\

Шерстяной согревающий пояс может заменить диету для талии

Здоровое питание

Важно знать

  • диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка
  • надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
  • наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше
  • помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% — физические нагрузки
  • физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость – 6км/час, ежедневно проходить 3 километра за 30 минут)хорошей интенсивностью считается. Также хорошо помогает велосипед, плавание, бег, игровые виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол, теннис. В хорошую погоду предпочтительней заниматься на свежем воздухе, утром, пока есть силы и воздух еще сильно не загрязнен выхлопными газами
  • количество потребляемой жидкости – 30 мл/кг у здоровых людей, 40 мл/кг – у людей с ожирением, но не более 4 литров в сутки. Стараться пить щелочную негазированную воду, рН которой приближается к 7. Щелочное или кислое состояние воды можно определить по специальным тест-полоскам для ротовой полости, которые продаются в аптеках. Вот некоторые примеры рН воды, замеренные нами: Эльбруссия – 7,0; Аква Домбай – 6,5; Пилигримм – 4,5; родники Кавказа – 4,5; Горная Вершина – 4,5 (из этого следует, что предпочтение отдаётся Эльбруссии из Черкесска и Аква Домбай)
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Восполнять углеводы за счет овощей и фруктов, лучше в свежем виде
  • ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов

Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продукты, которые можно употреблять без ограничения

  • капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец
  • салат листовой, зелень, шпинат, щавель
  • чай, кофе без сахара и сливок
  • питьевая негазированная вода
  • мясо (баранина, индейка, телятина, говядина). Курятину исключить, она содержит много гормонов и антибиотиков (курицу можно есть только домашнюю)
  • рыба дикая
  • кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репка, зеленый горошек (овощи можно употреблять в сыром, отварном, парном, запеченном виде, жарить не рекомендовано)

Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается.

Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве

  • молоко и кисломолочные продукты нормальной жирности, а лучше домашние. Не использовать обезжиренные молочные продукты .
  • картофель отварной, желательно сделанный на пару
  • зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица)
  • цельнозерновые крупы (не более 6 ст. ложек в порции). Исключить манку, белый рис, каши быстрого приготовления
  • супы овощные, мясные и рыбные, приготовленные на втором бульоне
  • макаронные изделия, приготовленные al dente (только из твердых сортов пшеницы) (не более 6 столовых ложек в порции)
  • хлеб и хлебобулочные изделия — не сдобные (предпочтительнее хлеб грубого помола, или цельнозерновой, 1-2 кусочка в день)
  • фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте «исключить»)
  • орехи, семечки
  • яйца

«Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» — лучше не доварить, чем переварить.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить

  • масло растительное (допускается 2 столовые ложки в сутки, желательно растительное, льняное) и только нерафинированное
  • майонез
  • исключить мясо, выращенное с использованием гормонов и антибиотиков, как правило это свинина и курятина
  • копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
  • консервы мясные, рыбные
  • сахар, мед
  • фрукты и ягоды: бананы, виноград, финики, арбуз, дыня
  • варенье, джемы
  • конфеты, шоколад (если сильно хочется – 14 плитки черного шоколад с содержанием какао 70-90%)
  • пирожные, торты и другие кондитерские изделия
  • печенье, изделия из сдобного теста
  • мороженое
  • сладкие напитки ( кока-кола, фанта и т.д.)
  • алкогольные напитки (допускается 250 мл сухого красного вина, 50-100 мл водки – максимум 2 раза в неделю). Пиво полностью исключить.

Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров. Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка, специальные сковороды, духовка, гриль ).

Согревающий пояс для поясницы – обзор: эффект, виды, стоимость

Боль в спине вызывается самыми разными факторами, и настигает она не только людей преклонного возраста, но и всё чаще молодежь. Сколиоз, остеохондроз в юном возрасте – довольно распространенное явление.

Учитывая то, что позвоночник – это стержень всего скелета, любые болезни требуют профилактики.

Различные мази, уколы, компрессы лишь на время помогают избавиться от симптомов. Более действенный вариант – применение пояса из шерсти, который выступает и профилактическим, и лечебным средством.

Тепло оказывает терапевтическое воздействие на позвонки и органы малого таза благодаря наличию в своем составе верблюжьей или собачьей шерсти, а также льна и хлопка.

Статичный и малоподвижный образ жизни, избыточный вес стимулируют увеличение нагрузки на позвоночник, поэтому корсетный пояс из шерсти станет настоящим спасением для спины.

Его регулярное ношение поможет восстановить растяжения и избавить от регулярных болей. Еще одна функция подобных поясов – зафиксировать расстояние между позвонками для снижения нагрузки на сам позвоночник.

Среди всего разнообразия согревающих поясов для поясницы самыми эффективными считаются шерстяные.

Цели применения согревающего шерстяного пояса

У данного средства есть несколько функций: массажная, теплоизолирующая и активизирующая. Его применение оказывает на человека следующие эффекты:

  • улучшает кровоснабжение;
  • усиливает циркуляцию крови в тканях и мышцах;
  • снимает напряжение;
  • прогревает ткани;
  • выводит пот.

В интернет-магазине «Доктор ТМ» представлено несколько вариантов поясов-корсетов из шерсти верблюда и собаки.

Благодаря особой технологии пошива и применению натуральных материалов, их можно использовать весь день, без дискомфорта. В зависимости от времени года, используется двусторонняя модель, состоящая из хлопковой и шерстяной частей.

Показания к использованию согревающих поясов

Приобретать согревающий пояс для поясницы следует не только с целью оздоровления, но и с целью профилактики. Терапевтический эффект проявляется при комплексном использовании пояса (регулярном его ношении) и предписанных врачом лекарств.

Также рекомендуется носить согревающие бандажи людям, которые большую часть времени проводят на холоде либо в статичном положении. Существуют и другие симптомы, являющиеся показанием к применению изделий:

  • камни в почках;
  • остеохондроз;
  • воспалительные процессы в позвонках и дисках;
  • защемление нервов;
  • камни в мочевом пузыре и почках;
  • простатит.

Женщинам и мужчинам полезно использовать шерстяные пояса для поддержания репродуктивной способности. Защищая от переохлаждения органы мочеполовой системы, эти изделия позволяют сохранить их функциональность.

В качестве элемента рабочей одежды согревающие пояса продлевают трудоспособность человека и уберегают от возможных заболеваний, которые часто перерастают в хронические.

Медики сходятся во мнении, что шерстяные пояса безопасны, поэтому перед началом их использования совсем не обязательно консультироваться с врачом. Чтобы купить подходящий вариант, нужно измерить объем талии и бедер.

Пояс из шерсти собаки станет верным помощником, если возникнет необходимость согреться. Оказывая эффект «покалывания», он стимулирует приток крови к пояснице и нормализует кровообращение.

Пояс из шерсти верблюда стоит купить при остеохондрозе, радикулите. Он также обеспечивает циркуляцию крови и демонстрирует противовоспалительный эффект.

Какими бывают шерстяные пояса

У каждой из разновидностей поясов есть свои особенности. Набор функций у них в целом одинаковый, но есть отличительные нюансы:

Стимулируют прилив крови к пояснице, обеспечивая лечащее действие и защиту от переохлаждения.

  1. Ортопедические.

Такое изделие поддерживает позвоночник в стабильном положении и выравнивает расстояние между позвонками. Это устраняет болезненные ощущения, защемления, мышечную атрофию.

Усиливают круговорот электролитов в организме. Поддерживают позвонок и мышцы в тонусе. Актуальны при серьезных систематических нагрузках на спину.

Как правильно пользоваться согревающим шерстяным поясом

Надевайте пояс утром так, чтобы он равномерно располагался вдоль спины и поясницы. В ночное время рекомендуется его снимать, чтобы не спровоцировать застой крови в тканях.

Читайте также  Нашла бесплатный конструктор диет

С профилактической целью его надевают перед тяжелой физической работой или спортивными мероприятиями. Чтобы обеспечить активное согревание, располагайте пояс на талии и прячьте под одеждой.

Вообще использование таких поясов результативно при их ношении в качестве элементов компрессионного белья и одежды. Это может быть спортивная форма, домашняя и повседневная одежда или простой спортивный костюм.

Изделия настолько удобны, что вы совершенно не почувствуете дискомфорта во время их использования.

Следите за тем, чтобы пояс плотно прилегал к коже, ведь его самый главный эффект достигается посредством взаимодействия тканей пояса с кожными покровами.

Особенности согревающих поясов из шерсти верблюда

Имеющиеся в каталоге компании «Доктор ТМ» пояса из шерсти верблюда характеризуются непревзойденными лечебными и согревающими свойствами.

Органы излечиваются благодаря сухому теплу, которое эта шерсть отдает. Пушистый ворс и мягкость способствуют прогреванию кожи без каких-либо раздражений.

Отличительным свойством верблюжьей шерсти является гидрофобность. Таким образом, используя подобный пояс, вы не будете потеть, поясница будет дышать, нагреваясь лечебным теплом. Шерсть верблюда не имеет аналогов, поэтому товары из нее очень популярны.

Если ваша работа связана с постоянными нагрузками, пребыванием на холоде, в помещениях с повышенной влажностью, обильными сквозняками – смело покупайте согревающий пояс для поясницы из шерсти верблюда. Кроме того, он способен защитить от травм и растяжений.

Другие свойства пояса:

  • снимает электростатическое напряжение;
  • защищает от переохлаждения;
  • улучшает круговорот лимфы;
  • улучшает подвижность суставов крестцово-поясничного отдела.

Особенности согревающих поясов из шерсти собаки

Пояс-корсет из собачьей шерсти имеет уникальные характеристики, поскольку отличается по составу от других материалов.

Шерсть собаки прочнее овечьей, но при этом легче в два раза. Натуральные активные компоненты, входящие в состав шерсти, могут колебаться в зависимости от ареала обитания животного.

Пояс отлично справляется с теплоизолирующей функцией, согревая органы. Благодаря жестким кончикам, раздражающим нервные окончания кожи, натуральные активные компоненты быстрее проникают вовнутрь.

Нейтрализация отрицательно заряженных частиц способствует снятию напряжения, минимизирует боль и повышает тонус.

Преимущества пояса из собачьей шерсти:

  • долго задерживает тепло;
  • борется с воспалениями и оздоравливает;
  • благодаря колким ворсинкам, достигается эффект, сравнимый с иглоукалыванием, поэтому приток крови активизируется и направляется на больное место;
  • массажная функция ускоряет кровообращение;
  • мышцы приводятся в тонус, ткани активно подпитываются;
  • снимает отечность;
  • способствует профилактике простудных заболеваний.

Противопоказания к применению пояса

Как правило, согревающие пояса являются безопасными и их можно покупать даже без предварительной консультации с врачом. Однако в некоторых случаях лучше спросить помощи у специалиста. Будьте осторожны при:

  • онкологии;
  • сосудистой недостаточности;
  • наличии кардиостимулятора;
  • кожных заболеваниях, инфекциях, ожогах и прочих повреждениях в области спины.

Если Вы испытываете дискомфорт и увидели на коже раздражения, приложите хлопчатобумажную ткань к той стороне пояса, которая контактирует с кожей.

При наличии кожных заболеваний проконсультируйтесь с дерматологом, и только после полного выздоровления применяйте изделие.

Рекомендации по выбору шерстяного согревающего пояса

Независимо от того, воспользовались вы советом специалиста или решили самостоятельно подобрать согревающий пояс, обращайте внимание на некоторые параметры изделия:

  • Особенности конструкции.

Пояс бывает жестким, полужестким и мягким. Исходя из особенностей проблемы, подбирайте приемлемую модель. Размер может также варьироваться, так как пояс не требует тугой посадки.

Самым удобным считается пояс с застежками в виде крючков. Есть варианты на липучках, но тогда они должны занимать достаточное количество места. Со временем липучки могут быть ослаблены.

Изделия из натуральной шерсти больше подходят для зимнего периода. Но в интернет-магазине «Доктор ТМ» представлены универсальные модели, одинаково подходящие как для жары, так и для стужи. Благодаря двусторонней поверхности, их можно менять в зависимости от времени года.

Вязанные и тканые пояса менее привередливы в уходе, нежели стеганые, валяные и меховые. Первые можно смело стирать дома, а последние требуют химчистки.

Люди с обостренным обонянием могут чувствовать легкий дискомфорт, используя пояс из собачьей шерсти, т.к. даже после тщательной обработки он сохраняет специфический запах. Аллергикам больше подойдет пояс из верблюжьей шерсти.

В магазине «Доктор ТМ» все товары сертифицированы, поэтому можете не опасаться подделок. Возле каждой товарной позиции дано подробное описание с фотографиями, чтобы клиент мог быстрее определиться с нужной ему моделью. Звоните нам и заказывайте качественные согревающие пояса для поясницы по доступным ценам.

Пояс для фитнеса: делаем талию?

Мышцы кора

Позвоночник — это лишь цепочка костей. Без непрерывного сотрудничества мышц и фасций, которые держат его, одного веса верхней части тела достаточно для травмы. Глубокие мышцы кора — это мышцы, которые окружают корпус цилиндром. Сверху его накрывает диафрагма, а снизу — мышцы тазового дна. Координация правильного дыхания с помощью диафрагмы с напряжением мышц в области живота и тазового дна создает правильное давление внутри брюшной полости. Именно оно стабилизирует спину и поддерживает ее во всех движениях, которые мы делаем в обычной жизни и на тренировках.

Внутрибрюшное давление в коре похоже на воздушный шарик: он становится жестким, когда заполнен воздухом.

Сжатие этого шара посередине меняет распределение давления, направляя его вниз или, наоборот, вверх на диафрагму, лишая мышцы тазового дна правильного давления.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:


Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Пояса на тренировке и рост талии

Считается, что женщинам обязательно нужно носить утягивающие пояса на тренировке, чтобы помешать талии расти вширь от работы с весами. Люди полагают, что давление на мышцы вокруг талии извне не даст им расти.

Но косые мышцы живота растут от динамической прицельной работы на них. Это те самые упражнения «от боков», которые любят делать женщины, чтобы убрать их. Вместо этого они получают то, чего так боятся — более широкую талию. От наклонов с гантелей или на тренажере для гиперекстензии мышцы не сушатся и жир с них не сгоняется.

Читайте также  Зеленая диета Дианны Агрон на семь дней

Любому, кто на это надеется, нужно знать два момента, связанных с тренировками:

Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, вам нужно выполнять упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Нельзя качать ноги и растить таким образом руки.

Жир не может исчезать с конкретного участка тела. В отличие от мышц, с жиром все совсем по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. Жир уходит равномерно по всему телу, и управляет этим центральная нервная система. Мышцы не дают прямую команду жиру гореть и плавиться на месте их работы. Если мышцам нужна энергия (а жир — это именно нерастраченная энергия, которую нужно на что-то потратить), они отправляют официальный запрос в вышестоящую инстанцию — в центральную нервную систему. ЦНС определяет ответственных за исполнение — гормоны. Гормоны поступают в кровоток и распространяются с кровью по всему телу и действуют на все жировые клетки.

Занимаясь в поясе, вы частично забираете работу у мышц кора, не давая им укрепляться, чтобы защищать вашу спину и за пределами тренажерного зала. Даже страдающим от обострения поясничных грыж врачи рекомендуют носить медицинские корсеты очень недолго. Затем их нужно обязательно и заниматься укреплением поддерживающих спину мышц. Иначе проблемы с грыжами будут происходить все чаще и чаще.

Отдельно стоят жесткие атлетические пояса, которые часто носят в зале без понимания сути их работы. Они совершенно не для тонкой талии. Эти пояса используются только с правильным диафрагмальным дыханием для еще большего увеличения внутрибрюшного давления. Они частично заменяют мышцы кора в тяжелых приседаниях и тягах. Большинству они не нужны. И уж тем более бессмысленно просто их надевать, думая, что они сами что-то сделают с талией. А если болтаются на ней, то и вообще неэффективны.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры

Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?

Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.

Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?

Убрать локальные жировые излишки

Улучшить контуры тела

Убрать лишние сантиметры на талии

Сократить видимость растяжек

И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.

Цель: победить жировые ловушки

Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам — подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.

К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:

внутренняя и внешняя поверхность бедер

колени и голени.

Как проходит процедура криолиполиза

На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.

Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.

Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.

Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.

Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.

В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.

Ощущения во время криолипоза

Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:

воспалительные процессы в зоне коррекции

повышенная чувствительность к холоду

нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет

беременность и грудное вскармливание

ожирение I и II степени

крупные рубцы в зоне воздействия

экзема и дерматит

наличие грыжи в зоне коррекции.

Результат от криолиполиза

Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное — эффект сохраняется навсегда!

Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.

Стоимость процедуры

Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.

Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом

Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.

Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.

Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:

бедра и зона «галифе»

Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.

Помимо этого, методика эффективна и для лица:

сделает овал лица четким

скорректирует второй подбородок.

Противопоказания к Зероне

Беременность и период лактации

Обострение хронических заболеваний

Описание этапов процедуры Зероны

Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.

Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.

При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.

Ощущения во время проведения Зероны

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

Читайте также  Средиземноморская диета полезна для больных язвой желудка

Результат от Зероны

повышается упругость кожи

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Преимущества Зероны

Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.

Стоимость процедуры: от 300 у.е.

Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот

Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.

Результат от EMsculpt:

увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса

сокращение толщины жировой прослойки до 19 %

ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими

уменьшение диастаза прямых мышц живота.

Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.

Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.

Из какой шерсти лучше покупать пояс для поясницы и спины?

Малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки на спину часто приводят к неприятным или даже болевым ощущениям в области поясницы и спины в целом. Лечебные пояса из шерсти животных могут значительно облегчить состояния при различных заболеваниях, таких как радикулит, остеохондроз, защемлении нерва, других заболеваниях, а также при растяжении мышц и связок.

Пояса для поясницы и спины изготавливаются из шерсти различных животных, однако чаще всего из овечьей, верблюжьей или собачьей шерсти. Все они имеют свои особенности. И в этой статье мы разберем преимущества и недостатки каждого.

Содержание:

Пояс из овечьей шерсти

Овечья шерсть — один из самых древних из известных человеку материалов, который на протяжении многих веков пользуется любовью потребителей из-за своих незаменимых и полезных качеств. Из овечьей шерсти мастерили не только одежду, обувь и домашнюю утварь, им также укрывали жилище. Современные технологии позволили создать из благородного материала – овечьей шерсти – меховое полотно высочайшего качества и сохранить все полезные свойства шерсти.

Действительно, пользу и благотворное воздействие овечьей шерсти на организм человека трудно переоценить. Пояс из овечьей шерсти обладает отличной воздухопроницаемостью – овечья шерсть великолепно пропускает воздух, в таком поясе вы никогда не почувствуете «парникового» эффекта.

Уникальное свойство гигроскопичности позволяет коже под поясом оставаться сухой и теплой, так как лишняя влага моментально впитывается в волоски шерсти благодаря миллионам полостей внутри волоса.
Пояс из овечьей шерсти обладает также замечательным свойством терморегуляции, то есть поддерживает оптимальную температуру тела, в таком поясе зимой тепло, а летом не жарко.

Овечья шерсть, деликатно обработанная без использования химикатов и красителей, содержит активное вещество – ланолин — натуральный животного воск, который при температуре человеческого тела легко внедряется в кожу, обеспечивая активное проникновение лечебных мазей и кремов. Ланолин обладает смягчающим действием и по своим свойствам близок к кожному салу человека.

Овечья шерсть имеет умеренную жесткость. Ворсинки шерсти деликатно массируют кожу, оказывая релаксирующий эффект и улучшают кровообращение.
Из недостатков можно выделить разве что специфический запах, однако он присутствует только лишь в случае некачественной выделке сырья.

Таким образом, без преувеличения можно сказать, что пояс из овечьей шерсти — самый надёжный и проверенный столетиями вариант для профилактики и лечения болезней связанных с воспалительными изменениям в суставах.

Пояс из верблюжьей шерсти:

Шерстяной покров верблюда состоит из грубого наружного волоса и теплого подшерстка (мягкого и теплого пуха). Именно благодаря верблюжьему пуху, изделия из него необыкновенно мягкие и приятные на ощупь. Верблюжья шерсть не электризуется, имеет свойство снимать токсическое напряжение.

Пояс из верблюжьей шерсти обладает всеми положительными свойствами, что и пояс из овечьей шерсти.

Он отлично согревает, обеспечивает эффект сухого теплого компресса, в результате чего мышцы спины расслабляются и стимулируется приток крови к пояснице, что способствует снятию болевого синдрома.

Пояс активно впитывает в себя влагу, освобождая кожу от токсинов, а легкое покалывание ворсинок шерсти оказывает массажное действие на кожу. Верблюжья шерсть отлично отталкивает пыль, поэтому считается гипоаллергенной, что важно для людей с заболеванием верхних дыхательных путей. Ланолин, содержащийся в верблюжьей шерсти способствует улучшению состояния кожи, благотворно влияет на кровеносную систему.

Однако добыть верблюжью шерсть гораздо труднее, чем овечью. Мягкая тонкая шерсть счесывается с нерабочих, так называемых гулевых пород и делать это возможно не чаще 1 раза в несколько лет, в то время как овец стригут несколько раз в год. Именно этим и обусловлена более высокая цена на изделия из верблюжьей шерсти.

Пояс из собачьей шерсти

Собачья шерсть имеет свойство согревать, однако она более колкая и грубая, не подходит для людей с чувствительной кожей. Ввиду того, что в промышленных масштабах шерсть собак обычно не заготавливают, то чаще всего изделия из собачьей шерсти – дело рук кустарных производителей. Также существенным недостатком изделий из собачьей шерсти является специфический запах «псины»

Советы при выборе пояса для спины. На что обратить внимание:

  • отдайте предпочтение изделиям из натуральных волокон;
  • важно, чтобы находиться в поясе было комфортно, при покупке примерьте изделие;
  • обратите внимание на внешний вид пояса. Качественное изделие мягкое, гибкое, края изделия аккуратно обработаны, шерсть равномерно и прочно закреплена в трикотажную эластичную основу;
  • отдавайте предпочтение российскому производителю, зарекомендовавшему себя на рынке.

И, напоследок, стоит напомнить, что согревающий пояс не панацея от заболеваний спины и лечебный эффект может быть достигнут только в комплексе с лечебной терапией, которую вам пропишет доктор.

Пояс-корсет эластичный компрессионный согревающий из овечьей шерсти

Корсетный пояс для спины выполнен из натуральной овечьей шерсти, защищает спину от сквозняков и переохлаждений. Корсет повторяет анатомическую форму тела и оснащен ребрами жесткости. Благодаря этому, он не скручивается и не соскальзывает во время использования.

Пояс для спины из верблюжьей шерсти

Данная модель пояса завышена и прикрывает большую часть спины, создавая тем самым незаменимый сухой и теплый микроклимат, который так важен при болезни позвоночника и суставов.

Пояс для спины из овечьей шерсти

Пояс для спины из овечьей шерсти выполнен из натуральной овечьей шерсти. Пояс удлинен сзади и прикрывает большую часть спины.

Пояс из овечьей шерсти «Холти»

Пояс из натуральной овечьей шерсти замедляет передачу болевого сигнала нервными клетками, расслабляет мышцы, предупреждает и уменьшает болевые ощущения: при болях в пояснице и при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника; в период восстановления суставов позвоночника после травмы; при опущении почек незаменим в период обострения хронических заболеваний поясничного отдела.

Согревающий пояс из 50 % шерсти (ввязанный ворс)

За счет добавления в состав шерсти других материалов эластичный пояс становится необычайно комфортным. Он особенно подойдет людям со сверх чувствительной кожей, не переносящей даже легкое покалывание натуральной шерсти.

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти»

Пояс из верблюжьей шерсти «Холти» предупреждает и уменьшает болевые ощущения, защищает от воздействия холода и сквозняков, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: