\

Климатическая зона средних широт в курортологии

Климатическая зона средних широт в курортологии

Биоклиматом называют воздействие климата на организм человека. Биоклиматические параметры это комплексное воздействие метеорологических характеристик воздушных масс на организм человека: температуры, скорости ветра, влажности, давления.

Климат формируется под влиянием трех основных климатообразующих факторов: солнечной радиации, атмосферной циркуляции, подстилающей поверхности.

Положительное воздействие климата обычно используется в рекреационной деятельности для организации климатолечения. От отрицательных климатических факторов требуется защита в виде климатопрофилактики.

Использование климатических факторов имеет очень большое оздоровительное значение. Человек в процессе эволюции приспособился к определенным климатическим условиям. Приспособляемость человека к определенным климатическим условиям называется адаптацией . При перемене климатических условий (при переезде с севера на юг и обратно) организм человека испытывает значительные адаптационные нагрузки, которых в целом следует избегать, или минимизировать, зная в какие сезоны они минимальны. В новых климатических условиях происходит привыкание, длящееся от нескольких дней до месяца. Этот период называется адаптационным периодом. В это время следует исключить дополнительные нагрузки на организм.

Все биоклиматические параметры можно оценить по степени благоприятности их воздействия на организм человека.

  1. Раздражающие – метеоусловия, оказывающие повышенную нагрузку на адаптационные системы организма человека,
  2. Тренирующие – метеоусловия, приводящие к менее выраженному напряжению приспособительных механизмов в организме человека,
  3. Щадящие – метеоусловия, благоприятные для всех без исключения людей.

1.1 Режим солнечной радиации

Инсоляционный режим определяется продолжительностью солнечного сияния, то есть светлого времени, в те¬чение которого возможно проведение различных рекреационных занятий. Недостаток продолжительности солнечного сияния, отмечающийся в северных широтах, является дискомфортным явлением (табл. 1). В период полярной ночи рекреационные занятия невозможны.

Режим ультрафиолетовой радиации определяет биологическую активность солнца (табл. 2). С ультрафиолетом связаны жизненно важные процессы. При дефиците УФ у детей развивается рахит, а у взрослых – авитаминоз. При избытке УФ может развиться рак кожи, ожоговая катаракта и мутационные процессы.

1.2 Атмосферная циркуляция

С атмосферной циркуляцией связано перемещение воздушных масс. Они переносятся атмосферными вихрями, которые называются циклонами и антициклонами. Зоны соприкосновения воздушных масс представляют собой атмосферные фронты, с прохождением которых связаны контрастные смены погоды, сопровождающиеся перепадами давления, температуры воздуха, изменением направления ветра, усилением его скорости, а также выпадением осадков.

Человек реагирует на резкие изменения атмосферного давления и температуры. Существует средняя пороговая чувствительность человека:

– перепад температуры в 6 градусов за сутки;

– перепад атмосферного давления в 5 мб за сутки;

– перепад содержания кислорода в воздухе в 5 г/м3.

1.3 Ветровой режим

С ветровым режимом связано воздействие воздушного потока на организм человека на уровне человеческого роста (в двухметровом слое воздуха), приведенное в таблице 3.

1.4 Термический режим

Период, благоприятный для зимней рекреации, устанавливается, когда среднесуточная температура достигает -5 о С, но не ниже -25 о С, при этом возможны занятия всеми видами зимнего отдыха.

Период, благоприятный для летней рекреации, определяется числом дней со среднесуточной температурой выше +15 о С, при этом становятся возможными занятия всеми видами летнего отдыха.

Продолжительность купального сезона определяется числом дней с температурой воды выше 17 о С.

Термический режим характеризуется теплоощущением человека и определяется совокупным воздействием температуры, влажности воздуха и скорости ветра (табл. 4).

В летний период теплоощущение человека определяется эффективными (ЭТ) и эквивалентно-эффективными температурами (ЭЭТ), в которых учитываются все три компонента теплоощущения человека.

В зимний период теплоощущение оценивается условными температурами по методу Арнольди, согласно которому скорость ветра V, равная 1 м/с, снижает теплоощущение человека на 2 градуса.

1.5 Режим влажности и осадков

В биоклимате учитываются две основные характеристики влажности: относительная (процентное содержание водяного пара в объеме воздуха) и абсолютная (влагосодержание воздуха или плотность водяного пара в мб).

В целом для здоровых людей благоприятна относительная влажность в 40-60 % (табл. 5).

Такое важное дискомфортное явление, как духота, наблюдается в теплый период года, когда влагосодержание (плотность водяного пара) достигает 18 мб и более. Духота особенно тяжело переносится, если сопровождается термическим перегревом, – развивается гигротермический дискомфорт; она негативно влияет на страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.

Осадки

Летом играет роль не столько количество самих осадков, сколько повторяемость дождливых погод, которые препятствуют туристским занятиям (табл. 6). Дождливым принято считать день, когда выпадает более 3 мм осадков (в дневное время), однако это относительная величина и в различных регионах этот показатель может очень сильно отличаться. Зимой по продолжительности залегания снежного покрова определяют пригодность территории к занятиям лыжным туризмом.

2 Оценка биоклиматических ресурсов для туризма и рекреации

Для единой системы оценки биоклиматического потенциала территории так же, как и при оценке ландшафтно-рекреационных условий, применяется системный метод оценки, разработанный в комплексной географии. Оценка производится как пофакторно, так и интегрально по уровню медико-климатического воздействия биоклимата на организм человека.

При этом уделяется внимание следующим биоклиматическим ресурсам: режиму ультрафиолетовой радиации, скорости течения рек, ветровой нагрузке на организм, термическому режиму, характеристикам влажности. Важной является и оценка условий контрастной изменчивости погоды и атмосферного давления.

В последние годы применялась оценка биоклимата, разработанная в Центральном институте курортологии (ныне Центр медицинской реабилитации и физиотерапии) в 1988г. И.Ф. Бутьевой. Все биоклиматические параметры оценивались по степени благоприятности их воздействия на организм человека.

Категорирование медико-климатических условий дает научно обоснованные критерии для рекомендаций населению при освоении новых территорий, выборе места жительства, планировании и проектировании профиля курортных зон, организации санаторно-курортного процесса, повышении эффективности санаторно-курортного лечения и организации оздоровительного отдыха.

На основе оценки биоклиматического потенциала и его составляющих проводится интегральное и пофакторное медико-климатическое районирование территории.

Климатические зоны России

Огромные территории, омывание тремя морями мировых океанов, неоднородность рельефа, большая протяженность с Запада на Восток обусловили встречу на территории страны горячих тропиков и полярной зимы. Климатические зоны России состоят почти из всех поясов, которые относятся к континентальному климату.

Карта климатических зон России

70̊ и 50̊ северной широты, на которых преимущественно располагается РФ, обусловили холодный климат, четкое разделение на сезоны: зиму, весну, лето и осень. На климате, в большей степени, сказывается влияние Атлантического океана. Он не омывает границ России, но перенесенные воздушные массы умеренных широт беспрепятственно передвигаются по ее территории, не встречая преград на западе в виде высокогорных хребтов. Они способны сделать зиму менее суровой, а лето более прохладным и влажным.

Всего в России выделяют 4 условные климатические зоны:

  • I — включает в себя Юг России (тропическая зона);
  • II — Запад и Северо-Запад страны, территория Приморья (субтропическая зона);
  • III — южные районы Сибири и часть Дальнего Востока (умеренная зона);
  • IV — Якутия, северная Сибирь, северные районы Дальнего Востока (полярная зона).

Район Чукотки и Заполярье выделены в отдельную «Особую» климатическую зону. Совпадение с меридианами объясняется неравномерным прогревом поверхности земли.

Выделение 4-х климатических зон обусловлено наличием 4-х климатических поясов: арктического, субарктического, умеренного и субтропического.

Арктический пояс

Параллели между 82̊ и 71̊ с.ш. являются Арктическим поясом. Местность состоит из арктических пустынь и тундры. Для этой зоны характерна вечная мерзлота. Лета здесь нет. Бывает непродолжительное потепление, во время которого температура не превышает 0̊. Зимой температура опускается ниже 40º C. Осадков в этом климате очень мало — не более 3-х метров в год.

На температуру воздуха оказывает влияние и приближенность к морю — чем ближе, тем больше климат приобретает черты умеренного пояса. После 78̊ параллели отсутствуют постоянные населенные пункты. Там имеются научные станции, которые позволяют организовывать экспедиции. Предметом их деятельности является мониторинг значимых показателей зоны.

Субарктический пояс

Лежит в параллелях между 70̊ и 60̊ с.ш. В этой местности располагаются острова Северного Ледовитого океана и небольшая часть Сибири. Для местности так же характерны суровые погодные условия, но летом пик температуры может достигать 15̊ тепла. Зимы долгие и холодные. На этой территории преобладают болота, которые появляются из-за обильности осадков и невозможности испариться. Население минимально. На переходную зону летом оказывает влияние умеренный пояс, а зимой арктический.

Умеренный пояс

Параллели между 40º и 65º являются Умеренным поясом. Это наибольшая часть России. Для этой зоны характерно резкое разделение сезонов года, месяцев, температурные перепады. Для удобства умеренный пояс зонировали на принадлежность к континентальному, умеренно-континентальному, резко-континентальному и муссонному климату.

Континентальный отличается разбросом температур в течение года около 50º C, повышенной влажностью и самой большой диверсификацией. Умеренно-континентальный подвержен воздействию воздушных масс со стороны Атлантики. Резко-континентальный климат отличается засушливостью и суровостью как летнего зноя, так и зимней стужи. Муссонному присущи сильные ветры, иногда могут быть тайфуны.

Читайте также  Может ли квас ухудшить состояние при герпесе?

Пониженное атмосферное давление является главной характеристикой этого климата. Средняя температура колеблется от +15-20º C летом и -7-12̊ºC зимой.

Субтропический пояс

Занимает самую маленькую территорию нашей страны. Черноморское побережье Кавказа — единственное место в России, где зимой наблюдаются положительные температуры. Такая особенность обусловлена географическими факторами. Кавказские горы задерживают ледяные воздушные потоки, идущие к этой территории. Лето не является аномально жарким, но продолжительность его велика. Осадки распределяются равномерно по всей местности.

Ученые считают, что именно субтропическому климату человечество обязано своим появлением. Жизнь зарождалась в этой природной зоне, а дальше распространилась по другим поясам, приспособилась к иным условиям, эволюционировала.

Применение знаний о климатических зонах

Несмотря на уровень развития, деятельность человека зависима от климатических условий:

  • строительство зданий, жилых домов, предприятий. Климат выбранной для строительства местности влияет на используемый материал, выбор перекрытия для крыш, способ гидрозащиты строения, глубину прокладывания коммуникаций и др.;
  • проектировка и внедрение инженерной телекоммуникации. Жаркая или слишком холодная климатическая зона способна разрушить коммуникации всего за несколько сезонов. Без использования защиты и конструктивного материала прокладывание инженерных телекоммуникаций является нецелесообразным;
  • строительство автотрасс. Чересчур влажный или суровый климат способны разрушить дорогу, если покрытие было недостаточно толстым. В случае наличия большого количества грунтовых вод трасса может быть затоплена, поэтому грунт необходимо возвышать и т.д.;
  • добыча полезных ископаемых. Скважины, заводы и телекоммуникации должны быть спроектированы на основе принадлежности местности к той или иной климатической зоне;
  • постоянное место жительства для людей. В зависимости от состояния здоровья, отдельному организму могут быть противопоказаны как области зон высокого давления, так и области низкого давления, высокая или низкая влажность, слишком холодные зимы или очень жаркое лето. Так же немаловажным считается размер заработной платы. Ни для кого не секрет, что экстремальные условия жизни подразумевают повышение оклада, иногда в несколько раз;
  • строительство железной дороги. Влажная климатическая зона России, с обилием на ней болот и близостью залегания грунтовых вод не предусматривает наличие на своей территории железных дорог. Однако, если увеличить стоимость проекта, повысить количество крепежа и свай, то строительство состоится;
  • сельское и фермерское хозяйство. Арктическая зона не рассчитана на выращивание лимонов, а в Тропической зоне вряд-ли выживут пингвины. Рентабельность ведения бизнеса в особенности зависит от того, какой климат господствует на выбранной территории;
  • размещение курортов. Горнолыжный или морской зависит от зон размещения.

Дорожно-климатические зоны

В России всего 5 дорожно-климатических зон. Их выделили по характеристикам, где для каждого участка характерны свои особые требования к проведению строительства авто-трасс, имеет место однородность климата, почва промерзает на одинаковую глубину, подземные воды равноудалены от поверхности, территория одинаково изрезана речками и озерами.

Условное деление на дорожно-климатические зоны:

  1. холодной тундры и вечной мерзлоты;
  2. лесов с увлажненным грунтом;
  3. лесостепей с обильной влажностью грунтов;
  4. лесостепей с менее влажным грунтом;
  5. пустынной местности, сухого климата и соленого грунта.

Огромная территория России разнообразна и неоднородна, поэтому наличие знаний и изучение характеристик необходимы. Своевременное обнаружение изменений той или иной климатической зоны позволят повысить качество жизни во всех регионах нашей большой страны.

Тема 5. Климатические курорты. Классификация климатических курортов. Вопросы, выносимые на обсуждение

Типы климатических курортов

Специфика климатических курортов лесной зоны. Показания и противопоказания для поездок.

Специфика климатических курортов степной зоны. Показания и противопоказания для поездок.

Специфика климатических курортов зоны пустынь. Показания и противопоказания для поездок.

Специфика климатических курортов сухих и влажных субтропиков. Показания и противопоказания для поездок.

Специфика климатических курортов морских побережий. Показания и противопоказания для поездок.

Специфика горно-климатических курортов. Показания и противопоказания для поездок.

Самостоятельная практическая работа:

Выучить номенклатуру основных типов климатических курортов России и стран СНГ и уметь ориентироваться по карте

Информационный материал к практической работе № 3.

Климатические курорты России и стран СНГ

Наименования лечебно-оздоровительной местности и ее местоположение

Приморские климатические курорты умеренного климатического пояса

Климат умеренно континентальный, с чертами морского влияния лесной зоны

Восточное побережье Финского залива. Санкт-Петербургская курортная зона

Южное побережье Финского залива – Санкт – Петербургская курортная зона

Климат морской умеренных широт, лесной зоны

Побережье Балтийского моря – Калининградская курортная зона

Курорты Светлогорск, Отрадное, Зеленоградск.

континентальный с чертами морского, степной и полупустынной зоны

Побережье Каспийского моря (Республика Дагестан), Курортная зона Махачкала – Дербент, Ленкорань

Курорты – Каякент, Манас, Махачкала

Климат умеренно континентальный, с чертами морского степной зоны

Побережье Азовского моря(Ростовская область, Краснодарский край).

Курортная зона – Ейск-Ахтарск

Курорты – Ейск, Ахтарск, Бердянск

Побережье Японского моря.

Климат муссонный, умеренных широт

Побережье Японского моря (залив Петра Великого)

Владивостокская курортная зона

санатории Строитель, Амурский залив, Лазурный, Приморье, Моряк, Седанка

Приморские климатические курорты субтропического климатического пояса

Кавказа (Краснодарский край).

Курортная зона – Анапа –

Одесская курортная зона

(Южный берег Крыма)

Курорты, в основном

детские – Анапа, Архиповка

– Осиновка, Геленджик, Джанхот, Кабардинка

Побережье Черного моря –

курортная зона Большие Сочи

Курорты – Сочи, Адлер, Аше, Кудепста, Лазаревская, Мацеста, Хоста, Цхалтубе, Батуми

Побережье Черного моря –

Туапсинская курортная зона

Курорты – Джубга, Гилель-Дере, Ольгинка, Шепси

Горные курорты

Низкогорные – высота над уровнем моря 200-500 м над уровнем моря.

Предгорья северного склона

Главного Кавказского хребта

Северная Осетия – Алания)

Курорты – Нальчик, Томинск, Первый Редант

Подножье южного склона

Тункинских Альп (республика

Забайкалье (Читинская область)

Алтайские горы, озеро Телецкое

Среднегорные курорты – высота над уровнем моря 500-1000 м над уровнем моря.

Главный Кавказский хребет,

район Кавказских Минеральных

Вод (Ставропольский край)

Главный Кавказский хребет

(Северная Осетия – Алания)

Курорты – Кисловодск, Боржоми, Железноводск, Пятигорск, Нальчик

Северный склон Главного

Кавказского хребта (Карачаево –

Горная система Копетдаг

Курорты – Тиберда, Архыз.

Главный Кавказский хребет

Курорты – Ахты, Гуниб

Климат резко континентальный, среднегорный таежной зоны

Западные Саяны (Республика Тыва)

Курорты – Чедыр, Уш-Бельдир

Высокогорные курорты – высота 1000-2500 м над уровнем моря

Главный Кавказский хребет

Побережье оз.Иссык-Куль (Казахстан)

Абастумани, Бакуриани, Теберда, Бахмаро, Цей;

Равнинные курорты

Равнинные лесные курорты

Климат переходный от морского к континентальному, лесной зоны

Белое море, Онежский залив (Архангельская область)

Лечебно – оздоровительная местность – архипелаг Кий остров

Климат умеренно континентальный, близкий к морскому, лесной зоны.

Валдайская возвышенность, озеро Валдай (Новгородская область)

Климат умеренно континентальный, лесной зоны

Среднерусская возвышенность (Московская, Ивановская, Владимирская области)

Курорты – Абрамцево, Дорохово, Звенигород, Михайловское, Рублево, Плес,Оболсуново, Вольгинский

Климат умеренно континентальный, лесной зоны

Предгорья Уральского хребта (Свердловская область)

Курорты – Курьи, Руж

Климат резко континентальный, таежной зоны

Восточная Сибирь (Челябинская область)

Курорты – Кисегач, Увельды

Климат резко континентальный, лесной зоны

Восточная Сибирь, озеро Байкал (Иркутская область, республика Бурятия)

Курорты – Горячинск, Котакель

Климат морской, восточных побережий

Равнинные лесостепные курорты.

Климат умеренно континентальный, лесостепной зоны

Приволжская возвышенность, озеро Белое (Ульяновская область)

Курорт – Белое озеро

Климат умеренно континентальный

Южная часть Приволжской

Климат умеренно континентальный, предгорный

Предгорья Урала (республика Башкортостан)

Курорты – Аксаково, Шафраново, климатолечебные и кумысолечебные

Равнинные полупустынные курорты.

Климат умеренно континентальный, жаркий и сухой пустынной и полупустынной зон

Прикаспийская низменность (Астраханская область)

Рисунок 1 – Схема расположения ландшафтно-климатических зон и климатические курорты

Климат:I – избыточно влажный,II– влажный,III– недостаточно влажный,IV– сухой.Лето: 1– очень холодное,2– холодное,3– умеренно холодное,4– теплое,5– очень теплое.Зима: А– суровая малоснежная,В– суровая снежная,С– умеренно суровая малоснежная,D – умеренно суровая снежная,E– умеренно мягкая,F – мягкая.

Ландшафтные зоны: I1С– Арктическая пустыня, I2А-С–Тундра и лесотундра, I3Е–Альпийские луга, II3Ф-Е- Хвойный лес, II4С-Е- Смешанные и широколиственные леса, II5- Субтропические леса, III3А-Е–Горные степи и степи Сибири, III4С-Е-Степи и лесостепи, III5Е-Ксерофитная растительность, III5FСубтропическая растительность, IV3CDГорная пустыня, IV4С-EСеверная пустыня, IV5EFПустыня.

Горно-климатические курорты:–Среднегорные (400-1000м): Долоссы, Яремча, Ворохта, Боржоми, Ессентуки, Железноводск, Пятигорск, Нальчик, Фирюза;

Высокогорные (1000-25000м): Абастумани, Бакуриани, Теберда, Бахмаро, Цей, Чолпан-Ата и др.;

Приморские: Курорты Южного берега Крыма, Геленджикская курортная группа, Южное и западное побережье Каспийского моря, Побережье залива Петра Великого, Рижское взморье, побережье Финского залива.

Литература

1. Ветитнев А.М., Журавлева Л.Б. Курортное дело. Учебное пособие для студентов вузов / А.М. Ветитнев, Л.Б. Журавлева – М.: Кнорус, 2006. – 524с.

Читайте также  Какие неприятные вещи нельзя утаивать от близких

2. Ветитнев А.М., Кусков А.С. Лечебный туризм / А.М. Ветитнев, А.С. Кусков – М.: Форум, 2010, – 592с.

3. Пономаренко Г.Н. Сто лучших курортов мира. – СПб.:ИИЦ Балтика, 2006. -320 с.

4. Сухарев Е.Е. Курортное дело. Учебное пособие / Е.Е.Сухарев – М.: Омега, 2009. – 224с.

IX Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум — 2017

РОЛЬ КЛИМАТИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ

  • Авторы
  • Файлы работы
  • Сертификаты

В выделенных значениях рекреация тесно связана с профессиональным образованием (Г.Н. Пономарев, 2003) и трудовой деятельностью. Она представляется как способ восстановления сущностных сил человека, затраченных в процессе физического и умственного труда, и тем самым рассматривается в тесной связи с повышением адаптационных возможностей организма человека. О связи между рекреацией и профессиональной деятельностью человека подчеркивается также в энциклопедической литературе.

В деле развития сферы туризма и рекреации велика роль рекреационных ресурсов. Поэтому, чтобы определить возможности использования какой-либо территории в рекреационных целях, необходимо изучить и оценить те рекреационно-туристические ресурсы, которыми обладает территория.

Для выявления рекреационных возможностей территории важно провести рекреационную оценку природных ресурсов; оценка-это отражение связи между человеком (субъектом) и элементами окружающей среды или средой в целом. В науке сложились три основных оценки природных ресурсов: медико-биологический, психолого-эстетический, технологический.

Ведущую роль при медико-биологических оценках играет климат. При анализе необходимо выявить комфортность условий, определяющуюся климатическими и медико-биологическими характеристиками, но понятие «комфортность» относительно, т.к. для некоторых видов отдыха (например, лыжных походов) комфортными можно считать условия, характерные для зимнего периода средней полосы и для переходных сезонов северных территорий.

Климатические рекреационные ресурсы – представляют собой метеорологические элементы или их сочетания, обладающие медико-биологическими свойствами и используются в процессе рекреации.

Этот вид рекреационных ресурсов – основополагающий. Определённые типы климата способствуют эффективному повышению физических и духовных сил человека как сами по себе, так и в сочетании с другими природными ресурсами, которые могут быть отнесены к рекреационным в данном регионе. В этом смысле климатические рекреационные ресурсы могут иметь региональный аспект.

Воздействие климата на организм человека называют биоклиматом. В соответствии с этим биоклиматические параметры отличаются от обычных метеорологических характеристик, так как представляют собой комплексное воздействие метеорологических характеристик воздушных масс на организм человека: температуры, скорости ветра, влажности, давления.

Для оценки биоклимата все биоклиматические параметры рассматриваются по степени благоприятности их воздействия на организм человека. При этом неблагоприятные факторы, оказывающие повышенную нагрузку на адаптационные системы организма человека, названы раздражающими. Метеорологические условия, приводящие к менее выраженному напряжению приспособительных механизмов в организме человека, названы тренирующими. В целом они относительно благоприятны, а для большинства людей, не страдающих тяжёлыми заболеваниями, являются полезными условиями, оказывающими тренирующее воздействие. Щадящие климатические условия благоприятны для всех без исключения людей, в том числе для ослабленных больных, находящихся на лечебном отдыхе в санатории или на курорте.

Категорирование медико-климатических условий даёт научно обоснованные критерии для рекомендаций населению при освоении новых территорий, выборе места жительства, планировании и проектировании профиля курортных зон, организации санаторно-курортного процесса, повышении эффективности санаторно-курортного лечения и организации оздоровительного отдыха.

Термический режим характеризуется продолжительностью периодов: безморозного, благоприятного для летней рекреации; благоприятного для зимней рекреации; купального периода; а также теплоощущением человека в холодный и зимний период для обеспеченности теплом в тёплый период.

Период, благоприятный для зимней рекреации устанавливается, когда среднесуточная температура достигает -5°С, но не ниже -25°С, при этом возможны занятия всеми видами зимнего отдыха.

Период, благоприятный для летней рекреации, определяется числом дней со среднесуточной температурой выше +15°С, при этом становятся возможными занятия всеми видами летнего отдыха.

Продолжительность купального сезона определяется числом дней с температурой воды выше +17 °С. На территории России продолжительность купального сезона варьирует от 30 до 120 дней в году. Режим влажности. В биоклимате учитываются две основные характеристики влажности: относительная и абсолютная. Для рекреационных целей важна относительная влажность в дневные часы. Зимой почти повсеместно относительная влажность высокая, её суточный ход не выражен, преобладают «влажные» дни с влажностью около 70%. В тёплый период ночные значения влажности бывают достаточно высокие: 70–80%. В отдельные «сухие» дни влажность днём опускается до 30% и менее. Наиболее часто «сухие» дни отмечаются в мае. В целом для здоровья людей благоприятна относительная влажность в 40–60%. Длительная влажность менее 30% действует иссушающе на кожу. Однако существует определённый контингент больных, страдающих нефритами, для которых лечение в сухом климате жизненно необходимо.

С абсолютной влажностью связано такое дискомфортное явление, как духота. Оно наблюдается в тёплое время года, когда влагосодержание очень высоко. Духота особенно тяжело переносится, если сопровождается термическим перегревом, – развивается гигротермический дискомфорт; она негативно влияет на страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы, бронхиальной астмой. В летние месяцы сильная духота характерна для Черноморского и Каспийского побережья Кавказа. Режим осадков. Зимой по продолжительности залегания снежного покрова определяет пригодность территории к занятиям лыжным туризмом. Летом играет роль не столько количество самих осадков, сколько повторяемость дождливых погод, которые препятствуют туристским занятиям. Дождливым принято считать день, когда выпадает более 3 мм осадков (в дневное время), однако, это относительная величина.

Климатические и гидрологические условия организации отдыха.

Климатические условия. К настоящему времени оценка климатических условий организации отдыха проведена только для летних рекреационных занятий здоровых взрослых людей, не подверженных явлениям дезадаптационного метеоневроза (который характерен для многих больных, пожилых и ослабленных людей). Она базируется на оценке реакций на погоду жителей средней полосы страны; реакции жителей Крайнего Севера и южных районов могут в некоторой степени отличаться. При оценке принято, что человек одет в соответствии с погодой данного дня, участвует в летних рекреационных занятиях, приравниваемых физиологами к нетяжелой физической работе.

Девять типов погоды разделены на пять оценочных категорий: комфортные, жаркие дискомфортные, жаркие субкомфортные, прохладные субкомфортные, холодные дискомфортные.

Комфортное состояние организма человека, или физиологический оптимум, возникает при температуре кожи в пределах 31-33° и соответствует погоде типа Н (нормальной). При более жаркой или холодной погоде температура кожи повышается или понижается, а величина терморегуляторной нагрузки возрастает. При типах погоды Т (теплой) и X (холодной) с нарастанием тепла или холода (показанным цифрами 1, 2, 3, 4) увеличивается неблагоприятное действие погоды на организм человека, что приводит в крайних случаях к патологическим реакциям различной степени.

При комфортных погодах (максимальной благоприятности) возможны все занятия летнего отдыха и туризма. При субкомфортных погодах (средней благоприятности) эти занятия доступны с некоторыми ограничениями или при условии использования корригирующих устройств. Дискомфортные погоды исключают возможность проведения летних видов рекреационной деятельности. Комфортные и субкомфортные погоды объединены в общий, благоприятный для летнего отдыха и туризма период.

При изучении климатических условий отдыха нельзя ограничиться исследованиями одного теплового состояния организма человека. Необходимо оценивать также влияние отдельных метеорологических элементов и атмосферных явлений. Особенно важно это для выделения дискомфортных погод. К ним кроме выделенных по термическому признаку жарких и холодных приходится относить любую погоду при скоростях ветра более 6 м/сек (на высоте 2 м), продолжительном тумане, выпадении осадков около 3 мм, интенсивной грозовой деятельности, если эти явления бывают в светлую часть суток. Они физиологически вредны для организма человека или не допускают проведения большей части рекреационных занятий. Исключение составляют прогулки, которые возможны в перерывах между действием перечисленных метеорологических явлений или в местах, защищенных от сильного ветра. Остаются возможными также такие занятия, как посещение музеев, выставок и т. д. Исключается рекреационная деятельность и при грозных метеорологических явлениях (бури, штормы, ураганы).

Число дней с комфортными погодами — это не непрерывный период, поскольку даже в самые благоприятные для летней рекреации месяцы комфортные дни перемежаются с субкомфортными и дискомфортными; что карта отражает среднюю многолетнюю продолжительность комфортного периода, часто весьма отличную от ежегодно встречающейся. Известно, что в средних широтах, в которых в основном располагается наша страна, междугодовая изменчивость погод, связанная с циркуляционными условиями отдельных лет, значительно отражается на характере отдельных дней, месяцев и сезонов. Наиболее трудные условия для организации рекреационного хозяйства наблюдаются в районах Крайнего Севера, особенно в азиатской части России, а также в близких к берегам Тихого океана районах Дальнего Востока (где комфортный период менее 15 дней).

Неблагоприятные для человека жаркие погоды создают жесткий и слабый дискомфорт. К жесткому жаркому дискомфорту относятся наиболее тяжело переносимые человеком погоды — типа 2 -Т, 3 -Т и 4-Т, которые могут вызывать патологические реакции. К слабому жаркому дискомфорту относим менее жаркие погоды типа 1-Т. На большей части территории число дней с жестким жарким дискомфортом не превышает половины месяца за год. Более 15 дней жесткий жаркий дискомфорт продолжается на юге европейской части России, а в азиатской части — к югу ют 50° с. ш.

Читайте также  Промышленная пыль в угольном и горнорудном производстве

Гидрологические условия. Физиологи считают купание практически здоровых людей возможным при температурах воды не ниже 17° С. В более холодной воде могут купаться только закаленные и тренированные люди (температурные градации для больных и детей нами не рассматриваются).

В курортологии приняты такие оценки термического действия ванн на организм: при температуре воды 14-16° — холодные (сильное бодрящее действие), 17-19° — прохладные (тонизирующие и закаливающие), 20-24° — тепловатые, 25-27° — теплые, более 27° — очень теплые (нейтральные). По влиянию волнения на организм человека купания разделяются на гидростатические (0-1 балл), слабодинамические (2-3 балла) и динамические (3 балла и более). Последние оказывают наибольшее действие на организм человека. Купания при волнении более 3 баллов для отдыхающих и туристов (не спортсменов) не рекомендуются.

Список литературы

1. Кусков А. С. Рекреационная география / А. С. Кусков, В. Л. Голубева, Т. Н. Одинцова. 476 с.

2. Селуянов В. Н. Биологические основы оздоровительного туризма. М.: СпортАкадемПресс, 2000. 495 с.

3. Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная, Советский спорт, 2008. 620с.

4. Федотов Ю. Ф. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: Советский спорт, 2004. 364с.

Климат России — типы, общая характеристика и особенности распределения

Российская Федерация – государство огромных размеров, с разнообразным рельефом — от высочайших горных хребтов Алтая до Прикаспийской низменности, лежащей ниже уровня моря. Климат России, как и сама страна, весьма разнообразен.

Общая характеристика

Российский климат характеризуется четкой сезонностью. Сезоны отличаются друг от друга разностью температур. Чем севернее или восточнее территория, тем больше разность температур по сезонам.

В основном территория России относится к умеренному климату, районы около полярного круга — к арктическому и субарктическому, берега Черного моря располагаются в субтропиках.

Температура воздуха по округам

Согласно данным статистики, среднегодовая январская температура -19,7 0 С, температура июля — +15,6 0 С.

В таблице приведены данные по средним температурам самого холодного и самого теплого месяцев семи федеральных округов.

Федеральный округ

Средняя температура

Изменение среднегодовых показателей температур особенно четко видны в последние десятилетия.

Солнечное сияние

Солнечным сиянием называется степень освещенности поверхности Земли прямыми солнечными лучами при отсутствии плотной облачности.

Абсолютный максимум времени солнечного сияния на территории Российской Федерации в южной части Забайкальского края (2500 ч.), наименьшее количество времени солнце появляется на Курилах и в Арктике (1100 ч.)

Наиболее солнечное место в России — город Борзя в Забайкалье.

Климатические пояса России

Распределение тепла и влаги сильно зависит от рельефа и расположения региона.

Распределение климатических зон России отражает карта.

Территория Российской Федерации лежит в четырех климатических поясах.

Арктический климат

Сюда относятся арктическое побережье Сибири, острова и архипелаги в Северном Ледовитом океане.

Холодные воздушные массы, поступающие с Арктики, господствуют круглый год. Холодный воздух Арктики является причиной наблюдаемых здесь низких температур. Зимой, когда в этих регионах царит полярная ночь, среднесуточные температуры не поднимается выше -30 о С.

В этом климате самое холодное лето, большая часть солнечной радиации отражается снегом, поэтому воздух не прогревается выше 0 о С. Постоянное проживание в данном климате весьма сложно.

Субарктический климат

В этом климате расположены области вдоль полярного круга — Северо-Восточная Сибирь, а так же Дальний Восток.

Погода зимой сравнима с арктической. Лето более мягкое, температура в этот период может повышаться до +10 о С.

Умеренный климат

Континентальный — сюда относят южные и центральные районы Западно-Сибирской равнины. Характерны невысоким количеством осадков и большой амплитудой температур по сезонам.

Умеренно-континентальный климат представлен в западной части России. Теплые и влажные атлантические воздушные массы выравнивают температуру по сезонам. Зимой минимальные температуры около -25 о С, летом воздух прогревается в южной части да +25 о С, в северной – до +18 о С. Максимум осадков выпадает на северо-западе (800 мм/год), минимум – на юге (250 мм/год).

Резко континентальный тип умеренного климата представлен в Восточной Сибири. На эти территории не влияют океанические воздушные массы, поэтому лето здесь жаркое и непродолжительное, а зима очень холодная (до -48 о С). Осадков в год выпадает примерно 520 мм.

Муссонный континентальный климат присутствует на юге Дальнего Востока. Зимой здесь сухо и холодно, до -30 о С. Летом тихоокеанский воздух не дает температуре повышаться +20 о С.

Субтропический климат

Представлен на берегах Черного моря и в Кавказском регионе. Единственный регион с положительными зимними температурами и большой продолжительностью летнего периода.

Влажный морской воздух определяет высокий уровень осадков. Это самый благоприятный климат для сельского хозяйства и лучший для отдыха и восстановления сил.

Климат регионов России

Кратко охарактеризуем климатические особенности различных регионов.

Краснодарский край

Находится в юго-западной части региона Северный Кавказ. Самый теплый район страны. Особенности климата обусловлены неоднородным рельефом. Климат здесь по большей части умеренно-континентальный, на прибрежной полосе Черного моря – субтропический.

Зимой образуется неустойчивый снежный покров. В этом регионе европейской части самое жаркое лето. Здесь часты засушливые периоды летом.

Центральная Россия

Этот регион весьма обширен и разнообразен, поэтому и климатические условия очень различны. Здесь располагается столица нашей Родины – город Москва. Обычно территорию центральной России делят на два региона: Черноземье и Нечерноземье.

Климат относится к умеренно-континентальному. Морские воздушные массы влияют на регион опосредованно, поэтому здесь продолжительные морозные зимы, лето теплое, но короткое, затяжные весны и дождливая осень. Настоящий русский климат.

Карелия

Климат здесь переходный от умеренно-континентального к морскому. На погодные условия сильно влияют моря, окружающие этот регион.

Больше всего осадков, много пасмурных дней, переменчивость – основные характеристики погоды этого края. Короткое лето и продолжительная зима также являются отличительными чертами карельского климата.

Сибирь

От восточных склонов Урала до Тихого океана раскинулась Сибирь. Великое разнообразие рельефа и других природно-географических условий обуславливают разнообразие климатических условий на этой территории.

Но есть особенности, присущие всей Сибири:

климат континентального и резко-континентального типа;

значительные, часто экстремальные перепады годовых и суточных температур;

летом жарко и сухо;

длинной зимой сильнейшие морозы;

переходные сезоны мало выражены.

Якутия

Суровейший край. Самые холодные зимы и очень жаркое лето. Климат резко континентальный. Здесь рекорд разницы температур января и июля — около 80 о С.

Именно здесь находится точка Северного полушария с самой низкой зафиксированной температурой (-71,2 о С). По мере приближения к побережью океана климат несколько смягчается.

Дальний Восток

Большая протяженность территории влияет на разнообразие климата. На юге – мягкий муссонный, а на севере – резко континентальный. Для уровня осадков также характерен большой разброс.

Самое влажное лето на юге. Наибольший уровень осадков 1000 мм/год, на севере – 200 мм/год. Влажность воздуха высока по всему региону.

Факторы, определяющие климат России

Территория нашего государства расположена преимущественно в высоких и средних широтах. Такое расположение является причиной достаточно суровых погодных условий. По этой же причине наблюдается четкая сезонность времен года и длинные, морозные зимы.

Несмотря на отсутствие прямого выхода, значительно влияет на климатические условия Атлантический океан. Он регулирует движение масс воздуха в пределах широт с умеренным климатом, т. е. на большей территории нашего государства.

Европейская территория России лишена значительных горных систем, поэтому атлантические массы воздуха проникают сюда вплоть до Верхоянского хребта. Воздух Атлантики смягчает зимние морозы и вызывает похолодание и осадки летом, выравнивая температурную разность между сезонами.

Заключение

Климат России разнообразен и интересен. Основными причинами его высокой вариативности являются:

большая протяженность территории государства;

величайшая в мире береговая линия Северного Ледовитого океана;

существенное влияние воздушных масс, приходящих с Атлантического океана.

Эти причины объясняют высокую вариативность среднегодовых температур, неравномерность солнечного обогрева, четкую сезонность климата.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: