\

После родов муж не занимается сексом?

Почему муж не хочет близости с женой после родов

Большинство пар претерпевают проблемы сексуального характера сразу после рождения малыша. Представленную ситуацию можно охарактеризовать по-разному – кто-то говорит о пользе сексуального воздержания для женщины, другие же полностью опровергают положительные стороны возникшей ситуации. Причины, по которым муж не хочет жену после родов, различны, но в основном же мужчины сетуют на усталость на работе, да в связи с уходом за ребенком. Как говорят психологи, подобная усталость и нежелание мужчины заняться сексом с супругой после родов является основной предпосылкой развода. Статистика указывает – пары распадаются в первые 3-4 года законного брака или сожительства. Среди причин как раз и выделяют отсутствие сексуальных отношений между супругами после родов.

Чтобы не оказаться в подобной ситуации женщины, вернувшись из роддома с младенцем на руках, должны проявить максимум внимания к мужу. Речь не идет о стирке одежды и готовке обеда – дело в эмоциональном проявлении. Важно уделять внимание – простые ласковые слова и забота могут оказаться куда ценнее страстной ночи, особенно в представленный период. Но только эмоционального проявления мало – важно проявить хитрость и изучить причины, по которым муж отказывается от секса. Все предпосылки и методы их предотвращения будут представлены далее в статье.

Почему секс стал реже

Прежде всего важно определить причину, почему муж не хочет близости с женой после рождения ребенка. Если женщина после родов будет подготовлена к представленному исходу событий, значит, она может предотвратить проблемы или устранить их самостоятельно на начальном этапе.

Жена – мать его ребенка

Муж еще во время беременности будущей матери боится заниматься с ней сексом. Это происходит сразу при появлении живота. Теперь мужчина понимает, что его супруга – это не только его любимая женщина, но еще и мать, которую следует оберегать. Более того, сексуальные отношения могут навредить будущему малышу, о чем жена обязательно говорит мужу – это вызывает чувство страха у представителей сильного пола.

Практический совет: Женщине не следует рассказывать о всех подробностях вынашивания малыша. Также психологи не советуют в присутствии мужа кормить ребенка грудью – это весьма интимный процесс, который должен происходить только между матерью и малышом, без привлечения третьих лиц. Муж, завидев жену, кормящую кроху, может потерять к груди супруги сексуальный интерес – это в дальнейшем скажется на частоте секса.

Мужчины боятся навредить малышу – нередко страх у мужчин больше, нежели у будущих матерей. Что же касается отказа от секса после рождения ребенка, то здесь следует говорить о сменившейся роли супруги. Супруга с младенцем на руках для мужчины на эмоциональном уровне воспринимается лишь в качестве матери его ребенка. При отсутствии ранее крепких чувств сексуальные отношения могут вовсе сойти на нет с появлением младенца.

Страх у мужа

Зачастую женщины вовлекают мужчину в процесс беременности в полной мере. Женщины требуют от мужей вместе с ними посещать клинику, присутствовать на приеме у врача, выслушивая все интимные подробности течения беременности и профилактических действий. У сильной стороны человечества психика слабая – им может стать не по себе даже при виде жены на гинекологическом кресле, а уж забор крови из вены нередко приводит к полуобморочному состоянию. Женщины все процедуры переносят более спокойно. Вследствие приведенных факторов, муж после родов настолько бережно начинает обходиться с женой, что постоянно отказывается от секса. Подобное случается гораздо чаще, если супруг присутствовал на родах, принимал участие в подготовке жены в роддом (брил лобковую часть) или в уходе за послеродовыми швами (обрабатывал швы промежности). Мужчины, увидев гениталии не в качестве сексуального объекта, испытывают страх перед сексуальным соитием. Наличие швов может повлечь отказ от секса, вследствие опасения доставить женщине боль и неприятные ощущения. Худшее, что может быть – это полная потеря сексуального притяжения у мужа при виде жены оголенной.

Ошибки жены

Возможно, это покажется странным и неприемлемым, но жены зачастую сами виноваты в снижении сексуальной активности у супругов. Здесь выделяют несколько причин, на которые будущие матери не обращают внимания и считают, что муж обязан помогать им во всем.

Требование присутствия на родах

Главная ошибка будущих матерей – это требование от мужчины присутствия на родах. Подобного быть не должно – это неприемлемо для мужской психики. Природа все продумала заранее, определив женщину – человеком для произведения потомства. Именно этот факт делает ее эмоционально более сильнее. Сильная половина человечества не может этим похвастать в принципе – если бы рожал мужчина, его психоэмоциональное состояние было бы гораздо крепче, нежели есть в действительности.

Это важно: Присутствие мужа на родах может сказаться не только на сексуальных отношениях. Мужчины нередко получают психологические травмы, что приводит их к лечению у психиатров.

Не следует заставлять супруга присутствовать на родах, если он этого не хочет. Он в силу своего характера и наделенного мужества не может признаться матери своего ребенка, что он просто боится увидеть весь процесс «в живую». Разумеется, подобная картина представляется для мужчины в качестве колоссального стресса. В лучшем случае, если супруги все же переговорят о своих сексуальных отношениях и придут к общему мнению. В худшем варианте – мужчина попросту будет отказываться от любых сексуальных контактов (не только с женой).

Отчужденность супруги

В большинстве же пар виновником отсутствия секса после рождения ребенка становится жена. Именно она полностью растворяется в малыше и избегает секса. Все объясняется усталостью, опасением за сон крохи или же болевыми ощущениями во время сексуального контакта. Винить женщину не следует, поскольку ее гормональная перестройка может проявиться весьма необычным образом. Одно из подобных проявлений – это физическое отвращение мужа. И дело здесь не в супруге, а вообще в сексуальных отношениях – ну хочет сейчас женщина отдаваться чувству интимного наслаждения. Ее гормональный фон настолько перенасыщен, что его восполнение, происходящее при сокращении матки во время оргазма, не требуется. Постоянные отказы мужу приводят к отсутствию с его стороны интереса в дальнейшем. В связи с этим фактом не следует удивляться, что супруг охладел и больше не желает близости с некогда любимой супругой.

Вытеснение мужа из семьи

Такая ситуация возникает часто, но молодые мамы об этом даже не подозревают. Подобное связано с угнетением мужчины и его подавлением со стороны супруги. Во-первых, муж, который постоянно становится свидетелем кормления малыша, начинает воспринимать любимую жену в качестве собственной матери. Это происходит практически всегда при наличии теплых отношений со стороны матери к сыну. Теперь же мужчина видит такие же отношения в своей семье – жена становится «второй мамой», а это снижает его сексуальное влечение.

Это важно: Мужчины нередко воспринимают себя в семье лишними, поскольку молодые мамы страстно увлечены заботами о малыше. Представленные действия со стороны жен провоцируют чувство ревности и негатива.

Во-вторых, жена за заботами о малыше не замечает, как начинает принимать любимого супруга только в качестве отца ребенка. Она перестает видеть в нем любовника, а мужчины чувствуют подобное на расстоянии практически сразу. В результате супруг потерял интерес к сексуальным играм. Психологи предостерегают, что подобное наводит мужчин на мысль воспринимать жену только в качестве матери его ребенка – утешения любовного характера теперь будут подыскиваться с другой представительницей прекрасного пола.

Советы экспертов по восстановлению отношений

Решать, что делать, если муж не спит с женой после родов, следует совместно. Для начала молодая мать должна понять причину подобного поведения любимого человека, а уже потом использовать советы психологов. Специалисты же говорят о первоначальной необходимости поговорить с мужем. Делается это спокойно, без повышения в голосе – важно просто выяснить причину подобного поведения, а не высказывать ему претензии. Не следует кричать и лить слезы, сетуя на то, что супруг разлюбил вас и больше не интересуется вашим душевным состоянием, не «пристает» как раньше. Возможно, в это время мужчина претерпевает колоссальный стресс, о чем в силу своей мужественности и положения не может или не хочет признаваться. Получается, что вместо решения возникшей проблемы, женщина еще больше ее усугубит. Супруг в действительности убедится о неподобающем и потребительском к себе отношении.

Способы возобновления отношений

Если же муж признается в наличии проблемы у себя, о чем рассказывает жене – самому близкому человеку – она должна подумать о решении вопроса. Удивительно, но исправить ситуацию может только женщина. Не надо полагать, что следует брать напором мужа сразу здесь и сейчас. Достаточно просто «протянуть руку помощи» и слегка подтолкнуть супруга к действиям – таким образом, вы покажете свою готовность к интимной близости, если проблема была в страхе. Если же супруг говорит в укор жене об отсутствии внимания, тепла и ласки в его сторону, молодая мать должна превратиться в пылкую любовницу и прибегнуть к следующим способам:

  • наденьте откровенное и красивое белье и пройдитесь вечером перед супругом, слегка покрутитесь, станцуйте пикантный танец – можно самой начать приставать;
  • начинайте дома краситься и приводить себя в порядок в полной мере – женщина должна выглядеть ухожено не только на улице;
  • устройте мужу романтический вечер – уложите малыша спать, а сами позовите его на кухню попить чаю (или чего покрепче) при свечах;
  • аккуратно и как бы случайно прикасайтесь к интимным местам супруга – это можно делать перед сном, в течение дня (не обязательно проводить рукой).

Если супруги спят отдельно, придется прибегнуть к «тяжелой артиллерии» — придите к нему поздним вечером, когда он уже будет засыпать, и сами приступайте к действиям. При таком незапланированном нападении на честь и достоинство ни один мужчина не устоит. Интимные отношения супругов после рождения их общего ребенка восстановить легко – важно проявить себя и не ждать первых действий от супруга. Следует приступить к решению вопроса самостоятельно – не лить слезы в подушку и думать о наличии любовницы, а самой возобновить секс с мужем, ведь он может попросту не знать, когда можно приставать с ласками к молодой матери. Решите вопрос вместе и все наладится. Психологи говорят о вероятности второго медового месяца после беременности.

Муж не хочет жену после родов — главные причины

Многие аспекты жизни становятся не столь важными, а другим приоритетам, наоборот, отдается большая часть времени. Интимным отношениям каждая семейная пара отдает должное внимание.

Эта часть жизни является пусть и не важным моментом в семейных отношениях, но и игнорировать ее никак нельзя. После появления на свет младенца интимная жизнь молодых резко меняется, и при этом, не всегда в лучшую сторону.

Как правило, сразу после рождения ребенка, молодая мама оказывается погруженной в хлопоты-заботы, поэтому ей совершенно нет никакого дела до интимной близости. Жене не только не хватает времени на мужа, но она попросту не хочет его. Понять психологическую сторону женщины возможно, но как быть в той ситуации, когда муж перестает желать свою жену?

Муж не желает секса. Простые причины

У каждой семейной проблемы всегда существуют свои причины. Если супруги не желают разрушать партнерских отношений, то они всегда постараются найти только правильный выход из сложившейся непростой ситуации. Но бывает и так, что супруги не стараются ничего решить и не двигаются навстречу друг к другу, в этом случае, семейные ценности становятся не столь важными, а неразрушимый ранее брачный союз потихоньку дает трещину.

Читайте также  При каких ожогах необходима госпитализация?

Чтобы понять причины, почему муж перестал желать жену, необходимо разобраться в окружающей обстановке. Как это ни странно звучит, но основная причина нежелания мужчины секса заключается именно в новорожденном ребенке. Муж после родов у жены прекрасно осознает, что он занимает уже не столь важное значение в ее жизни, поэтому он начинает отстраняться и думать об иных благах. Но существуют и иные причины того, почему мужчина не хочет жену после родов.

  • Усталость. Большинство людей уверены, что после родов главная усталость ложиться на плечи женщины. Конечно, заботы о малыше, хлопоты по дому, занятия собственными проблемами — все это утомляет жену. Но и муж также совершает определенные действия, которые так или иначе связаны с рождением ребеночка. Долгое время мужчина ожидает появление сыночка или доченьки на свет, он так же переживает и волнуется по малейшему поводу. После того, как супруга уезжает в роддом, у мужчины начинается настоящая «головная боль». Муж начинает активно готовиться к приезду новорожденного со своей мамой, он готовит комнату для малыша, делает уборку в доме, в конце концов, он ежедневно навещает супругу в роддоме и нервничает не меньше, чем она сама. Все это дает определенную усталость на нервную систему человека, и ему совершенно нет дела до сексуальных утех.
  • Перемена приоритетов. Почему мужчина не хочет секса? Желание у человека возникает к тому, кто его привлекает в сексуальном плане. А после родов некоторые супруги для мужа становятся не сексуальными партнершами, а мамами его ребенка. Как ни жестоко это звучит, но основная причина нежелания мужчины к жене кроется в том, что он не видит в ней больше женщину.
  • Безразличие жены. Муж часто не хочет свою жену потому, что все ее время тратится на новорожденного малыша или бытовые хлопоты. Практически все сутки женщина занимается своим ребенком, а муж выполняет трудовые обязанности на службе. В то время, когда супруги находятся вместе, у них появляется только лишь одно желание — отдохнуть. Жена не старается удивить или заинтересовать мужчину по причине своей занятости. А муж не стремиться помочь супруге от того, что он тоже устал. Постепенно назревает безразличие, которое плавно перерастает в стадию нежелания друг друга.
  • Стресс. Эмоциональная напряженность женщины сразу после родов доходит до пиковой точки, супруга старается выплеснуть скопившиеся эмоции на окружающих людей. Если рядом с дамой оказывается муж, то, конечно, она находит различные причины к тому, чтобы выразить свое неудовольствие. Ни один мужчина не хочет женщину, которая кричит на него или придирается к нему. От такой дамы хочется отойти и достаточно на далекое расстояние.
  • Новое увлечение мужа. В некоторых ситуациях в проблеме, почему у мужа исчезло желание секса по отношению к жене, является присутствие любовницы. Бывает и так, что причина нежелания скрыта в обычной нелюбви супруга к жене.

Как вернуть интерес мужа к сексуальной жизни?

Разумеется, каждая причина появившейся проблемы может быть благополучно разрешена. Чтобы привлечь прежнее желание мужа по отношению к себе, женщина должна проделать колоссальную работу, конечно, если она заинтересована в сохранении партнерских отношений.

Чтобы вернуть былую страсть можно заглянуть в секс-шоп и выбрать что-нибудь необычное. Это может обернуться новым интересным опытом для обоих партнеров и освежит ваши сексуальные желания.

Самое главное, что важно сделать супруге, это постараться отвлечься от постоянного внимания к младенцу. Несомненно, новорожденный ребенок нуждается в постоянной заботе и опеке, но если не уделять должного внимания супругу, то семья потихоньку будет разрушаться. Жене можно прибегнуть к помощи бабушек, дедушек, других родственников или нянь. Они могут заняться ненадолго малышом, в то время как молодая мама будет стараться выполнить несложные, но важные действия по возвращению желания секса у супруга.

Какие же действия необходимо предпринять женщине?

  • Измениться самой. Часто самые сложные проблемы создаем мы сами. Если виновницей нежелания секса у мужа стала сама жена, то ей и необходимо измениться и вновь вернуть прежние отношения. Мужчине важно постоянно оказывать внимание и ласку, не нужно отдаляться от него самой и делать все возможное, чтобы и он отдалялся от семьи.
  • Вернуть прежние отношения. Чтобы вернуть что-то, что было раньше, нужно всего лишь возвратить прежние, самые приятные моменты. Женщина должна вспомнить, что больше всего привлекало ее мужа раньше, какие сюрпризы она ему преподносила и в каких местах они проводили самые свои романтичные свидания. Бояться повторений не нужно. Нередко, возвращение в прошлое дает еще один шанс на изменение будущего.
  • Заняться любимым делом. Женщине нельзя посвящать свою жизнь только лишь ребенку, не необходимо заниматься и собственным саморазвитием. Находясь в декрете, можно подобрать себе и работу на дому, и хобби. Разносторонний человек всегда привлекает больше внимания, чем дама, которая зациклена только на младенце.
  • Ухаживать за внешностью. Нередко после рождения младенца молодая мама полностью запускает свою внешность, ссылаясь при этом на нехватку времени или же денежных средств. Но, важно помнить, что для придания красоты и изящества совершенно не обязательно тратить уйму времени или денег, достаточно регулярно поддерживать красоту. Причем, создание привлекательности в домашних условиях и при помощи народных средств является не только доступным, но и безопасным способом возвращения к прежней красоте.
  • Красиво одеваться. Женщина, которая ходит дома в растянутом халате и с прической в виде затянутого хвостика, редко у какого мужчины может вызвать желание. Даже дома жене необходимо надевать красивые наряды, которые будут не только радовать ее саму, но и возвращать желание в душе ее мужчины.
  • Вкусно готовить. Любой мужчина любит вкусно покушать. Туда, где накрыт шикарный стол, его всегда манит сердце. Жене совершенно не обязательно ежедневно устраивать пышные торжества для своего мужа, но не нужно и забывать о регулярных романтических вечерах за праздничным столом, который оформлен изящными свечами.
  • Дать мужу полноценный отдых. Мужчина также устает, как и женщина. Ему тоже требуется отдых и душевное отстранение от всего происходящего вокруг. Мужу необходимо создать расслабляющую обстановку, чтобы он перестал ощущать свое напряжение и повышенную ответственность.

  • Сломать стереотип. Необычные ситуации всегда притягивают. Жене важно удивлять мужа, чтобы он никогда не потерял к ней интерес. Способам удивления нет пределов. Вызвать интерес у мужчины можно и интересным сексуальным бельем, и романтическим интерьером, и неожиданным приглашением на прогулку.
  • Вернуть прелесть секса. После родов у женщины немного видоизменяются половые органы. Мужчина не всегда испытывает такое удовольствие, что было до родоразрешения у жены. Вернуть половым мышцам упругость и былую форму помогут специальные занятия или физические упражнения для мышц половых органов.
  • Создать новизну в сексуальных отношениях. Не нужно бояться разнообразия, чтобы привлечь внимание мужа, женщине можно предложить ему попробовать в сексе новую позу или сменить привычную обстановку. Но, во избежание недоразумений, женщине рекомендуется сначала познакомить мужа со своими фантазиями, а затем уже, при получении у него одобрения, воплощать все задуманное в реальную жизнь.

Самое главное, что нельзя делать жене, чтобы добиться внимания от мужа, это упрекать его или ругать в отсутствии желания. Никогда еще грубость или придирки не доводили до возвращения прежних чувств. Если нежелание мужа вызвано иными причинами или же все действия женщины безрезультатны, то супругам необходимо спокойно обсудить сложившуюся ситуацию и постараться найти верные пути ее разрешения вместе.

Муж не хочет близости и секса после рождения ребенка: почему, что делать

Во время беременности врачи часто назначают так называемый «половой покой» на последний триместр беременности или на 9 месяцев. Для парней обходиться столь долгое время без ласк любимой крайне сложно. Ведь интимная близость не только выражение любви и привязанности к партнёру, но ещё и хороший способ снять накопившееся раздражение, стресс и усталость. Мастурбация же лишь кратковременная и очень посредственная альтернатива утехам в постели с женой.

И вот, вы родили, восстановительный период прошёл, врач разрешил заниматься любовью, а супруг отказывает. Разберёмся, в чём могут быть причины этой неожиданной холодности, что делать, если так случилось и как вернуть желание и былую страсть в спальню.

Причины

Для начала — нельзя паниковать, нужно разобраться, почему так происходит. Рассмотрим, какие причины могут быть.

Усталость супруга

Когда в доме появляется младенец, который плачет по ночам, болеет и требует усиленного ухода, устают все. Если мамочка в первый год жизни маленького в основном занимается домом и ребёнком, то молодой папа ещё и ходит на работу, обеспечивая жену и малыша, а по ночам также не спит, как и жена.

Когда мужчина недосыпает в течение долгого времени, либидо уменьшается и муж не хочет близости просто потому, что не хочется тратить драгоценные силы и время, а иногда просто лень.

Стресс

Нередко суженый лишается желания интимных отношений из-за того, что организм долгое время подвергается напряжению. Негативно влиять может и рождение малыша, и работа, и беспокойство за ваше здоровье. Самое неприятное то, что парни очень близко принимают к сердцу то, что у них не получается что-то в постели и не рассказывают об этом вам из-за стыда.

Вы начинаете переживать, плакать или даже устраивать скандал, супруг испытывает ещё больший дискомфорт и стресс и секса после рождения детей от этого становится ещё меньше.

Возрастные изменения

В том, что 25-летний муж не хочет секса есть странность, а вот если ему за 40, то удивляться не стоит. Мы не молодеем и чем старше становится любимый, тем меньше ему нужны ласки в постели. Состоявшийся и взрослый человек думает не о размножении, а о работе и о крепких отношениях, а организм не требует секса так часто.

Возможно, супруг не хочет не конкретно вас, а интима вообще.

Образ матери

Муж охладел после родов потому, что видит в вас не женщину, а мать. Подсознательно супруг воспринимает вас как собственную маму, проводя параллель между ее заботой много лет назад и вашим уходом за ребёнком. Видит сюсюканья, грудь, которая выделяет молоко, уютный тёплый халат и коляску в руках. Вы перестаёте быть ему интересны, секс с вами кажется чем-то неправильным, потому что заниматься этим с матерью противоестественно.

В создании такой ситуации виноваты отчасти и вы, и воспоминания о детстве. Вернуть желание в этом случае невозможно без разрушения стереотипного образа.

Вы не сексуальны

Тело во время беременности сильно меняется. Вы становитесь толще, появляются растяжки, становится заметным целлюлит. Кроме того, вы не следите за собой так, как раньше: никакого фитнеса, масок для лица, платьев и высоких каблуков. Если после выписки из больницы вы только толстеете, ни разу не накрасились, красиво не оделись и даже не обновили стрижку, — нечего жаловаться.

Если вы запустили себя и не стараетесь, так почему нужно стараться для вас? Пойдите к косметологу, сядьте на диету и запишитесь на фитнес. Если муж не хочет вас после родов, нужно хотя бы попытаться стать привлекательней. Мало кто захочет постаревшую и потолстевшую жену, которая ленится даже маску от угрей сделать.

Любовница

Без паники. Это отнюдь не самая распространённая причина почему муж не хочет жену после родов. Но это случается и чем раньше тайное станет явным, тем лучше для семьи.

Возможно, суженый даже не любит эту женщину, а использует для удовлетворения своих потребностей. Вы почти год отказывали ему из-за беременности, плоть слаба и тот пошёл на сторону просто для того, чтобы не сойти с ума от длительного воздержания.

В любом случае не надо сразу устраивать скандал и подавать на развод.

Если в вас есть силы простить и понять, вы знаете как удовлетворить мужа после родов так, чтобы тот раскаялся и забыл дорогу к любовнице, то лучше это сделать и сохранить брак. Если сил простить нет, то хотя бы расстаньтесь по-человечески.

Читайте также  Два способа снять приворот со своего мужа

Если не можете самостоятельно разобраться, почему пропала страсть, наберитесь смелости и поговорите с партнёром.

Как поговорить

Мало какие женщины знают, как правильно подойти к обсуждению. Часто женщины начинают плакать, устраивать скандалы, давить на жалость и даже манипулировать ребёнком. Это — неправильно.

Психологи советуют не играть на эмоциях и чувствах, ни плакать и ни ссориться.

Вот несколько советов, как приступить к такому щекотливому разговору:

  • Не плачьте и будьте максимально спокойны. Эмоции только испортят всё, разговаривать «с горячей головой» нет смысла. Если срываетесь и не контролируете ситуацию, то выпейте ромашкового чаю или валерьянки перед разговором. Если не кормите, можно более сильное успокоительное.
  • Не обвиняйте. В случае когда разговор начинается с обвинений оппонент закрывается. Таким способом точно ничего решить нельзя. Спокойно спросите, как вернуть желание и близость с вашим мужчиной, что случилось и что можно сделать.
  • Не стройте из себя жертву. Никому не нравится чувствовать себя виноватым. Нужно говорить, что хочется жить полной жизнью и выражать свою любовь, а не о страданиях из-за того, что нет секса.
  • Говорите о своей любви и о том, что будете прилагать усилия для разрешения ситуации.
  • Не берите всю ответственность. Если есть проблемы в отношениях, оба должны работать над решением.

Лучше один раз поговорить, чем выдумать что-либо и сделать в корне неправильные выводы.

Что делать

Для каждого конкретного случая будет своё решение. Нижеописанные способы не жесткий план, а примерная схема, по которой нужно работать для понимания, как вернуть желание супруга. Мы разберём подробно советы психологов о том, как поступать в каждой конкретной ситуации.

Усталость

Если на плечи супруга возложено слишком большое количество забот, тогда решение простое — освободите партнёра от части обязанностей. После рождения ребенка не давайте ему переутомляться и сами вставайте по ночам к маленькому.

Перед сном предложите массаж. Сядьте ему на спину и нежно помассируйте, снимая усталость и разминая мышцы. После этого велика вероятность, что мужчина сам начнёт к вам приставать и вы вернёте страсть в свою спальню.

Стресс

Если супруг после родов охладел от эмоционального перенапряжения, то снять его можно только специальными препаратами. Но если состояние пока не запущено, поможет вкусная еда, комфортная обстановка, отдых и любовь. Если лекарства пока не нужны, со временем с помощью вашей заботы напряжение спадёт и всё наладится.

Главное — не усугублять ситуацию и не начинать кричать.

Если стресс связан с эректильной дисфункцией, скажите, что это нормально и поэкспериментируйте в постели. Это могут быть игрушки или эротические ролевые игры. Полезно также спросить партнёра о потаённых сексуальных фантазиях и не бояться открыть свои желания.

Возраст

Если секса после родов не хватает именно поэтому, то тут вы сами по себе ничего не сделаете. Чтобы понять, как вернуть влечение у человека, которому далеко за 40, нужно откровенно поговорить. Спросить, в состоянии ли мужчина заниматься этим, в принципе, возможно, партнёр хочет попробовать что-то новое. Если нет никаких проблем, а просто уменьшилось сексуальное влечение, составьте определённый график того, как часто вы будете предаваться утехам. Скажите, что ваши потребности не стали меньше. Если человек вас любит, то пойдёт на компромисс.

Образ матери

Халаты, бигуди и постоянное сюсюканье с младенцем не делает вам чести как жене. Перестаньте вести себя, как мамочка. Не рассказывайте о том, как «мы сегодня покакали, а потом мы сегодня покушали». Так ещё больше укрепится в голове образ матери, которая способна только ухаживать за младенцем и не отделяет свою личность от личности малыша.

Не говорите о детях 24/7. Ведь до беременности у вас были темы для разговоров, так почему сейчас речь только о прививках и памперсах?

Если вдруг мужчина ассоциирует вас со свекровью — максимально отдалитесь от её образа. Ходите дома в джинсах, измените кардинально причёску и приготовьте то, что супруг никогда бы не попробовал на кухне своей матери.

Непривлекательность как женщина

Начните снова ухаживать за собой. Если пока нет возможности ходить в спорт зал, то делайте упражнения дома, благо сейчас в интернете есть огромное количество видео роликов, как привести свое тело в порядок.

Уделите время косметическим процедурам: маски, крема, обертывания — все это можно спокойно делать в домашних условиях практически с первых дней родоразрешения.

Снимите халат, пусть онн и удобен в процессе ухода за ребенком, но он вряд ли является атрибутом чего-то сексуального.

Заключение

Какая бы причина ни была главной, важно не драматизировать ситуацию. Мужчина, как и вы всего лишь человек, которому не чужды ошибки, усталость и проблемы со здоровьем. Поговорите с партнёром и всё обязательно наладится.

Вернуть секс после родов: миссия выполнима

8 февраля 2012 13:28

Вот такое письмо написала нам Наталья:

«У меня ребенку 2 года. Муж — золотой человек, всячески помогает и все такое. НО: я не хочу секса вообще. Я еще кормлю грудью ребенка. Может быть, в этом причина? Как родители — мы одно целое, сын — наше все, а вот как супруги. Скорее, как хорошие друзья. Мужу нужен секс, мне — нет. Что делать?»

Проблема знакома многим женщинам, ставшим мамами. Мы попросили трех специалистов-психологов, по совместительству женщин и мам, проконсультировать нас.

СТРАСТЬ ВОПРЕКИ ЖЕЛАНИЮ

— Как минимум половина женщин могли бы написать похожее письмо, согласно статистике, — говорит популярный психолог Елена Добробабенко. — Они испытывают трудности в интимной жизни (спустя три месяца после родов), воспринимают секс как непосильную повинность. А около 18 процентов в течение всего года не могут решить эту проблему.Вот в чем могут быть причины, некоторые из них физиологические:

1. Недостаток эстрогенных гормонов. И вызванная этим сухость. Эта проблема легко устранимая. В этом случае все просто — желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты.

2. Боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы. Тут важно точно знать, что уже можно. Откровенно спросите у гинеколога. А дальше — аккуратно и без спешки.

3. Причина «не до этого» или случаи, когда сексуальность временно затухает после родов.Это нормальное явление. Пугаться не стоит, скоро все придет в норму. Наш совет — заниматься сексом для удовольствия мужа, ведь у него в организме не произошло никаких гормональных сдвигов, и ему он нужен. Если вы будете выполнять эту нехитрую рекомендацию, вскоре желание вернётся и к вам. Вполне вероятно, кстати, что с удвоенной силой. Плюс, занимаясь сексом, вы наверняка получаете удовлетворение не только от своего возбуждения, но и от того, как мужчина реагирует на вас. Ничего страшного, если в этот период вы не получите физиологического удовольствия, его заменит эмоциональное.

ПЕРИОДЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Психолог Юлия Урушадзе, автор психотерапевтической программы «Про секс» говорит:

— Во-первых, уже само изменение статуса влияет на интимную жизнь супругов. Это раньше ты был просто человек, а теперь ты родитель. Это надо как следует осмыслить.

— Во-вторых, в интимную зону пары входит ребенок, который может в любое время потревожить. Плюс бессонные ночи, организм не выдерживает и включает программу самосохранения — сохранения энергии и сил. Но когда оно пройдет, то супруги начнут познавать друг друга с большим пылом.

— И в-третьих, изменения тела, растяжки, вес, невозможность следить за собой так, как раньше, снижает у женщины самооценку. Она собой недовольна. В качестве защиты некоторые попросту выключают у себя опцию «сексуальный объект». И соответственно само желание.

Юлия выделила периоды, как восстанавливается в норме сексуальность после родов.

— Первый месяц.

Этот период, когда практически исключен секс. Доступны только некоторые виды. Родители переживают первую стадию — осмысления нового качества своей жизни. У женщины идет активное восстановление матки и возвращение ее к нормальным размерам, сопровождается выделениями.

— Период от полугода после рождения ребенка и кормление грудью.

У кормящих женщин менструация наступает позже. На сексуальные отношения между супругами оказывает сильное влияние кормление грудью. Эта прекрасная часть женского тела уже не принадлежит мужчине. Молоко может выделяться в самый неподходящий момент, хотя есть пары, которых это не смущает. Но со временем организм привыкает, и молочные реки текут только в нужное время.

— 12 месяцев.

Вообще первый год после рождения ребенка — наиболее сложный в супружеских отношениях. Супруги учатся уживаться в новом статусе. Ребенок стремительно растет, меняется режим сна всех членов семьи, в таких условиях сложно найти время для интимных ласк, особенно продолжительных.В этой ситуации супругам важно с пониманием относиться к обстоятельствам, к друг другу. И не забывать, что этот период закончится. Потом вспоминать будете с ностальгией.

На смену придет другой период, более спокойный, вы будете принадлежать себе уже не на 10 процентов, а хотя бы на 30.Важно поддерживать друг друга и проявлять свою сексуальную заинтересованность к супругу с помощью прикосновений, объятий, теплых слов, поцелуев, игривых подарков и небольших приятных сюрпризов. И говорить о своей любви, показывать ее.

— Второй год.

Становление новых сексуальных отношений с супругом. В этот период могут быть сильнейшие всплески либидо у супругов, которые не всегда имеют возможность излиться в наиболее приятном виде. Для женщины это возможность раскрыть свою сексуальность, раскрыть глубины своей чувственности. Нужно, кстати, отметить, что именно на этот период приходится так называемая послеродовая депрессия (через год — полтора после родов). Женщина может впадать в уныние, терять интерес к плотским удовольствиям. Не стоит депрессию относить на адрес своего супруга. Этот процесс больше связан с истощением и гормональной перестройкой организма.

— Два года.

Родители уже привыкают к своему новому статусу и новым обстоятельствам. Либидо полностью восстанавливается.

— Впрочем, далее сексуальные отношения уже развиваются по индивидуальным сценариям, — отмечает наш консультант и добавляет, — Если супруги пережили два года после рождения ребенка и сохранили влечение друг к другу, можно сказать, что они успешно сдали самый сложный экзамен по супружеству.

Если вдруг либидо в паре по каким-то причинам через два года не вернулось или вернулось, но со значительными потерями, то в этом тоже нет катастрофы. Все можно исправить.

ГЛАВНОЕ — НЕ БЫТЬ ОДНОЙ

А вот какими рецептами «выздоровления» от основных проблем поделилась гештальт-терапевт, специалист Психологического Центра «Здесь и Теперь» Татьяна Леонтьева-Чапковская.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя принадлежащей младенцу.

Ее мысли, чувства, энергия направлены на малыша. При переживании личного удовольствия, в том числе сексуального, она может испытывать чувство вины перед малышом, за то что не всю себя посвящает ему.

Начать руководствоваться идеей «счастливая мама – счастливый малыш». Надо понять, что если женщина отказывает себе в удовольствиях, то к чувству вины перед малышом добавиться и чувство гнева на него за то, что он забрал ее жизнь. Отказ от своих потребностей ухудшит и контакт с ребенком.

Читайте также  Туберкулезный гепатит у новорожденных

Психологическая проблема. Социальная изоляция.

В новом образе жизни женщина может испытывать голод в общении с другими людьми и возлагать на партнера надежды, что он теперь должен заменить всех других людей, и злиться на него за то, что этого не происходит. А также завидовать ему из-за того, что он не столкнулся с такой проблемой.

Прежде всего, понять, что партнер не должен нести на себе миссию по спасению женщины от коммуникативного голода. Это ее собственная задача. Нужно создать себе круг общения, доступный в создавшейся ситуации. Это могут быть социальные сети, где есть куча форумов и чатов, где другие матери находят себе собеседников. Есть родительские центры, куда можно приходить с малышами практически с момента рождения и также обрести среду для общения. Женщина может просить близких и друзей по возможности уделять ей внимание и поддерживать, не закрываться и не ждать пока кто-нибудь вспомнит о ней, а самой просить поддержки, напоминать о себе. Помнить, что у людей есть свои дела, но кусочек внимания может уделить каждый. Поэтому, чем вокруг больше других, тем легче пережить оторванность от большого мира. Тогда злости и отвержения к партнеру будет меньше.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя непривлекательной.

Ее тело изменилось, нет времени ухаживать за собой, и она начинает казаться себе некрасивой, стыдится себя, думать, что ее никто теперь не захочет. Она отвергает саму себя, проецируя отвержение на партнера. Легче выплеснуть это на другого, чем встретиться с измененным телом, принять, что больше она никогда не будет прежней и что ее жизнь в том виде, в котором она была, ушла безвозвратно.

Грустить вместе с телом об ушедшем, прощаться со старой жизнью. И встречать новую.

Психологическая проблема. Многое зависит от того, какие отношения были между партнерами до рождения ребенка, как они переживали беременность.

Иногда пара решается родить ребенка, чтобы «склеить» гибнущий союз, или вступают в отношения только ради рождения детей, или причиной родительства является случайность и т.п. В любом случае, если между родителями проблемные отношения, то рождение ребенка этого не поправит.

Партнерам придется прояснять отношения друг с другом и заниматься их развитием. Можно изменить самые безвыходные ситуации при условии совместной работы.

Психологическая проблема. Женщина боится снова забеременеть.

В случае, когда беременность, роды и/или послеродовой период были сопряжены с непосильными для женщины трудностями любого характера, у нее может закрепиться страх новой беременности, и она отвергает секс как часть процесса продолжения рода.

Психологическая проблема. Просто усталость.

Даже те матери, чьи дети здоровы, спокойны и хорошо спят, устают просто от того что постоянно включены в отношения с ребенком. Что говорить о тех, чей быт насыщен ночными бдениями, криками и врачами. На личную жизнь не остается сил.

Запастись терпением. Но помимо него можно организовать себе группу поддержки в виде партнера, родственников или приходящей няни. Иногда доверять малыша заботе другого человека, а освободившееся время тратить не на быт, а на отдых, переключаться на другие интересные дела или просто спать.

— Есть и много других причин снижения влечения после родов, — подводит итоги Татьяна, — но в любом из случаев женщине важно иметь достаточное количество поддержки, особенно внешней в виде помощников по уходу за малышом; людей, способных выслушать, будь то друзья или профессиональный психолог. Важно не оставаться в информационной изоляции, иногда женщине кажется что то, что с ней происходит, никогда ни кем другим не происходило, и она пытается справиться сама, не понимая причин и нюансов своей ситуации. Она замыкается и носит в себе свои переживания. А ведь многие случаи обусловлены биологией или физиологией, и иногда достаточно просто знать об этом. Информаторами могут быть носители профессиональных знаний, т.е. врачи и психологи, другие женщины, имеющие детей, и те, чьи воспоминания еще не стерлись временем, да и интернет никто не отменял.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Психологи всячески пропагандируют не идти на поводу у сниженного либидо. Женщины, начинающие регулярную половую жизнь с 2,5-3 месяцев после родов, быстрее восстанавливаются, имеют меньше осложнений.

Непонятно только одно — почему одни женщины не хотят ничего, а у других прям какая-то новая вселенная секса открывается! Отчего такая несправедливость?

— Это связано с тем, что происходит переустройство тела. Те женщины, у которых до родов были проблемы в сексе по причине физиологических особенностей, после родов забывают о них, — поясняет Татьяна Леонтьева-Чапковская. — К тому же в период лактации некоторые части женского тела становятся сверхчувствительными и гипервозбудимыми, как будто «просыпаются». С другой стороны, женщины, занимающиеся саморазвитием и уделяющие внимание своим эмоциональным процессам, отмечают, что изменяется не физическая составляющая в сексе, он становится эмоционально глубже, как и они сами, и интимнее, и именно это позволяет им больше раскрыться, делая акцент не на количестве, а на качестве.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Не хочу, не буду! Что делать, если после родов нет сексуального влечения

Появление в семье ребёнка кардинально меняет жизнь родителей. В том числе, и интимную её сферу. «Я не хочу своего мужа», — с такой проблемой иногда сталкиваются девушки, ставшие мамами. Кто виноват и что делать? Разбираемся вместе с профессиональным сексологом.

Кто виноват?

Прежде всего, ни в коем случае не вините себя и поймите: это абсолютно нормально. Некоторое время назад вы стали мамой. Роды — это почти всегда неприятно и больно. Более того, такой сложный процесс часто сопровождается травмами влагалища. Даже маленький разрыв причиняет неудобства и боль, напрочь отбивая желание заниматься сексом. Кроме того, пару месяцев после родов заниматься сексом просто противопоказано: об этом говорят врачи.

Психолог-сексолог московской «Клиники реабилитации в Хамовниках» Наталия Рочева поясняет: отсутствие тяги к интимной близости после родов вполне объяснимо с точки зрения физиологии:

— Гормон окситоцин способствует тому, чтобы у женщины выработалась привязанность к своему потомству. Вся её гормональная система направлена на то, чтобы она занималась своим ребёнком, а не окружающими, в том числе мужем. Это вполне объяснимо: ребёнок беспомощен, а задача мамы — защитить его, — говорит Наталия.

— Большинство акушеров-гинекологов в родах не заботятся о роженице как о женщине, не воспринимают её как сексуальное существо. Их задача — помочь родиться малышу и, при необходимости, восстановить анатомическую целостность гениталий матери.

Сексолог говорит и о возможных нарушениях чувствительности зоны гениталий. Эта область — тригерная, то есть очень чувствительная, реагирующая на прикосновения и разогревающая сексуальные желания:

— Чувствительность акушеров не беспокоит. Они не сексологи, их задача — репродукция человека. Как ушиваются разрывы и разрезы, полученные во время родов — отдельный разговор. Это не всегда делается аккуратно и с учётом того, что женщине нужно будет продолжать интимную жизнь. Возможные болевые ощущения, нарушение чувствительности зоны гениталий после родов не добавляют женщине сексуального влечения, — говорит Наталия Рочева.

«Тебе что, жалко, что ли?»

При этом, по словам сексолога, многие современные гинекологи просто не знают, как помочь девушкам с такими проблемами.

— Случай из жизни: взрослая женщина приходит на приём к своему гинекологу, тоже женщине, с большим стажем работы, и жалуется: у мужа высокое сексуальное желание, а у неё его почти нет. Спрашивает врача: «Что делать?» Гинеколог отвечает, не раздумывая: «Да господи, дай ты ему уже, тебе что, жалко, что ли?» Вот и всё решение проблемы, — рассказывает Наталия.

Нередко сексуальное желание снижается из-за депрессии. Сегодня её называют послеродовой. К этому важно отнестись серьёзно и вовремя обратиться к специалистам, чтобы вылечить женщину.

Бывает и так, что мужчина совсем не понимает свою жену, не осознаёт, что же произошло и что поменялось в их семье с появлением ребёнка.

— Вклад мужчины в репродукцию не очень велик, в то время как женщина вынашивает ребёнка 9 месяцев, затем кормит грудью и так далее. Непонимание и эгоизм со стороны мужчины тоже отрицательно влияют на сексуальное желание. Элемент ревности к ребёнку, нежелание понять и принять новую роль своей жены — всё это только усугубляет ситуацию, — объясняет психолог-сексолог.

Как быть? Прежде всего, объяснить мужчине, что отношение его жены к нему не изменилось. Он всё так же горячо любим, но в их жизни появился новый маленький человек, которому на данном этапе требуется немного больше внимания.

Вовлекайте мужчину в процесс ухода за малышом, дайте ему примерить на себя роль отца.

Иногда сексуальное влечение снижается не только у молодой мамы, но и у её супруга. Его могут смущать внешние изменения, произошедшие с любимой: лишний вес, растяжки.

— Ещё один момент: любой мужчина понимает, откуда появился на свет ребёнок. И видит размеры этого самого ребёнка. Богатое воображение рисует в голове огромные размеры влагалища. Впечатлительный мужчина думает, что «там» теперь всё растянутое, огромное, широкое. В этом случае важно объяснить мужчине, что влагалище сокращается до прежних размеров после родов.

Что делать?

  • После родов под воздействием гормональных изменений сексуальное желание женщины естественным образом снижается, это нормально. Оно не угасает совсем, но уменьшается почти у всех. Это предусмотрено природой для того, чтобы женщина заботилась о своём ребёнке. Здесь не нужно ничего корректировать. Это просто со временем пройдёт, нужно лишь набраться терпения.
  • Вторая причина снижения либидо — разрывы в родах, изменения чувствительности гениталий и болевые ощущения. Здесь нужно работать с гинекологом, смотреть, что не так и исправлять нарушения под чутким наблюдением врача.
  • Третий момент — послеродовая депрессия, которая сопровождается отсутствием тяги к сексу. Выход — работа с психотерапевтом.
  • Проблемы в отношениях с супругом, который не понимает, что такое семья и, возможно, не готов к ребёнку. Иногда мужчина не может принять, что в вашей жизни и в вас самой произошли серьёзные изменения. В этом случае важно поговорить с мужем, скорректировать его представление о семье и детях, выяснить, что беспокоит его и объяснить, чем недовольны вы. Иногда на помощь приходят семейные психотерапевты и сексологи.
  • И, наконец, банальная усталость: вам просто сейчас «не до этого». Недосып, ограничения в еде, постоянное нервное напряжение, переживания за малыша и необходимость вживаться в новую для себя роль — тут действительно пока не до секса. Позвольте себе иногда расслабляться, поручая заботу о крохе близким, и наберитесь терпения.

Какой бы ни была причина снижения сексуального влечения, помните о том, что она решаема.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: