\

Почему не надо мстить своим обидчикам

Нужно ли мстить человеку за нанесенные обиды? Твоя темная сторона знает ответ

Несправедливость и возмездие

Как перестать быть добрым?

Внутри каждого из нас есть два человека, которые спорят между собой. Один их них белый и пушистый, а второй злой и с рогами чертика. Но именно темная сторона помогает нам защитить себя и добиться своих целей. Как нужно мстить плохим людям и тем, кто тебя обидел? Темную сторону личности часто не признают, но она есть у каждого. Иногда именно она дает нам странные советы, которые полны агрессивности, эгоистичности и злости. Австрийский психолог, психиатр и невролог Зигмунд Фрейд называл темную сторону «оно». Это бессознательная часть психики, инстинктов и желаний.

Порой мы думаем в немного странном и злостном ключе. Мысли неприемлемые, негативные и аморальные. Но так ли это плохо? Мы желаем отомстить обидчику, добиться справедливости, отстоять свои права или сделать то, что очень хотим. Это нормально и правильно.

Великий артист цирка, киноактер, телеведущий Юрий Никулин говорил: «Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми, и они этого не переживут.» При всей любви к Юрию Никулину не всегда согласен с этой фразой. Иногда можно забить, но порой простить или уступить подлым людям просто невозможно. В жизни бывают моменты, когда надо показать свои зубы мудаками и негодяям.

Нужно ли мстить человеку за нанесенные обиды? Нужно!

Человек растет и развивается, когда есть конфликт.

В юности один парень подкатывал к моей девушке, хотя та отшивала его. Пока мой кулак не попал в его нос, он не понимал по-хорошему и продолжал. После воспитательной беседы он быстро все уяснил и стремительно исчез из горизонта. Темная сторона во мне ликовала за возможность наказать.

Стоя в магазине заметил, как вне очереди лез один борзый парень. Только предложение встать в конец очереди и твердый взгляд его остановил. Темная сторона немного жалела, что не удалось набить ему морду.

На одной работе меня часто любили напрягать не по делу и заваливать своей работой. Я был зеленый, добрый и пушистый. Я соглашался делать все. Но в один момент понял, что всем добреньким и хорошим не будешь. Нужно уметь говорить «нет» и давать отпор тем, кто пытается на тебя наехать. Так осознавал то, что темная сторона очень даже на моей стороне.

Отметив 25 лет я расстался с девушкой, а точнее она ушла. Почти через год она нагулялась и решила вернуться ко мне. Она утверждала, что была дурой и пыталась найти и понять себя. Но я знал то, что гуляла и мутила с каким-то мужиком. У меня никого не было в тот момент. Темная сторона мне подсказала ответ. Я согласился и начал получать от нее секс, но не больше. Через месяц я начал открыто приударять за другой девкой, а бывшую послал. Темная сторона получила удовольствие и ликовала, когда я сказал бывшей об ее изменах и о том, куда ей следует пойти. Месть бывает сладка.

Делал один проект, но он очень туго шел, а потом клиент испарился. Потом через месяц узнал, что мой проект украл хороший знакомый, облил меня клиентам грязью и получили с него хорошее бабло. Было очень обидно. Законами было доказать очень тяжело, а возмущаться было глупо. Я забил на все и забыл, пока случайно не встретил мудака через два года. Тут на меня вновь накатила волна возмущения. Он стал более богат и успешен, чем ранее. Карма не наказала его, значит это должен был сделать я! У мудака были дела, не совсем законные, о которых знал. Я все разрыл, используя свои каналы, а затем сдал его нужным людям. Он потерял свое дело, кучу денег и получил условный срок. Он даже не понял, откуда пришла карма возмездия. Но темная сторона во мне ликовала. Месть бывает справедливой.

Существует такое понятие как «талион». Это категория юриспруденции и морали, более известная как симметричное возмездие. Глаз за глаз, зуб за зуб, руку за руку, ногу за ногу. Это более чем справедливо. Мера наказания должна соответствовать вреду и даже превосходить, чтобы было неповадно.

Если тебя пытается обмануть и поиметь кто-то, то ты тоже можешь быть не стесненным в средствах. Глаз за глаз, зуб за зуб. Наноси удар негодяю позднее, когда он расслабится и утратит бдительность.

Мои «дорогие» враги. Вы думаете, что я забыл и не замечаю ваши подлые дела?

Меня всегда умиляла наивность тех, кто делает подлость, но ожидает выйти сухим.

К каждому придет карма в виде моего удара.

Месть — это блюдо, которое нужно подавать холодным.

Ждите, я про вас не забыл. Да, да и к тебе тоже придет моя месть…

Мужские черты характера

Как заставить людей уважать тебя

Твоя темная сторона личности – это демон

Как перестать быть добрым?

Спорный момент. Не факт, что мстить надо. В серьезных вопросах надо умыться и молча уйти. Отомстишь — вляпаешься в такое дерьмо, что никогда из него не выберешься. Зачастую, разумнее поступить по Евангелию: «И если кто через суд требует у тебя нательную рубашку — отдай ему и верхнюю одежду». Или: «Если враг твой голоден — накорми его, если жаждет — напои его. Ибо делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья». К примеру: А что прикажете делать с судьями, находящимися в сговоре с одной из сторон конфликта, которые своими неправедными решениями ломают чужие жизни? — Жизни твоих детей! — Что? Идти против системы? Неужто, надеетесь, что сможете победить системный сговор судей — сложившуюся «правоприменительную судебную практику», которая попирает Закон? — «С голой пяткой на танки?» В древности с продажных судей заживо сдирали кожу. Даже картина есть «Суд Камбиса». — Найдите в Википедии. Во времена средневековья судьями были исключительно мужчины. В наше время — судья — это преимущественно женская профессия. Женщин среди судей более 90%. И при разводе (при конфликте полов) — в суде правды нет. Мужчина — всегда мерзавец, женщина всегда ангел или безобидная овечка. — Дискриминация мужчин по половому признаку в явном виде. Это запрещено Конституцией России, но является повсеместной нормой «правоприменительной судебной практики». В одном из эпизодов в советском фильме «Экипаж» один из таких фактов четко показан. Принять и смириться или положить свою жизнь на борьбу полов?

Месть бывает сладка. Иногда нужно мстить, а иногда лучше забить. Все зависит от обстоятельств

«Не надейтесь, что единожды воспользовавшись слабостью России, вы будете получать дивиденды вечно. Русские всегда приходят за своими деньгами. И когда они придут — не надейтесь на подписанные вами иезуитские соглашения, якобы вас оправдывающие. Они не стоят той бумаги, на которой написаны. Поэтому с русскими стоит или играть честно, или вообще не играть.»- Отто фон Бисмарк.

Мстить НАДО ОДНОЗНАЧНО!Когда тебя УНИЗИЛИ, РАСТОПТАЛИ твое достоинство, наплевали в душу, Если ты НЕ отомстишь, ты согласишься обидчиком, что ты СЛАБАК, и об тебя дальше можно вытирать ноги, ты же ПОЗВОЛЯЕШЬ это делать!

МЕСТЬ СЛАДКА! Мерзавцы должны получить по ЗАСЛУГАМ!

Стоит ли мстить человеку, если он обидел?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Что такое месть?
  2. Причины
  3. Когда стоит прощать людей?
  4. Возможные способы наказания
  5. К чему это может привести?
  6. Полезные советы

Никто не застрахован от того, чтобы быть обиженным. Сделать подлость могут даже самые близкие люди. Естественно, что после причиненных неприятностей человека начинает мучить чувство обиды и желание поквитаться. В этой статье речь пойдет о причинах и способах мести.

Что такое месть?

Желание отомстить возникает в ответ на причиненную боль, подлость, унижение и другие поступки окружающих. Это довольно сильное чувство, нередко серьезно портящее жизнь тому, кто им становится одержим. Основной движущей силой мстителя является желание восстановить справедливость, вернуть себе достоинство.

Сложнее всего смириться с обидой, которую нанес близкий человек. Подлость, совершенная намеренно тем, кому вы доверяли, подчас сбивает с толку.

После того как первый ступор от свершившейся неприятности проходит, его сменяет сильнейшее возмущение. Это чувство овладевает человеком и физически, и морально. Не дает покоя ущемленная гордость и самолюбие. В голове на первых этапах могут зарождаться самые изощренные и даже жестокие планы отмщения.

Период вынашивания плана мести зачастую является очень изматывающим. Если, конечно, речь не идет о совсем уж пустяковой, шуточной пакости. Когда же чувства глубоко задеты и нанесен ощутимый моральный ущерб, успокоиться и отпустить ситуацию бывает весьма трудно.

Нередко тот, кто жаждет возмездия, теряет сон, аппетит. Близкие могут даже заметить изменения в поведении и внешнем виде. Обида упорно гложет человека, делая жизнь очень эмоционально ограниченной и однобокой.

Психологи и другие специалисты в этой области заметили, что более всего к мести склонны люди с завышенной самооценкой и эмоциональной импульсивностью. Два этих качества в критической ситуации могут толкнуть человека на очень серьезные необдуманные поступки, поэтому стоит быть осторожным и взвесить реальный ущерб от ситуации, в которую поставил обидчик.

Из-за шуточного розыгрыша иногда совершается жестокое возмездие, совершенно неравнозначное поступку. В любой ситуации стоит попытаться разобраться, посмотреть на нее с разных сторон. Возможно, поступок был даже не совсем намеренным или вынужденным.

Психологи советуют в любом случае проанализировать ситуацию и разобраться в истоках тех эмоций и чувств, которые человек испытывает в связи со случившимся. Иными словами, следует разобраться в истинных мотивах возникновения желания совершить ответные действия по отношению к тому, кто обидел.

Читайте также  Врачебная помощь больным эпилепсией

Причины

В зависимости от индивидуальных черт характера и мировоззрения каждый человек совершенно по-разному реагирует на окружающих и их поступки. Как уже было отмечено выше, гордыня и эмоциональность больше всего подталкивают пострадавшего на резкие ответные действия. И именно они создают очень большую опасность «перегнуть палку».

Устойчивые гармоничные личности обычно не реагируют на мелкие неурядицы, склоки или злые шутки. Тем самым они оказывают себе услугу, сохраняя душевное спокойствие и равновесие.

Несомненно, для мести бывают и очень весомые поводы. Как бы ни хотелось, чтобы серьезные предательства, измены и интриги обошли нас стороной, в жизни они все равно происходят.

Серьезный след в душе и обиду могут причинять многие события:

  • намеренное оскорбление, унижение близким человеком;
  • предательство или измена любимого;
  • козни сослуживцев;
  • интриги лучшей подруги или друга;
  • намеренный жестокий обман.

Пережив неприятную ситуацию, принять решение о мести может лишь сам человек. Поэтому желательно дать себе время успокоиться, обдумать и взвесить все за и против. Необходимо удержать себя от того, чтобы рубить сплеча.

Когда стоит прощать людей?

Многие духовные учения и религии несут в себе идею всепрощения и отпускания любой негативной ситуации – это сохраняет душевную энергию, так как человек, прощая, не тратит силы на ответные злые дела. Но это является философским подходом к проблеме обид. Принимать или не принимать такую точку зрения – личный выбор каждого.

В любом случае перед свершением отмщения нужно все хорошо взвесить. Возможно, именно в сложившейся ситуации человек заслуживает прощения и будет в дальнейшем очень благодарен.

  • Человек мог сделать неприятность совсем не нарочно. Не всегда удается оценить последствия своих решений или действий. Вполне может быть, что вы вовсе не были атакованы намеренно.
  • Иногда невинные шутки могут быть неверно поняты и расценены как оскорбление. Конечно, шутить нужно осторожно, не причиняя неудобств, ущерба и не обижая окружающих.
  • Если обидчик искренне попросил прощения и раскаивается, пожалуй, это и есть его расплата. Нередко после проступка порядочный человек, осознав ошибку, сам извиняется и пытается исправить последствия, загладить свою вину. Мстительность при искреннем раскаянии обидчика будет просто неуместна и выставит вас агрессором.
  • Очень неприятно и больно, когда близкий и любимый человек сильно обидел. Месть девушке, родителям, мужу вряд ли доставит удовольствие. А раздор и вражда, скорее всего, увеличатся. Следует подумать несколько раз, если все же возникло желание наказать близкого человека.
  • Нередко подлости могут устраиваться по причине зависти. На работе подчиненные нередко совсем безосновательно создают различные неприятности успешному начальнику или начальнице.

Аналогичная ситуация может возникнуть и в семье. Например, может просто завидовать младший брат. В такой ситуации сам обидчик также глубоко несчастен. От таких людей стоит разве что вовремя защищаться, но мести, они, пожалуй, недостойны.

Возможные способы наказания

Если все же было решено осуществить месть, то стоит помнить, что она должна быть соразмерна нанесенной обиде. Следует выбрать тот способ, о котором точно не будете жалеть, при этом он не должен выставить вас в дурном свете.

Ниже приведены несколько примеров возможной мести для различных ситуаций.

  • Если вас попытались унизить, то не стоит реагировать прилюдно на такой поступок. Обидчику нужно вывести вас из себя и выставить в дурном и смешном виде. Не получив желаемых действий, он сам окажется в неловкой ситуации перед остальными наблюдателями.
  • После измены нередко хочется не просто порвать отношения, но еще и отомстить обманувшему чувства партнеру. Мужчине или бывшей девушке можно сделать больно, начав новые, внешне успешные отношения. Появляясь вместе в кругу общих знакомых и расхваливая новую пассию или парня, вполне можно отыграться на самолюбии и чувствах обидевшего бывшего возлюбленного.
  • Урезонить хулигана, нецензурно оскорбившего или применившего физическую силу, лучше всего с помощью полиции. Следует собрать доказательства, свидетелей, снять следы ударов или пощечин у эксперта и смело ступать с заявлением в соответствующие органы. Наглец не будет таким резким при беседах и допросах. Неприятности в виде штрафа и двух месяцев судебных разбирательств ему обеспечены.
  • Если человек совершает подлости регулярно, нужно всячески информировать об этом окружающих. Пусть люди знают, с кем имеют дело. Со временем у него почти не останется знакомых, желающих с ним общаться. Следует рассказать о его поступках в социальных сетях – это очень эффективный способ распространения информации.
  • Если знать номер телефона обидчика, можно устроить ему неприятности, связанные с нежелательными звонками. Например, оставить его контакты на сайте с объявлениями о пикантных услугах. С помощью программы автодозвона можно истязать абонента прозвонами на мобильный или домашний телефон в любое время дня и ночи.
  • Интернет и социальные сети дают большой простор для мелких пакостей. Там можно распространять компрометирующую информацию, фото и видео непристойного содержания. Некоторые решаются взламывать аккаунты обидчиков и посредством этого доставлять ему неприятности и волнения.

К чему это может привести?

Перед тем как отомстить за обиду, стоит оценить возможные последствия планируемых поступков для самого себя. В этом случае имеются в виду противоправные действия, к которым так часто хочется прибегнуть. Например, разрисовывание или порча кузова автомобиля, рукоприкладство и публичные оскорбления, отъем или воровство вещей и прочие подобные поступки, с точки зрения закона, являются преступлениями. После подобных действий человек вполне имеет право обратиться в соответствующие органы..

Жестоко отомстив близкому человеку, можно обидеть его на всю жизнь и навсегда потерять его доверие.

Нужно подумать о непредвиденных последствиях поступков. Все люди разные и имеют различный запас здоровья и эмоционального самообладания. То, что казалось не слишком серьезным, может довести другого до истерики или вызвать сердечный приступ, спровоцировать инсульт

Полезные советы

Решаясь на мстительные действия, человек несколько опускается на уровень обидчика. Мелкого пакостника, по советам специалистов, не стоит удостаивать даже вниманием, так как он питается исключительно преувеличенной реакцией и переоценкой его ничтожной подлости.

В любых случаях неправомерных действий лучшей защитой и местью будет придание этому огласки, обращение в органы полиции.

Перед началом осуществления плана отмщения нужно честно и последовательно ответить себе на несколько вопросов.

  • Какой реальный ущерб (материальный или моральный) я понес из-за действий этого человека?
  • Я действительно хочу и должен мстить своему обидчику?
  • Зачем я собираюсь сделать такой поступок?
  • Что конкретно в моих действиях должно его ранить?
  • Какой результат я хочу увидеть?
  • Достоин ли мой обидчик такого наказания?
  • Каковы возможные последствия моих действий для меня самого?
  • Моя жизнь действительно станет лучше, если я осуществлю задуманное?

Также следует всерьез задуматься, какие изменения принесла сложившаяся, пусть и неприятная, ситуация. Может, это подтолкнет к каким-то давно назревающим решениям или работе над собой. Ниже представлен простой пример подобного стечения обстоятельств.

Любимый мужчина бросил женщину после нескольких лет отношений, изменив ей и ведя двойную жизнь до этого. Вне себя от обиды и злости несчастная долгие недели вынашивала планы мести, успев даже осуществить несколько мелких пакостей. В этот период она впала в депрессию, и родные уговорили ее обратиться к специалисту – психотерапевту.

Консультант в качестве мести предложил ей другой подход: отлично выглядеть, похудеть, купить красивую одежду, сменить имидж и развлекаться в свободное время. Терапевт убедил ее, что лучшей местью тому мужчине станет обворожительный вид. Увидев ее цветущей, он жестоко пожалеет о содеянном.

Женщина нашла в себе силы и начала активно работать над собой, привела себя в отличную форму. Она действительно стала часто прогуливаться по городу, посещать кафе. Однако своего бывшего она так и не встретила. Но однажды в парке познакомилась с другим молодым человеком. Вскоре у них завязались отношения, и о мести она и думать забыла, как и о прежнем своем партнере.

Если кратко резюмировать, то суть такова: возможно, ситуация направляет вас на другой путь, открыв новые, не увиденные до этого возможности. События в нашей жизни, в том числе и обидные, зачастую дают сигнал для работы над собой.

Закрой гештальт и спи спокойно! Стоит ли мстить?

Мстить или не мстить? Вот в чем вопрос. Наша психика устроена так: если мы не ответили обидчику – изо дня в день, снова и снова в своих мыслях начинаем прокручивать диалог с ним. Как бы мы поступили, если бы могли обратить время вспять? Такие вымышленные диалоги и сцены могут довести до полного истощения, замешательства, депрессии, а иногда полностью изменить ход жизни.

Представьте себе, что вас обидели. Неожиданно, неприятно и явно незаслуженно. И состояние шока, который вы испытали, не позволило трезво взглянуть на ситуацию. Таких простых и сложных «незавершенных гештальтов» мы набираем за жизнь тонны. Они отравляют не только мысли, но и жизнь, не дают строить отношения с новыми людьми. Из-за чего поведение выглядит, мягко скажем, неадекватным. Незавершенность одной ситуации может проявляться в совершенно непредсказуемых местах, как в анекдоте про коммунальную квартиру: «Не стоит извиняться, я уже вам в борщ написал!»

КАССИР С ПУЛЕМЕТОМ

В кино часто показывают, как пациенту, пришедшему к психологу, тут же предлагают найти старых обидчиков, зачастую из детства, и реабилитировать свою психику – поговорить с ними или постоять за себя, не проглатывая старую обиду. Это отлично показано в фильме Питера Сигала «Управление гневом». Психолог (Джек Николсон) едет вместе со своим клиентом (Адам Сэндлер) к школьному задире, который обижал его в детстве, с задачей рассказать ему о том, что его пациент издевался над больной сестрой бывшего одноклассника и заодно с юморком пройтись по его нынешней ценности – Будде. Эти всего лишь слова, не подтвержденные никакими фактами, заставляют задиру, ставшего буддийским монахом, вступить в драку с главным героем, а главному герою открывают скрытые ранее горизонты смелости. От драки он умело сбежал, но отомстить отомстил.

Читайте также  К чему по приметам найти крестик

Тот же психолог правильно оценил своего клиента: «Гневные люди делятся на два типа: эксплозивный и имплозивный. Эксплозивный – это, например, человек, который орет на кассира за то, что тот отказался принимать у него купоны, а имплозивный – это кассир, который день за днем спокойно слушает это, а потом берет автомат и отправляется расстреливать случайных прохожих. Ты – кассир!»

Спешу заметить, что таких «кассиров» в нашем обществе очень много. И им только дай пулемет.

УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ, ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ

Святых на нашей бренной земле, как известно, немного, несколько человек на два с половиной века. А вот бессознательное есть у каждого человека, и, даже если ему кажется, что он давно простил обидчика, бессознательное ищет вариант отмщения. И вот – бац! – ты весь такой хороший, всем все простил и не обижаешься, но на ровном месте высказываешься обидно или устраиваешь как бы случайно маленькую гадость, а потом удивляешься – как это справедливость ловко восторжествовала! Это не справедливость, которая, как известно, всегда субъективна, это ты своими (или чужими) руками отомстил и даже не заметил этого. А те, кто говорит: «Я простил и забыл!» – нагло врут себе и другим, ибо если обида смогла возникнуть, значит она затаилась и прощением ее не прикроешь, как кучку навоза розами.

Прощение, или более точно попущение, возникает тогда, когда, посмотрев в глаза человеку, ты понимаешь, что сказать тебе, собственно, нечего не потому, что нет слов, а потому, что не хочется ничего говорить! Как в фильме «Москва слезам не верит» Катерина говорит Родиону: «Я столько лет репетировала нашу встречу с тобой, все представляла и представляла, что скажу тебе, как это будет выглядеть, а теперь даже сказать нечего!»

С точки зрения психологии такой феномен объясняется тем, что конфликт у нас происходит, как правило, не с самим человеком, а с его проекцией, то есть с нашим представлением о нем. А когда мы видим живые глаза, открываем рот, чтобы сказать что-то, – тут-то все коварные планы либо улетучиваются, либо нас отпускает оттого, что мы просто получили возможность высказаться.

В фильмах главные герои перед отмщением всегда высказываются и дают высказаться другому. А совершают задуманное после общения они только потому, что по закону жанра мирный расход сторон выглядел бы как-то странно.

Есть, конечно, очень принципиальные люди, для которых совершать задуманное, даже если оно не актуально, тоже залог внутренней целостности, но это редкость. Эти люди, как правило, очень несчастны в жизни, ведь они забывают главный ее закон – не человек существует для принципа, а принцип для него, поэтому его всегда можно поменять.

ЭКОЛОГИЧНАЯ МЕСТЬ

Случается тогда, когда у нас нет возможности поговорить с живым обидчиком. Для творческих личностей подойдет такой способ: написать рассказ, в котором главный герой мстит во всех красках своему обидчику. Гештальттерапевты предлагают поставить перед собой стул, представить себе на нем обидчика, высказать ему все и дать в морду с ноги. Вы можете сделать с этим стулом или с любым предметом то, что вы так хотели бы сделать для восстановления справедливости. Можно и просто описать ситуацию такой, какая она была, а вот в конце вспомнить заветное «если бы…» и написать конец такой, какой бы вам хотелось. Сублимированная обида может вас привести к созданию «Фейсбука», как Марка Цукерберга, или к полному жизненному краху, это зависит от талантов и удачи.

Самая неэкологичная месть – это искать союзников против вашего обидчика. Внутренний гнев при этом будет нарастать, вы еще больше будете чувствовать себя жертвой в этой несправедливой жизни. А такая позиция негативно отражается на самооценке и последующих жизненных выборах, жертва ведь палача всегда себе найдет.

ПРАЙС НА ОБИДУ

Вариант «око за око, зуб за зуб» не помогает, потому что у большинства людей человечных и нормально воспитанных такая тупая месть вызывает чувство вины, раскаяние, злость на себя и, самое главное, не приносит совершенно никакого облегчения.

К тому же обида часто бывает мнимой, надуманной, не так понятой, а причиненный от мести вред – настоящий, из-за чего потом придется раскаиваться в содеянном. Но уже будет поздновато.

Гештальт необходимо закрыть для своей психики, но желательно сделать это так, чтобы не разрушить чужую. Из любого конфликта можно выйти в плюсе, если руководствоваться принципами рациональной мести.

С одной стороны, мстящий человек не должен бояться рискнуть всем ради отмщения, с другой же – он должен преследовать свои интересы, а не просто доказывать свою правоту. Эмоция мести, конечно, иррациональна, затмевает рассудок и подчиняет человека себе до тех пор, пока не будет хоть чуть-чуть разряжена. Но мы тем и отличаемся от животных, что не следуем только своим инстинктам, а стараемся быть выше их и сильнее, пусть это получается и не всегда. Разум помогает голове вынырнуть и среагировать так, как свойственно человеку разумному, а не пещерному…

Важно задать себе вопрос: что вы хотите получить от мести? И тут есть четкий ответ: вернуть свою целостность и/или получить компенсацию. По сути, месть – это цена обиды, перенесенного морального ущерба, которую определяет субъективно сама жертва и предъявляет ее обидчику. Если цена не заплачена – гештальт остается открытым и начинает гнить внутри.

Одному человеку для восстановления внутренней целостности достаточно просто устного извинения, а другому нужна пролитая кровь обидчика. Именно для «других» и существует уголовный кодекс.

Цена, как известно, зависит от субъективной ценности, а для сохранения психологической целостности лучше не накапливать себе должников.

Механизм разумной реакции:

1. Сначала стоит заявить о перенесенной обиде. Этому можно научиться у героев кино: «Зачем ты это говоришь?», «Зачем ты это делаешь, специально чтобы обидеть меня?», «Неужели ты не понимаешь, что я тоже живой и что мне больно!». Более красивые варианты: «Я не ожидал(а) от тебя такого поведения!», «Ты разрушил(а) все лучшее, что было!», «Ты меня растоптал(а), уничтожил(а)!».

Вдруг выяснится, что произошло недоразумение и человек случайно обидел вас или вы что-то недопоняли. В одном рассказе, к сожалению не помню автора, было потрясающе описано, как муж тайком подрабатывал после работы, чтобы сделать жене сюрприз – достойный подарок на Новый год. Жена заподозрила его в изменах, начала приносить домой цветы и загадочно пропадать, чтобы отомстить ему. Так они чуть не развелись, пока не состоялся откровенный разговор. Узнав тайну, она, конечно же, сильно пожалела и более прежнего стала его ценить.

2. После того как последует реакция, принято произнести уничижительную речь. И этому тоже учат в кино: «Я думала, ты человек, способный чувствовать и мыслить, а ты животное, которое только потребляет и переваривает!»

3. «Я жду от тебя…» (ваше решение): «что ты никогда больше не появишься в моей жизни!», или «извинений», или «я надеюсь, что ты больше не будешь так поступать!», или то, что вы считаете правильным для восстановления вашего ощущения справедливости.

Да, конечно, получается очень похоже на сценку драмкружка районного масштаба. Однако прояснение, а в особенности решение, часто исчерпывает тему, что явно лучше ядовитой мести.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Татьяна Волкова, психолог, имидж-консультант, коуч
Я ОТОМЩУ!
Она готовит месть холодной и подает к десерту… Месть – на редкость вредное занятие. Мечтающий о мести постоянно варится в негативе, перебирая в памяти травмирующие моменты, тщательно храня в душе боль и обиду. На подготовку эффектного ответа обидчику требуется много времени, энергии, душевных сил. И что в итоге? Счастье, ликование, удовлетворение? Вряд ли… Скорее, чувство опустошенности и физическая усталость. Куда рациональнее было бы если не простить, то хотя бы забыть. Возникает вопрос: почему многие так увлеченно играют в игрушку «я отомщу!»?

В основе намерения мстить, как правило, лежит глубокая обида и ненависть к обидчику. А ненависть и все, что с ней связано, – чувства социально не одобряемые. Вот нам и не хочется показывать окружающим, что мы испытываем эти «плохие» чувства. А страшно хочется выглядеть «белыми и пушистыми». В результате вместо того, чтобы как следует позлиться на человека и «отработать» негатив, мы начинаем мстить. Якобы пытаясь восстановить справедливость.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Борис Новодержкин, семейный психолог и психотерапевт
В ПОИСКАХ СПРАВЕДЛИВОСТИ
Не надо врать себе о всепрощении и носиться с обидами. Обижаются неудачники или те, кому заняться нечем. Успешные люди, например в бизнесе, обиды отодвигают. Но также я не могу согласиться с психологическими «эрзацами» «гуманистов»: мстить – плохо, хотеть мести – нехорошее чувство. Месть – это эмоциональная составляющая, на которой строится человеческое понятие о справедливости. Когда мы говорим о близких отношениях, подход «оно почем?» – довольно конструктивный. Я обидел и прошу прощения, а мне говорят: «Чем докажешь?» Вопрос в том, готов ли обидчик расплачиваться. Плата по «прайсу» не позволяет мести «раскрутиться»: человек меня обидел, я в ответ – еще больше, в итоге может возникнуть нарастающий долг у обоих.
Важно правильно рассчитать цену. Но, забрав свой «долг», задумайтесь, хотите ли вы продолжать отношения с «обидчиком».

Вас обидели. Мстить или простить?

Вероятно, некоторые из вас, оказавшись в роли обиженного, пытались взять себя в руки, повторяя: «Я не буду ему мстить, потому что это недостойно человека. Жизнь его и так накажет за то зло, которое он причинил мне!» Другие люди думают совсем иначе в такой ситуации: «Он мне напакостил, я ему за это так насолю, что мало не покажется!»

Читайте также  Нарушения в период полового созревания

Что такое месть?

Месть — очень сильное чувство, которое не приносит людям радости. Мотивацией мести являются борьба за справедливость, воздать обидчику по заслугам, отплатить за содеянное той же монетой. С одной стороны, кажется, что это правильное чувство и ничего плохого тут нет, но с другой, когда человек приступает к реализации «своего благородного порыва», то с его организмом начинает происходить следующая трансформация.

Все начинается с сильного приступа возмущения, который подобен внутреннему взрыву, вызванному неожиданными и несправедливыми событиями. Желание отомстить сопровождается приливом сил и энергии, внутри человека зажигается дьявольский огонь. Задета его гордость. Кто-то нечаянно наступил «на больную мозоль», не зная, что этот человек имеет множество комплексов и проблем и очень раним. Он решает отомстить. Он уже не владеет собой, потому что находится целиком и полностью во власти этого чувства.

Месть можно рассматривать как болезненное состояние, которое лихорадит весь организм от мозга до кончиков пальцев. Она может захватить в плен человека подобно любви и заставить совершать странные поступки, о которых он потом будет горько сожалеть. В человеке автоматически включаются механизмы выделения огромного количества негатива.

Может быть, если бы он на минуточку остановился, остыл, то понял бы, что мстить незачем, поскольку поступок обидчика не стоит такой реакции с его стороны. Но это сделать очень трудно.

Причины мести

Для мести иногда достаточно самого ничтожного повода. Все зависит от характера человека, гордость которого задета. Каждый из нас сталкивался в жизни с обидами, ревностью, предательством. Это уже более весомые причины, чтобы начать мстить. Следует заметить, если человек живет в гармонии с собой и с окружающей действительностью, то он не будет обижаться на всякие мелочи, которые случаются со всеми.

Месть часто идет рука об руку с завистью. Как известно, люди иногда совершают из зависти очень низкие поступки. У них может возникнуть желание отомстить, потому что дела у сослуживца идут гораздо лучше, чем у них, к примеру. Так себя ведут неуверенные в себе люди, подверженные чужому влиянию.

В нашем обществе не принято говорить о мести. Как правило, люди решают сами, что делать в неприятных ситуациях: мстить или простить.

Преодолей себя

Если кто-то вас обидел и это вызвало желание отомстить, то не следует стыдиться этого чувства. У вас включился естественный механизм самозащиты. Но если такое желание возникает без видимой причины — это уже большой красный флаг! В этом случае придется выдержать борьбу самого с собой, чтобы не наломать дров.

Чтобы не стать злым и мстительным человеком, нужно научиться прощать и просчитывать последствия ответной мести. Месть — это источник больших эмоциональных переживаний для обеих сторон, она не делает никого счастливыми.

Часто при возникновении конфликта месть может показаться единственным решением проблемы. Но стоит подумать, что можно изменить с помощью отмщения, какая будет польза для вас, кроме того, что вы получите какое-то удовлетворение? Может оказаться, что после вашей мстительной атаки ситуация еще более усугубится. Может, проще решить конфликт мирным путем? Или просто проигнорировать вашего обидчика?

Несколько полезных советов

Если вы все-таки решили мстить обидчику, то сначала задумайтесь, как вы это будете делать и как на месть будет реагировать ваш визави.

Совет первый. Будьте реалистом, оцените, какая обида была вам нанесена. Не пытайтесь сделать гадость, превосходящую содеянное вашим противником.

Совет второй — очень важный. Если вы не хотите провести остаток ваших дней в тюремной камере, проявите уважение к уголовному кодексу России!

Совет третий. Не выбирайте в качестве жертвы своих близких. Они этого не заслуживают.

Совет четвертый. Если вам нанесли обиду, не надо начинать мстить сразу. Ваш «злой гений» готов к защите. Подождите несколько дней, пока он успокоится, а потом начинайте действовать. Может быть, за этот таймаут вы найдете более действенный способ мести.

О чем стоит задуматься?

Если отмщение свершилось, то на душе становится легче, поскольку весь груз свалился с нее в один момент. После этого человек становится более мягким и добрым. Позднее ему захочется простить обидчика. Если отмщенный человек имеет серое вещество, то он поймет, за что получил «по мозгам» и сделает соответствующие выводы.

Прежде чем начать мстить (или не мстить), давайте на минуточку остановимся и спросим себя: «Я должен ему отомстить? Зачем? Чтобы сделать ему плохо? Чтобы он почувствовал боль? Чтобы показать ему на примере мести, как он ранил мое самолюбие?»

Вы уверены, что нужно начинать эту «игру»? Подумайте о том, как будет выглядеть со стороны ваша попытка «установить статус-кво». Не будете ли вы испытывать чувство горького сожаления, если после вашего отмщения произойдет что-то ужасное?

И еще, помните самое главное: только сильные люди могут быть снисходительными и простить своего оппонента, либо проигнорировать его как личность. Они никогда не позволяют себе опуститься до уровня своих обидчиков и не используют сомнительные способы мести.

Православная Жизнь

Священное Писание учит прощать не мстить обидчикам. Однако случается некоторые подолгу борятся с грехом памятозлобия, мстительности. Мы собрали изречения афонских подвижников о том, почему нельзя мстить и как бороться с желанием поквитаться с обидчиками.

«Мир любит мстить, и более всего он мстит тем, кто отрекся от него. Как ни странно, даже церковные власти могут принимать участие в гонениях на монашество, как показывает история».

(Монах Симеон Афонский)

«Если ты дашь мир брату своему, то Господь даст тебе несравненно больше, а если оскорбишь ты брата, то и на твою душу неизбежно придет скорбь».

(Преподобный Силуан Афонский)

«Приобретает не умный, благородный, красноречивый или богатый, а тот, кого оскорбляют и он долготерпит, кого обижают и он прощает, на кого клевещут и он терпит. Он очищается и просветляется более других. Он достигает высокой меры. Он еще здесь — внутри рая».

(Преподобный Иосиф Исихаст)

«…Пострадавшие радуются, что совершилась месть над убийцами. И так вся земля окутывается мраком адской ненависти, и Дух Святой покидает души людей, и отчаяние вселяется в сердца их».

(Архимандрит Софроний (Сахаров), ученик и биограф Силуана Афонского)

«Что надо тогда делать, чтобы забыть об обиде? Надо помолиться за обидчика или обидчицу словами: «Господи, я виновата, если не в этом случае, то в другом, о котором никто не знает, только Ты; Господи Боже, прости и помилуй раба Твоего (или рабу) (имярек) и его (ее) святыми молитвами меня помилуй». И так помолись несколько раз. А при встрече с обидчицей надо ей показать лицо свое веселым, а не угрюмым или печальным, и тем самым облегчишь ее дух».

(Афонский старец архимандрит Кирик)

«Есть люди, которые желают своим врагам или врагам Церкви погибели и мук в адском огне… Ты говоришь, что он злодей и пусть горит в адском огне. Но спрошу тебя: если Бог даст тебе хорошее место в раю, но ты будешь видеть в огне того, кому ты желал огня мучений, неужели и тогда тебе не будет жалко его, кто бы он ни был, хотя бы враг Церкви? Или у тебя сердце железное? Но в раю железо не нужно».

(Преподобный Силуан Афонский)

«Сказал же и блаженный Давид «гневайтеся и не согрешайте» (Пс. 4:5) т.е. если случится вам разгневаться, братья, не мстите. С этими словами Давида о гневе, согласен и брат Господень, потому что должен замедлять эти движения человек и совершенно не мстить».

(Преподобный Никодим Святогорец)

«Самообольщенные и властные личности ищут себе подобных, но, не уживаясь с ними, соблазняют на «дружбу» с собой наивную и доверчивую душу, убивая ее развратом и полной властью над нею, ненавидя ее за непохожесть. Как часто целомудрие мое было предметом извращенной злобы, спрятанной под личиной ложного «товарищества», соблазняющей простаков испытанием новых «удовольствий», несущих в себе замаскированную месть».

(Монах Симеон Афонский)

«Если постигнет тебя какая неудача, то думай: «Господь видит сердце мое, и если Ему угодно, то будет хорошо и мне и другим», и так душа твоя всегда будет в мире. А если кто будет роптать: это не так, а это нехорошо, то никогда не будет мира в душе, хотя бы он и пост держал и много молился».

(Преподобный Силуан Афонский)

«Если кто по вражескому наваждению (а это всегда от него бывает) поспорит с кем-либо и спор этот перейдет в гнев, таковые хотя и прощают, однако помнят гнев, и сердце их не склоняется на милость. При первом же случае, особенно во время молитвы, враг приносит память об обидчике – это верный знак, что Бог молитвы наши не принимает».

(Афонский старец архимандрит Кирик)

«Разве мы не любим того, кто нам благодетельствует, разве мы не выражаем ему свою признательность? Точно так же мы должны любить и быть благодарны тому, кто поступает с нами несправедливо, потому что он благодетельствует нам для вечности».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: