерапия) и новокаиновые блокады. При дискогенном радикулите применяют тракционную терапию (вытяжение кроватное и подводное) в условиях стационара. При миозитах помогают горячие компрессы.
Когда острые проявления пояснично-крестцовой боли стихают, применяют массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию.
При грыже межпозвонкового диска в случаях, когда, несмотря на проводимое в течение 3-4 месяцев лечение, сохраняются интенсивные боли, рекомендуют операцию для удаления грыжи.
Большое значение в долечивании и профилактике обострений имеет санаторно-курортное лечение в санаториях для пациентов с заболеваниями органов движения и периферической нервной системы.
Профилактика пояснично-крестцовых болей основана на исключении предрасполагающих факторов. Необходимы своевременное выявление и лечение заболеваний, которые способствуют возникновению болей, рациональное трудоустройство, разумный образ жизни: соблюдение режима труда, отдыха и питания, исключение физического и умственного перенапряжения, вредных привычек (злоупотребления алкоголем, курения); систематические занятия физкультурой и спортом, закаливание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: