\

Пояс для поясницы из собачьей шерсти избавил меня от остеохондроза

Из какой шерсти лучше покупать пояс для поясницы и спины?

Малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки на спину часто приводят к неприятным или даже болевым ощущениям в области поясницы и спины в целом. Лечебные пояса из шерсти животных могут значительно облегчить состояния при различных заболеваниях, таких как радикулит, остеохондроз, защемлении нерва, других заболеваниях, а также при растяжении мышц и связок.

Пояса для поясницы и спины изготавливаются из шерсти различных животных, однако чаще всего из овечьей, верблюжьей или собачьей шерсти. Все они имеют свои особенности. И в этой статье мы разберем преимущества и недостатки каждого.

Содержание:

Пояс из овечьей шерсти

Овечья шерсть — один из самых древних из известных человеку материалов, который на протяжении многих веков пользуется любовью потребителей из-за своих незаменимых и полезных качеств. Из овечьей шерсти мастерили не только одежду, обувь и домашнюю утварь, им также укрывали жилище. Современные технологии позволили создать из благородного материала – овечьей шерсти – меховое полотно высочайшего качества и сохранить все полезные свойства шерсти.

Действительно, пользу и благотворное воздействие овечьей шерсти на организм человека трудно переоценить. Пояс из овечьей шерсти обладает отличной воздухопроницаемостью – овечья шерсть великолепно пропускает воздух, в таком поясе вы никогда не почувствуете «парникового» эффекта.

Уникальное свойство гигроскопичности позволяет коже под поясом оставаться сухой и теплой, так как лишняя влага моментально впитывается в волоски шерсти благодаря миллионам полостей внутри волоса.
Пояс из овечьей шерсти обладает также замечательным свойством терморегуляции, то есть поддерживает оптимальную температуру тела, в таком поясе зимой тепло, а летом не жарко.

Овечья шерсть, деликатно обработанная без использования химикатов и красителей, содержит активное вещество – ланолин — натуральный животного воск, который при температуре человеческого тела легко внедряется в кожу, обеспечивая активное проникновение лечебных мазей и кремов. Ланолин обладает смягчающим действием и по своим свойствам близок к кожному салу человека.

Овечья шерсть имеет умеренную жесткость. Ворсинки шерсти деликатно массируют кожу, оказывая релаксирующий эффект и улучшают кровообращение.
Из недостатков можно выделить разве что специфический запах, однако он присутствует только лишь в случае некачественной выделке сырья.

Таким образом, без преувеличения можно сказать, что пояс из овечьей шерсти — самый надёжный и проверенный столетиями вариант для профилактики и лечения болезней связанных с воспалительными изменениям в суставах.

Пояс из верблюжьей шерсти:

Шерстяной покров верблюда состоит из грубого наружного волоса и теплого подшерстка (мягкого и теплого пуха). Именно благодаря верблюжьему пуху, изделия из него необыкновенно мягкие и приятные на ощупь. Верблюжья шерсть не электризуется, имеет свойство снимать токсическое напряжение.

Пояс из верблюжьей шерсти обладает всеми положительными свойствами, что и пояс из овечьей шерсти.

Он отлично согревает, обеспечивает эффект сухого теплого компресса, в результате чего мышцы спины расслабляются и стимулируется приток крови к пояснице, что способствует снятию болевого синдрома.

Пояс активно впитывает в себя влагу, освобождая кожу от токсинов, а легкое покалывание ворсинок шерсти оказывает массажное действие на кожу. Верблюжья шерсть отлично отталкивает пыль, поэтому считается гипоаллергенной, что важно для людей с заболеванием верхних дыхательных путей. Ланолин, содержащийся в верблюжьей шерсти способствует улучшению состояния кожи, благотворно влияет на кровеносную систему.

Однако добыть верблюжью шерсть гораздо труднее, чем овечью. Мягкая тонкая шерсть счесывается с нерабочих, так называемых гулевых пород и делать это возможно не чаще 1 раза в несколько лет, в то время как овец стригут несколько раз в год. Именно этим и обусловлена более высокая цена на изделия из верблюжьей шерсти.

Пояс из собачьей шерсти

Собачья шерсть имеет свойство согревать, однако она более колкая и грубая, не подходит для людей с чувствительной кожей. Ввиду того, что в промышленных масштабах шерсть собак обычно не заготавливают, то чаще всего изделия из собачьей шерсти – дело рук кустарных производителей. Также существенным недостатком изделий из собачьей шерсти является специфический запах «псины»

Советы при выборе пояса для спины. На что обратить внимание:

  • отдайте предпочтение изделиям из натуральных волокон;
  • важно, чтобы находиться в поясе было комфортно, при покупке примерьте изделие;
  • обратите внимание на внешний вид пояса. Качественное изделие мягкое, гибкое, края изделия аккуратно обработаны, шерсть равномерно и прочно закреплена в трикотажную эластичную основу;
  • отдавайте предпочтение российскому производителю, зарекомендовавшему себя на рынке.

И, напоследок, стоит напомнить, что согревающий пояс не панацея от заболеваний спины и лечебный эффект может быть достигнут только в комплексе с лечебной терапией, которую вам пропишет доктор.

Пояс-корсет эластичный компрессионный согревающий из овечьей шерсти

Корсетный пояс для спины выполнен из натуральной овечьей шерсти, защищает спину от сквозняков и переохлаждений. Корсет повторяет анатомическую форму тела и оснащен ребрами жесткости. Благодаря этому, он не скручивается и не соскальзывает во время использования.

Пояс для спины из верблюжьей шерсти

Данная модель пояса завышена и прикрывает большую часть спины, создавая тем самым незаменимый сухой и теплый микроклимат, который так важен при болезни позвоночника и суставов.

Пояс для спины из овечьей шерсти

Пояс для спины из овечьей шерсти выполнен из натуральной овечьей шерсти. Пояс удлинен сзади и прикрывает большую часть спины.

Пояс из овечьей шерсти «Холти»

Пояс из натуральной овечьей шерсти замедляет передачу болевого сигнала нервными клетками, расслабляет мышцы, предупреждает и уменьшает болевые ощущения: при болях в пояснице и при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника; в период восстановления суставов позвоночника после травмы; при опущении почек незаменим в период обострения хронических заболеваний поясничного отдела.

Согревающий пояс из 50 % шерсти (ввязанный ворс)

За счет добавления в состав шерсти других материалов эластичный пояс становится необычайно комфортным. Он особенно подойдет людям со сверх чувствительной кожей, не переносящей даже легкое покалывание натуральной шерсти.

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти»

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти» предупреждает и уменьшает болевые ощущения, защищает от воздействия холода и сквозняков, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.

ВЫБИРАЕМ СОГРЕВАЮЩИЙ ПОЯС ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ

Согревающий пояс помогает при радикулите или остеохондрозе – как часть комплексного лечения, используется при различных болезнях поясничного отдела позвоночника. При ношении создается парниковый эффект, за счет которого поясница прогревается.

В организме:

  • снимаются спазмы;
  • улучшается обмен веществ;
  • нормализуется кровообращение;
  • восстанавливаются поврежденные ткани.

Пояса бывают валяные, вязаные из различных видов шерсти или тканые с шерстяным наполнителем. Кроме обеспечения тепла подобные модели должны выполнять поддерживающую функцию.

Изделия выпускают:

  • разных размеров;
  • с различной жесткостью и плотностью;
  • разными видами завязок, резинок, липучек.

Шерсть рекомендуют носить не только при радикулите, но и после операций, при травмах и заболеваниях позвоночника. Равномерное прогревание способствует уменьшению воспалений, снимает нервное и мышечное напряжение.

Читайте также  Предотвращение нежелательных эффектов лекарств

Существует множество разновидностей. Но рассмотрим характеристики наиболее известных видов и поймем, какой пояс лучше – собачий или верблюжий. А, может быть, овечий.

Пояс из овечьей шерсти

Для создания изделий чаще всего применяются переходные волосы и пух животного. Для валяных вариантов дополнительно берут ость, чтобы получить вещь с ярко выраженным массажным эффектом. Правда, она колется.

Важное свойство пояса из овечьей шерсти – он почти не проводит тепло. Поэтому изделие получается очень плотным и теплым, его можно смело носить даже в сильные морозы. В терапии давно подтверждено положительное воздействие этой шерсти при радикулите, болезнях почек и позвоночных недугах.

Пояс из верблюжьей шерсти

Целительные свойства пояса из верблюжьей шерсти объясняются легкостью и плотной структурой волос. Благодаря этому вещи хорошо держат тепло. Больные места глубоко прогреваются, из-за чего удается излечить многие заболевания и устранить синдромы.

При нагреве после соприкосновения с кожей человека в шерсти верблюда выделяется ланолин (природный антисептик). Это животный воск, который обладает заживляющими свойствами – затягивает раны, смягчает кожу. Поэтому иногда такие изделия рекомендуют носить на голое тело. Кроме того, верблюжья шерсть отталкивает воду и является гипоаллергенной.

Пояс из собачьей шерсти

Многие сомневаются, что лучше – пояс из верблюжьей шерсти или собачьей. Второй вариант держит тепло очень хорошо и способен защитить поясницу при сильных сквозняках и отрицательных температурах. К тому же в шерсти собак содержатся активные вещества, которые при проникновении в человеческую кожу оказывают обезболивающий и общеукрепляющий эффект.

Другая особенность заключается в жесткости – при носке ощутимы покалывания, которые пусть и не очень приятны, но способствуют притоку крови к проблемному участку. Действие сравнимо с принципом иглоукалывания.

Как носить

Иногда люди не ощущают положительного воздействия, потому что не знают, как правильно носить пояс из шерсти.

Основные правила ношения:

  • надевать изделие необходимо только на сухую чистую кожу;
  • важно убедиться, что на коже нет царапин и ран;
  • не стоит спать в поясе – в это время коже следует отдыхать, без какого-либо напряжения;
  • на улицу лучше всегда выходить с защищенной спиной даже летом;
  • между телом и шерстяным слоем можно оставлять тонкую футболку или майку, особенно, если дополнительно используются лечебные мази, чтобы шерсть быстро не загрязнилась.

Если возникают сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Как шерсть помогает при радикулите

Врачи рекомендуют шерстяное тепло людям любых возрастов. Хороший согревающий пояс для поясницы практически не имеет противопоказаний к использованию. Единственное ограничение – ожоги на коже или высокая температура.

При радикулите лечебное действие заключается в равномерном прогревании области прилегания. Кроме того, и все тело согревается тоже. Ортопедический эффект похож на тот, что пациенты ощущают после разогревающего или расслабляющего массажа.

Рекомендуется надевать изделия не только при заболеваниях, но и для профилактики. Если на улице холодно, лучше не рисковать и повязать его на спину перед выходом.

Согревающее действие полезно при многих хронических и острых недугах кроме радикулита. Разные виды простуды, как правило, негативно влияют на состояние мышечных тканей. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, медики назначают препараты, которые зачастую обладают побочными эффектами. А при носке натурального материала это исключено.

Действие при радикулите, ревматизме и других заболеваниях:

  • стимуляция и ускорение кровотока;
  • удержание тепла при нанесении мазей;
  • расслабление мышц.

Изделие можно использовать в комплексе с медикаментозным лечением или самостоятельно. Оно стимулирует обменные процессы и способно оказать благотворное воздействие и без таблеток с уколами. Остается только выбрать подходящий вариант.

Какой пояс лучше

Подводя итоги, следует выяснить, какая шерсть лучше – овечья, собачья или верблюжья. Решение о покупке того или иного варианта нельзя назвать легким, потому что основная дилемма связана со стоимостью. Лечебное действие шерсти обеспечено в любом случае, а цены могут существенно разниться в зависимости от использованного сырья.

Верблюжье изделие, как правило, дороже других видов. Но и эффективность высока. Несколько дешевле обходятся модели из овчины. Самые дешевые версии обычно выполнены из собачьего волоса. Но не стоит гнаться за низкой ценой, поскольку наиболее недорогие варианты могут неприятно пахнуть. Лучше купить товар немного дороже, но высокого качества и обработанный должным образом.

Почему ПОЯС из собачьей шерсти лечит .

Почему ПОЯС из собачьей шерсти лечит .

Есть 2-а объяснения — научное и ненаучное .

1.научное объяснение

В каждом волосе у собаки, есть заполненный коллодиумом канальчик, аналогич­ный простой батарейке для фонаря. В этом субстрате протекают биологи­ческие мини-электротоки, передаю­щие электрические и тепловые им­пульсы в прилегающие ткани орга­нов, а через них в ткани других орга­нов, расположенных подальше. Эти электротоки соз­дают зону глубокого прогревания, благотворно воздействующего на со­стояние и функции внутренних орга­нов.

Поэтому шерсть кавказца ,тибетца попа­дая на благоприятную «почву вызо­вов», долго еще испускает глубоко проникающие электротепловые ми­ни-импульсы. Мини, но при известной их концентрации достаточные для положительных изменений в тканях при заболеваниях, даже застарелых, связанных с воспалениями нервов и изменениями в хрящевой (хондрос) и костной (остеос) тканях.

Волокна шерсти делают на коже пациенты микромассаж , аналогичный китайскому массажу . Т.е. при воздействии на кожу кончиками волокна рецепторы кожи раздражаются и увеличивается приток крови .

2.НЕнаучное объяснение

Для понимания достаточно надеть на себя ПОЯС из собачьей шерсти на пару часов и Вы сами все поймете .

Пояс конечно должен быть качественным и куплен не за полпирожка у тети на платформе электрички или в аптеке у фармацевта .

2-а часа покажут Вам наглядность и ощутимость лечения .

Не надо быть великим профессором , просто надевайте и ощущайте .

Лечебные свойства собачьей шерсти:

— лечение и профилактика ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ внутренних органов и спины;
— лечение и профилактика РАДИКУЛИТА, ОСТЕОХОНДРОЗА, НЕВРИТОВ,ЛЮМБАГО ,РЕВМАТИЗМА;
— лечение и профилактика воспалений МОЧЕПОЛОВОЙ системы (пиелонефрит, нефрит, простатит);
— лечение и профилактика МОЧЕКАМЕННОЙ болезни;
— поддержание физической и половой активности у мужчин;
— лечение и профилактика женских воспалительных процессов;
— поддержание стройной фигуры, коррекция осанки;
— работа в условиях холода, влажности, сквозняков. Активные занятия спортом, на рыбалке, охоте, при работах, связанных с малой подвижностью и на даче;
— увеличивает и регулирует приток и циркуляцию крови, при болях и анемиях в области поясницы;
— лечение и профилактика ЗАЩЕМЛЕНИЯ НЕРВА, защита спины от ТРАВМ

Показания для применения собачьей шерсти :
начальные явления остеохондроза и спондилеза, спондилолистезы, остеопороз, остеохондропатии тел позвонков, специфические поражения, травмы позвоночника (для метода функционального лечения и в период реабилитации после травм и операций пояснично-крестцового отдела позвоночника), радикулиты, люмбалгии и другие заболевания.

Подписывайтесь на наш канал !

Пишите про свои увлечения ,делайте комментарии.

Какой пояс лучше собачий или верблюжий

Согревающий пояс для поясницы может выручить при многих хронических заболеваниях спины. Простуда часто влияет на мышцы. Приходится прокалывать препараты, имеющие побочные действия. Этого не потребуется, если периодически носить вещи из натуральной шерсти животных.

Читайте также  Восточные мудрости для сохранения здоровья и долголетия

Действительно ли есть польза?

В прошлом при ревматизме всегда использовали согревающий пояс для поясницы. Его рекомендуется носить при комплексном лечении. Медикаменты плюс ношение шкуры животного дают возможность восстановиться практически за один день. Согревающий пояс для поясницы имеет сразу несколько полезных действий: Оказывает стимулирующее действие на ускорение кровотока. Расслабляет мышцы, благодаря чему достигается эффект обезболивания. Согревает и сдерживает тепло при нанесении на кожу лечебных мазей. Согревающий пояс для поясницы помогает и без медикаментов, стимулируя обменные процессы. В мышцах не застаивается кровь. Болезнетворные микроорганизмы выводятся из очага воспаления моментально. При этом рекомендуется обильное теплое питьё, чтобы быстрее отводились продукты распада.

Стоит ли доверять рекламе?

Непросто решить, какой будет лучше согревающий пояс для поясницы. Цена зависит от вида используемой шерсти: собаки, верблюда. Самое простое изделие можно купить, затратив на это не более тысячи рублей. Согревающий пояс для поясницы из верблюжьей шерсти будет несколько дороже, но и его эффективность на порядок выше. Он не имеет дурного запаха, изготовлен из очищенного материала и не портится после стирки. Собачья же шерсть может быть немного зловонной в дешёвых моделях. Запах не должен отпугивать, но и переплачивать за низкое качество пояса не рекомендуется. Многие могут сделать его самостоятельно, просто остричь своего пуделя и связать собственную лечебную вещь. Перед этим шерсть подвергают обработке дезинфицирующими веществами. Саму шерсть не рекомендуется прикладывать непосредственно на кожу. Потребуется нашить подкладку для исключения раздражения. Для этой цели подойдёт хлопчатобумажная ткань.

Почему помогает?

Согревающий пояс рекомендован людям любого возраста. Он не имеет противопоказаний к применению. Единственным нежелательным фактором может быть повышенная температура тела или ожог на пояснице. Лечебный эффект достигается благодаря сохранению тепла в области прилегания пояса. При этом все тело также прогревается. Шерсть находится в материале, который не вызывает аллергической реакции. Действие сравнимо по эффективности с расслабляющим или разогревающим массажем. Пояс используют для профилактики, лечения или надевают, даже когда холодно, не преследуя этим никакой цели. Рекомендаций врача можно не ждать, а использовать пояс при первых симптомах болей в спине.

Когда понадобится согревающий пояс?

Поводом для покупки может послужить одно из следующих недомоганий: Простудные заболевания, сопровождающиеся прострелами в мышцах спины. Нарушения в работе опорно-двигательной системы. Неврологические нарушения. Воспаления в мочеполовых органах. Профилактика воспалений после травм поясничного отдела. Пояс рекомендуется людям, длительно работающим в неподвижном состоянии. Остеохондроз возможно победить периодическим ношением шерсти верблюда. Спортсмены могут надевать изделие для снятия напряжения с мышц после тренировок. Пояс помогает в случае борьбы с лишним весом. Сохраняемое тепло эффективнее топит жировые клетки в подкожном слое. Носят изделие в процессе тренировок и после них, пока тело не остынет.

Собачий пояс

Для лечения многих заболеваний подходит пояс из собачьей шерсти. Он способен убрать воспаление почек, спины, половых органов. Показанием к применению является радикулит. Аналогичным действием обладает козий пух По стоимости он сравним с собачьей шерстью. Ранее практически в каждом доме имелись платки, которыми укрывали спину в период обострений. Изготавливали их сами из пуха домашних животных. Правда, последние изделия менее эффективны. Согревающие пояса были распространены как на Севере Земли, так и на Южном полушарии. Собачья шерсть обладает уникальными свойствами за счёт особенностей в строении волоса, внутренняя полость которого заполнена воздухом. Благодаря этому сохраняется значительная часть тепла. Лечебный эффект от шерсти достигается за счёт серы и азота, присутствующих в составе волос. Существуют также изделия комбинированные, где смешивается собачий и другой пух.

Верблюжий пояс.

Запах собаки не очень приятен многим людям, особенно если он исходит от вещей. Несмотря на то, что хорошие модели давно не источают зловония, некоторым не хочется носить такие пояса. Аналогом собачьей может служить верблюжья шерсть. Валяный пояс служит не так долго, и его труднее проверять на подделку. Вязаные модели намного прочнее. Шерсть избавляет от профессиональных заболеваний шоферов, кабинетных работников.

У каждого из вышеперечисленных поясов есть и плюсы, и минусы, поэтому стоит полагаться на свои собственные предпочтения и на бюджет. Самым лучшим по соотношению цена — качество, является пояс из верблюжьей шерсти, но он во много раз менее эффективен в плане согревающих свойств, чем например пояс из меха яка, но и в разы дешевле.))

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

  • Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
  • Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
  • Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
  • Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
  • Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
  • Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

  • не носить изделие более 2-3 часов;
  • использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
  • в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
  • надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
  • под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
  • сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.
Читайте также  Стромальные опухоли матки

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: