\

Нашла бесплатный конструктор диет

Топ-7 лучших приложений для похудения на iPhone и Android

Разобраться с тем, как правильно питаться и сбрасывать вес, помогут лучшие приложения для похудения, которые достаточно установить на свой смартфон.

Чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, а его массу — в пределах нормы, необязательно посещать спортзалы и фитнес-центры. Тем более что в условиях пандемии это сделать сложнее, многие предпочитают заниматься спортом дома, а среди главных принципов похудения есть не только тренировки, но и правильное питание.

Большинство программ для похудения работают сразу на двух платформах, Android и iOS, и позволяют получать информацию бесплатно — хотя оплата премиум-версий повышает их функциональность.

Nike Training Club

Занимаясь поисками лучшего приложения для похудения на Андроид, стоит обратить внимание на утилиту, разработанную известным брендом Nike. Ее главное преимущество — полное отсутствие оплаты и огромное количество доступных упражнений, которых сейчас предлагается больше 185.

Пользователь может заниматься спортом по программам, разработанным мировыми экспертами Nike Master Trainers. В том числе — упражнениями на мышцы корпуса, рук и плеч, боксом, йогой, тренировками на скорость и выносливость. Время каждой — от 5 до 45 минут в соответствии с рекомендациями программы. Есть варианты для начального, среднего и продвинутого уровня.

Среди других особенностей программы — напоминания о тренировках, привлекательный дизайн и отсутствие рекламы, наличие наград за различные достижения и наличие целого ряда полезных статей на тему фитнеса. Есть синхронизация с Google Fit и Apple Health, персональные рекомендации, помогающие улучшить прогресс, и возможность знакомства с результатами профессиональных спортсменов. А единственный минус приложения — большой размер, из-за которого оно занимает немало места в памяти смартфона.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Lifesum

Еще одно полезное приложение для iOS и Android предназначено для всех, кто собирается худеть с помощью правильного питания. Среди возможностей, доступных пользователям совершенно бесплатно, есть выбор диеты из списка классических вариантов, контроль потребления калорий, белков, жиров и углеводов. А еще — рейтинги продуктов и блюд, позволяющие контролировать калорийность потребляемой в течение дня еды, отслеживание потребления отдельных видов продуктов, веса и талии.

Кроме бесплатного пакета, приложение предлагает несколько платных возможностей. В том числе доступ к еще большему количеству диет, от 5:2 и 6:1 до скандинавской и средиземноморской, ежедневные рекомендации и отслеживание чистых углеводов.

Параметров, которые позволяет контролировать программа, становится больше, появляется возможность работы с фитнес-приложениями — такими как Withings, FitBit и Runkeeper. Но за такие функции придется заплатить от 4,17 евро в месяц, хотя при оплате квартальной и ежегодной подписки сумма будет меньше.

Скачать для iOS

Скачать для Android

YAZIO: Счетчик калорий и дневник питания

Среди лучших приложений для похудения на iPhone и Android есть и такая известная среди пользователей программа, как счетчик калорий YAZIO — с приличной функциональностью и доступной ценой. Она позволяет составлять и использовать индивидуальный план по потере веса, предоставляет доступ к таблице калорийности из более чем 2 миллионов продуктов и по сканированию штрих-кодов.

В списке дополнительных возможностей — ведение дневника питания с копированием записей на любую другую дату, контроль активности и оценка достижений. Здесь же есть синхронизация с целым рядом фитнес-приложений, включая Health App и калькулятор калорий.

Если бесплатных возможностей недостаточно, стоит воспользоваться пакетом PRO, стоимость которого составляет 799 руб. ежемесячно, 1190 руб. за квартал или 1590 руб. в год. Функциональность приложения будет дополнена поддержкой регулярных обновлений, контролем прогресса за последние 30 месяцев и планировкой графика питания на несколько дней вперед.

Пакет предлагает специальную систему рейтингов продуктов, больше 100 полезных для здоровья рецептов, отслеживание обхвата груди, талии и бедер. А еще при выборе платной подписки программа прекращает показывать рекламу.

Скачать для iOS

Скачать для Android

FatSecret

Еще одна программа, заслуживающая звание самого лучшего приложения для похудения. Среди ее возможностей — диетический календарь, пищевой дневник и интеграция с популярными фитнес-приложениями, включая Google Fit, Samsung Health и Fitbit.

Программа позволяет быстро выбирать подходящие продукты и жиросжигатели, распознавая их по штрих-коду и даже фотографии, оценивать прогресс с помощью специального журнала и отслеживать достижение определенных целей.

При покупке платного пакета количество функций приложения, доступного владельцам смартфонов на iOS и Android, увеличивается. За сумму от 590 руб. в месяц, 1399 руб. в квартал или 3299 руб. ежегодно можно получить дополнительные планы питания и трекер воды, контролирующий ежедневное потребление жидкости. Также становятся доступными советы по равномерному распределению приемов пищи в течение дня.

Скачать для iOS

Скачать для Android

После успешного похудения вы сможете выложить в соцсети много новых фото. В каких приложениях их обработать, читайте здесь.

MyFitnessPal

Одно из самых скачиваемых приложений для айфонов и смартфонов на ОС Андроид. Представляет собой простой и удобный в использовании планировщик питания, среди особенностей которого — база из более чем 6 млн продуктов питания и блюд. Также стоит обратить внимание на возможность сохранения в дневнике приемов пищи, просмотр статистики по калорийности и питательным веществам, а также сканер штрих-кодов.

Премиум-пакет повышает функциональность, добавляя настраиваемую панель управления и убирая рекламу. А еще — позволяя следить за прогрессом и целями, получать советы и скачивать свои результаты в виде CSV-файлов.

Воспользоваться услугами премиум-пакета пользователь может бесплатно — но только в течение первого месяца. После этого придется платить — самый недорогой ежемесячный пакет в 2021 году обойдется в 749 рублей, стоимость ежегодной подписки — 3790 рублей.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Во время занятий на тренажерах можно слушать или читать книги. Здесь мы собрали лучшие приложения для этой цели.

Таблица калорийности от Dine4Fit

Полезное для желающих похудеть приложение, главная особенность которого — ежедневный контроль рациона, включая воду и питательные элементы. Программа позволяет контролировать количество потраченных за день калорий, получить информацию о гликемическом индексе и других параметрах еды. А еще здесь есть практические советы не только по выбору продуктов, но и по их хранению.

Список дополнительных, платных возможностей включает множество рецептов полезных блюд, включая базу, составленную другими пользователями программы. Убирается реклама и улучшаются возможности контроля потребляемых калорий.

Подписка на месяц обойдется в 99 рублей, на квартал — в 249 рублей, на год — 599 рублей. При оплате годового абонемента можно еще 4 дня пользоваться приложением бесплатно, а если его возможности не понравились, вернуть деньги обратно.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Йога для начинающих, похудения

Закрывает топ лучших приложений для похудения программа, помогающая не только похудеть, но и избавиться от стресса, расслабиться физически и эмоционально. Причем рассчитана она всего на 7 минут в сутки, что позволяет заниматься даже тем, кто постоянно занят. Главное, по утверждению разработчика приложения, не продолжительность, а регулярность занятий и их высокой интенсивности. В каждом комплексе, которых здесь 4, предложено 12 упражнений и поз, выполняемых в течение 30 секунд с 10-секундными перерывами.

Читайте также  Быстрая диета Эшли Джадд

Приложение работает на смартфонах с iOS и Android. А для мотивации в нем применяются разноцветные бейджи, показывающие достижения пользователя – если хотя бы одна тренировка пропущена, цвет становится «начальным», бежевым. Однако бесплатно можно пользоваться только стандартным набором упражнений – йога для начинающих.
Каждый дополнительный комплект обойдется в $3,99 — но при разовой покупке сразу всех трех можно сэкономить вдвое, заплатив $5,99.

Правильное питани‪е‬ 4+

Рецепты здоровой еды и диет‪ы‬

Pavlo Datsiuk

Для iPad

    • Здоровье и фитнес: № 87 в этой категории
    • 4,8 • Оценок: 971
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Правильное питание — это залог здоровья и как бонус минус лишние килограммы на вашей талии и не только.

Если вы хотите вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), быть всегда в хорошей физической форме и просто чувствовать себя легко — тогда наше бесплатное приложение именно для Вас!

У нас Вы найдете много правильных и вкусных рецептов здоровой еды.

Целостное холистическое питание — это как диета, но только не нужно изнурять себя каждый день однообразной едой и голодать!

С помощью нашего приложения Вы начнете новый образ жизни и при этом не только будете полезно есть, но и терять лишние килограммы! А если у вас его нет, то еще никогда правильная еда не пошла во вред.

У нас Вы найдете простые и здоровые рецепты вкусных блюд, а главное что они у вас всегда будут под рукой.

И пусть говорят, что правильно питание — это скучно и однообразно. Мы докажем, что правильная еда может быть вкусной и многообразной, без вреда для вашей фигуры, а главное простая и быстрая в приготовлении.

В приложении помимо рецептов, Вы так же найдете рецепты дня, много новинок, сможете сделать свою подборку любимых и вкусных блюд. А еще для вашего удобства, у каждого рецепта просчитаны КБЖУ.

Но самой классной фишкой нашего приложения есть конструктор! Что такое конструктор спросите Вы?! Это функция которой так не хватает каждой девушке! С помощью конструктора наше приложение предложит вам много разнообразных и здоровых рецептов из тех продуктов, что всегда есть дома!

Просто откройте конструктор, выберете, что у Вас есть под рукой или в холодильнике и создавайте свою здоровую еду!

ПП — это не только гречка и овощи, это много вкусных и интересных блюд включая десерты.

Вот такие рецепты доступны в нашем приложении и мы постоянно добавляем новые:
Омлет с овощами
Каша гречневая без масла
Овсяноблин с овощами и сыром
Оладьи овсяно – ржаные с фруктами или цукатами
Апельсиново — морковный фреш
2 цельно зерновых хлебца с ломтиком брынзы
Теплый сэндвич со ржаного хлеба
Овсянка с сухофруктами
Мюсли с молоком
Пшеничная каша на воде без добавления масла
Тост со ржаного хлеба и адыгейским сыром
Рис с изюмом и медом
Куриное филе отварное или на пару
Пудинг с чиа и персиковым пюре
Тост ржаного хлеба или хлебец цельнозерновой
Запеченная куриная грудка
Овощной салат
Рис отварной без масла
Минтай запеченный
Салат из белокочанной капусты и зеленым горошком
Зеленый борщ без картофеля
Тушеные грибы
Салат со свежим зеленый горошком и помидорами
Вермишель из твердых сортов пшеницы с томатным соусом
Отварная индейка (филе)
Гречка без масла
Булгур с говядиной и грибами
Котлеты с индейки и кабачка
Запеченная говядина
Гречневый суп с говяжьими фрикаделями
Гречка с грибами
Бездрожжевой бутерброд
Кофе черный без сахара и молока
Сливы или персики
Брускетта с помидорами
Натуральный йогурт
Кефир 2.5%
Цельнозерновой хлебец
Творог 5 % с изюмом
Сыр Тофу
Яблоко запеченное
Отварная свёкла
Овощи гриль
Куриные котлеты на пару
Рис бурый отварной на воде
Рис с морепродуктами
Творожная запеканка с ягодами
Камбала с овощами в духовке
Омлет с творогом и шпинатом
Сырники запеченные
Салат с кальмаров и авокадо
Запеченная цветная капуста с сыром
Куриные нагетсы запеченные в духовке
Простые блюда такие как сезонные фрукты овощи, сухофрукты и орехи.

Так же в нашем приложении правильного питания вы найдете описания медицинских диет (столов), например таких, как диета Стол №5.
А так же популярную кето-диету и рецепты подходящие для этого вида диеты.

И это все абсолютно бесплатно!

Присоединяйтесь к нам!
Facebook — https://www.facebook.com/PravilnoePitanieApp
Instagram — https://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app
VK — https://vk.com/pravilnoe_pitanie_app
YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCYFQVzEhu97rJPLx908RLMg

Присоединяйтесь!
С уважением команда разработчиков

НАШИ ПРОДУКТЫ

Интернет платформа для автоматической генерации персонализированных многодневных рационов питания (Автоматизированное рабочее место специалистов по питанию «Индивидуальная диета 5.0» )

Свидетельство РОСПАТЕНТА №2021617735 от 19 мая 2021 г.

Сертификат соответствия № 0568970 (POCC RU.HB71.H18866). Срок действия с 21.01.2021 по 20.01.2024

Программа предназначена для автоматической генерации персонализированных многодневных рационов, оптимально приближенных к индивидуальной нутриентной норме клиента, пациента. Норма проектируется специалистом с учетом целей оптимизации, антропометрических данных, физической активности, психологической нагрузки, а также данных о хронических заболеваниях или состояниях. Оптимум достигается автоматически после задания диетологом ограничений на количественный и качественный состав пищи в соответствии с диетологическим анамнезом, а также задания ограничений на индивидуальный режим приема пищи и особенности пищевого поведения. Профессиональная версия обладает функциональностью облачного резервного хранилища баз данных, доступных через личные кабинеты специалиста и его клиентов с высокой степенью криптозащиты.

Основные версии

Индивидуальная диета 5.0 версия ПРО 149000 руб. 119000 руб.

  • Оценка и автоматическая коррекция фактического питания
  • Регистрация личных кабинетов клиентов в интернете
  • Автомат генерации персонализированных недельных рационов
  • Тестирование пищевого поведения, мотивации к здоровому питанию, пищевых предпочтений и ограничений

Индивидуальная диета 5.0 79000 руб.

Индивидуальная диета 5.0 версия Лайт 39000 руб.

Индивидуальная диета 5.0 Автомат 109000 руб. 89000 руб.

Индивидуальная диета 5.0 Спорт 129000 руб. 99000 руб.

Скачать коммерческое предложение на версии специального применения
Сравнение версий ПК Индивидуальная диета

Остались вопросы? Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит в удобное для вас время

Телефон: +7 (910) 642-56-92, +7 (4912) 24-74-37

Индивидуальная диета 5.0 Автомат 99000 руб. 109000 руб.

Индивидуальная диета 5.0 Базовая версия 99000 руб. 88900 руб.

Индивидуальная диета 5.0 Спорт 109000 руб. 89000 руб.

Индивидуальная диета 5.0 версия Лайт 60000 руб. 49900 руб.

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПК «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА»

Основными пользователями программного комплекса «Индивидуальная диета» являются врачи ЛПУ и частных медицинских центров с базовой или дополнительной специализацией «Диетология». В ПК реализованы все функции необходимые для лицензирования по приказу МЗ РФ 960 н. «Оказание диетологической помощи населению». Особое место применение ПК занимает в персонализированной диетологии при клинических нарушениях метаболизма. Диетологическое сопровождение тренировочного процесса в спорте высших достижений. Широкое применение ПК нашла в спортивной нутрициологии в спортивных школах, клубах, фитнес центрах. В последнее время, в связи с организацией сетевой доставки еды «Индивидуальная диета» включается в технологический процесс подбора пищи под потребности клиента и оптимизации индивидуальных рационов в оздоровительных целях. Сетевые продавцы питания используют Индивидуальную Диету для оптимизации семейной корзины недельного питания по соотношению цена / качество. Индивидуальная диета 3.0 и 5.0 показали себя идеальным средством для обучения диетологии, нутрициологии, воспитания здорового поколения и привлечения к ЗОЖ.

Читайте также  Полноценный сон повысит эффективность любой диеты

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ НАШИХ ПРОДУКТОВ

Продукты серии Индивидуальная диета, предназначенные для автоматизации работы диетологов и специалистов по питанию имеют давнюю историю и традиции разработки. Так, в 2009 году уже вышел релиз Индивидуальная диета 3.0, а в 2018 году — инновационная версия 5.0, содержащая не имеющих аналогов систему автоматической оптимизации индивидуального рациона.

Программа питания fit-menu — отзыв

Ешь и худей

Расскажу о себе: мне 29 лет, за плечами две беременности. Рост 164 см, вес 55кг.

В декрете я наела до 65кг. То доедала за детьми, а потом сама садилась кушать. Заметила лишний вес во время йоги. Когда при выполнении некоторых асан мне мешал живот.

Сначала я нормализовала питьевой режим, потом объем порции заменяла зеленью, салатами. Вес ушел до 61-63. В общем колебался. Потом я попробовала использовать приложение Фэтсикрет, но тут уж пошла двойная бухгалтерия (одну котлетку записываем, вторая в уме). Тоже не особо мой вариант был. Вес то уходил, то возвращался. Как итог 59кг. Ниже никак не получалось похудеть.

У одного блогера в Инстаграм худел муж по специальному меню, рассчитанному на определенную калорийность, с расчетом суточной нормы белка, жиров, углеводов. Я вдохносилась результатом со второго раза, когда вес значительно у него ушел.

Так я решила приобрести меню в ноябре 2020. На сайте можно применить фильтры и выбрать под себя. Мне были нужны супы, поэтому я взяла «зимняя классика», плавное похудение. На мои параметры программа рассчитала меню на 1400ккал. За месяц ушло 2 кг. Потом я решила отойти от меню, ушел один килограмм. Потом новый год, праздники. Я ‘очнулась» 8 марта с 58.5 кг. Поняла, что пора возвращаться на меню. Дальше появился чат поддержки в Телеграмме, девочки друг друга поддерживают, помогают с вопросами, сама автор программы даёт исчерпывающие ответы на все непонятные ситуации. С девочками похудение стало ещё легче, в мае решила приобрести второе меню «весенний гурман», оно уже без супов, но больше сезонных продуктов.

В итоге на сегодняшний день у меня 55кг, очень похудело все тело в сантиметрах. Вам может показаться, мол, что за меню, вес не большой изначально, можно и так скинуть. Для меня ВАЖНО, что тело худеет, не только живот. Более выразительны стали черты лица, я прекрасно влажу в 44 размер, хотя давно 46 ношу. Иногда позволяю читмил.

Программа предусматривает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Приемы пищи можно объединить, по показаниям, но менять местами приёмы нельзя.

На сайте есть много видов меню. Каждый может выбрать по параметрам: по цене продуктовой корзины (бюджетные, средняя цена, выше среднего); по длительности готовки (торопыжки или другие); детокс и экстрим; с супами или без.

У меня есть время готовить, цену продуктов выбрала среднюю. Программа рассчитывает далее меню под Ваши параметры. После оплаты меню присылают на электронную почту. Меню остаётся с нами навсегда. Так же идёт ссылка на телеграм канал с болталкой.

В начале каждого меню идёт описание, замены продуктов и другая полезная информация

Меню рассчитано на 28 дней или 4 недели. В начале каждой недели идёт список продуктов с граммовкой. Я готовила по меню себе, мужу полную порцию, детям по половине порции. То есть при покупке продуктов на неделю исходный вес умножала на три. Многие продукты были в наличии (бакалея), так же в ход пошли летние заготовки из морозилки: кабачок, перец, помидоры, тыква.

Продукты все доступные, хорошо знакомые. Есть и мясо, и рыба, и морепродукты, фрукты и овощи, и др.

Далее идёт меню по дням. На каждый день открываю меню и готовлю. По началу на готовку уходило много времени, но я научилась оптимизировать труд. Мясо, рыбу, фарш сразу фасую по дням со стикером на месяц. Некоторых продуктов делаю заготовки. Если день готовить, можно продукты из блюда сделать в любом виде, главное скушать все. Например некогда делать фаршированный кабачок, все переслоила и запекла как запеканку. Или хочется шашлык, а по меню куриные котлетки: филе на мангале, яичко отварное, лук в салат)

Пятиразовое питание очень удобно, что целый день чувствую себя сытой, если уж захотелось кушать, можно выпить чая или поболтать с единомышленниками. Нет голодных набегов на холодильник. И недельный список продуктов предупреждает появление пищевого мусора в доме. Порции объемные, блюда вкусные. Голова не болит, что поитоговить. Мои примеры блюд из «весеннего» меню

Для себя открыла много новых вкусовых сочетаний.

В общем отличное сбалансированное меню, при котором кушаешь и худеешь с удовольствием. Меню становится образом жизни.

3D Slim program™

программа похудения за 20 дней

Продукты 3D Slim program созданы экспертами в области питания, которые знают, что мешает вам похудеть. Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат.

DRAINEFFECT GREEN запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объемы.

FOOD CONTROL 2 in 1 ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит.

NO YO-YO effect препятствует усвоению жиров и углеводов, предотвращает задержку жидкости и закрепляет полученный результат.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством

Регистрационные документы предоставляются по запросу

Произведен в России

Забери в офисе:

Закажи доставку:

Пройди опрос и получи свою программу питания

3D Slim program™ задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности без срывов и изнурительных диет. Сделай всего 3 шага – DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect и фигура мечты не заставит себя долго ждать! Каждый из продуктов выполняет свою задачу, помогаая справиться с трудностями, которые мешают вам достичь желанной формы. Программа 3D Slim делает процесс похудения легким и комфортным.

ШАГ 1 ДРЕНАЖ DrainEffect Green

Комплексное действие 6 растительных компонентов, усиливающих друг друга, стимулирует циркуляцию жидкости в организме и способствует выведению токсинов.

  • ДРЕНИРУЕТ

Лемонграсс и белый чай активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма

Опунция способствует устранению застоя жидкости в тканях и снятию отеков

  • ОЧИЩАЕТ

Алоэ и ревень нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению кишечника

Мята стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени

Опунция имеет мочегонное действие, способствует очищению почек

  • ТОНИЗИРУЕТ

Мальтодекстрин и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро и надолго

ШАГ 2 УСКОРЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И КОНТРОЛЬ АППЕТИТА Food control 2 in 1

Капсулы «Утро»

Выверенный комплекс активных компонентов ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения.

  • АКТИВИЗИРУЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Белый и зеленый чай, зеленый кофе и L-тирозин активизируют обмен веществ, усиливая и дополняя действие друг друга

  • СПОСОБСТВУЮТ СЖИГАНИЮ ЖИРА

Кайенский перец, имбирь, витамин PP, пиколинат хрома и черный перец атакуют жировые отложения в проблемных местах, стимулируя их сжигание

Читайте также  Лечебная диета при раке груди

Капсулы «Вечер»

Натуральные компоненты запускают естественный механизм контроля аппетита, работая сразу в двух направлениях: устраняя чувство голода и создавая чувство сытости.

  • СНИЖАЮТ АППЕТИТ

Экстракт гарцинии камбоджийской помогает выдержать пищевые ограничения, блокирует аппетит

  • ДАЮТ ЧУВСТВО НАСЫЩЕНИЯ

Шафран, L-триптофан и гриффония стимулируют выработку серотонина, в результате чего вы наедаетесь значительно меньшим количеством пищи

ШАГ 3 ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА «NO YO-YO effect»

Лишние килограммы возвращаются вновь, как только вы перестаете ограничивать себя в питании (Йо-йо эффект). Поэтому важно не только сбросить вес, но и закрепить полученные результаты.

Двойное действие активных компонентов NO YO-YO effect помогает сохранить плоский живот, а также препятствует образованию новых жировых отложений.

Капсулы «Утро»

  • ЗАКРЕПЛЯЮТ ДОСТИГНУТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Опунция снижает усвоение жиров, улучшает обменные процессы, способствует выведению жира из организма

Экстракт бурых морских водорослей из Франции блокирует усвоение жиров и углеводов, снижает потребление калорий и способствует уменьшению висцерального жира

Гарциния камбоджийская и пиколинат хрома ускоряют обмен углеводов и стимулируют распад жиров, снижают чувство голода и тягу к сладкому

Капсулы «Вечер»

  • ФОРМИРУЮТ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Вишня и ясень способствуют выведению межклеточной жидкости за счет дренирующего действия.

Тамаринд, тмин и кориандр стимулируют пищеварение, способствуют снятию вздутия живота, что часто является причиной округлого животика у женщин.

Преимущества

  • Созданы экспертами в области питания.
  • Помогают похудеть легко, без срывов и изнурительных диет.
  • Воздействуют на целый ряд факторов, мешающих похудеть.
  • Действуют поэтапно в правильной последовательности и без стресса для организма.
  • Активизируют все естественные механизмы снижения веса.
  • Формируют правильные пищевые привычки надолго.
  • Видимый результат всего за 20 дней!

DrainEffect Green

Состав: мальтодекстрин, палатиноза, смесь растительных экстрактов (экстракт белого чая, экстракт лемонграсса (содержит мальтодекстрин), экстракт мяты перечной (содержит сироп глюкозы, эфирное масло), ароматизатор, концентрат алоэ вера (содержит лимонную кислоту)), экстракт ревеня (содержит моногидрат лактозы), экстракт опунции (содержит коллагена гидролизат), лимонная кислота (регулятор кислотности), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия).

Пищевая ценность на 100 г/одну порцию 8,5 г: белки – 0 г / 0 г, жиры – 0 г / 0 г, углеводы – 94 г / 8 г, энергетическая ценность – 380 ккал (1 570 кДж) / 30 ккал (130 кДж).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

FoodControl 2 in 1

Состав капсулы «утро» (бело-голубого цвета): экстракт зеленого кофе, капсула желатиновая (желатин, красители (титана диоксид, индигокармин)), экстракт зеленого чая, экстракт белого чая, экстракт корня имбиря, экстракт плодов стручкового перца, L-тирозин, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), экстракт черного перца, витамин РР (ниацин), хрома пиколинат, кальция стеарат (антислеживающий агент).

Состав капсулы «вечер» (голубого цвета): экстракт плодов гарцинии камбоджийской, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), капсула желатиновая (желатин, красители (титана диоксид, индигокармин)), L-триптофан, экстракт шафрана, 5-гидрокситриптофан (экстракт гриффонии), хрома пиколинат, кальция стеарат (антислеживающий агент), кремния диоксид (антислеживающий агент).

Рекомендуемый прием обеспечивает поступление в организм витамина РР (ниацина) – 9 мг (50 % РСП*), хрома – 50 мкг (100 % АУП**).

* РСП – рекомендуемое суточное потребление.

** АУП – адекватный уровень потребления.

NO YO-YO effect

Состав капсулы «утро» (бело-розового цвета): волокна кактуса опунции, экстракт бурых водорослей и виноградных косточек, капсула желатиновая (желатин, красители (титана диоксид, оксид железа красный)), экстракт опунции, экстракт плодов гарцинии камбоджийской, цинка цитрат, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), хрома пиколинат, кремния диоксид (антислеживающий агент), кальция стеарат (антислеживающий агент).

Состав капсулы «вечер» (розового цвета): экстракт тамаринда, экстракт семян тмина, капсула желатиновая (желатин, красители (титана диоксид, оксид железа красный)), экстракт плодоножек вишни, экстракт листьев ясеня, экстракт плодов кориандра (экстракт кориандра, масло кориандра, мальтодекстрин), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), кремния диоксид (антислеживающий агент), кальция стеарат (антислеживающий агент).

Рекомендуемый прием обеспечивает поступление в организм цинка – 15 мг (100 % РСП*), хрома – 25 мкг (50 % АУП**), йода – 30 мкг (20 % РСП*).

* РСП – рекомендуемое суточное потребление.

** АУП – адекватный уровень потребления.

DrainEffect Green

Принимать по 1 порции (стику) 2 раза в день за 30 мин. до еды. Рекомендуется принимать в первой половине дня. Употребить сразу после приготовления.

Способ приготовления: содержимое 1 порции (стика) растворить в 200 мл питьевой воды комнатной температуры при перемешивании.

FoodControl 2 in 1

Взрослым по 2 капсулы «утро» (бело-голубого цвета) в первой половине дня и по 2 капсулы «вечер» (голубого цвета) во второй половине дня во время еды. Продолжительность приема – 10 дней.

NO YO-YO effect

Взрослым по 2 капсулы «утро» (бело-розового цвета) в первой половине дня и по 2 капсулы «вечер» (розового цвета) во второй половине дня во время еды. Продолжительность приема – 10 дней. При необходимости прием можно повторить.

День 6-10

День 11-15

День 16-20

Завтрак

1 стик / 30 мин. до еды

1 стик / 30 мин. до еды

2 капсулы «утро» во время еды + 1 ст. воды

2 капсулы «утро» во время еды + 1 ст. воды

Ланч

Energy Diet Smart

FoodControl 2 in 1

2 капсулы «утро» во время еды + 1 ст. воды

FoodControl 2 in 1

2 капсулы «утро» во время еды + 1 ст. воды

1 стик / 30 мин. до еды

1 стик / 30 мин. до еды

Полдник

Energy Diet Smart

2 капсулы «вечер» во время еды + 1 ст. воды

2 капсулы «вечер» во время еды + 1 ст. воды

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: