\

Секция баскетбола для детей

Секция баскетбола для школьников

Частный
образовательный
центр «Лучик»

✆ с 8:30 до 20:00 ч.

Заказать обратный звонок?

* Нажимая кнопку «Заказать» Вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с установленными правилами, ознакомитесь с ними внизу страницы.

Баскетбол для детей

Баскетбол — очень полезный вид спорта. Он развивает ребенка как физически, так и умственно. Ведь в основе игры лежит не только хорошая физическая подготовка и сноровка, но и умение мыслить аналитически, просчитывать тактику и возможные ходы соперников. Очень важен в занятиях баскетболом для детей и командный дух – ребята должны понимать друг друга без слов, взаимодействовать как одно целое, помогать и поддерживать.

Польза секции баскетбола для детей очень обширна:

  • Детский баскетбол укрепляет ребенка физически: тренируется выносливость, отличная координация, ловкость, сноровка;
  • Эта спортивная игра тренирует также аналитические навыки мышления, логику и быстроту принятия решений;
  • Не лишена эта игра и творческой составляющей – зачастую участникам команды приходится выискивать нестандартные решения, находить и продумывать оригинальные стратегии и тактики для обыгрывания соперника;
  • В целом, тренировки по баскетболу для детей позволяют каждому ребенку найти друзей и единомышленников, воспитать в себе волевые качества и целеустремленность к достижению результатов, обрести уверенность в себе и своих силах.

Баскетбол – достаточно сложный вид спорта. Профессиональные тренеры советуют отдавать ребенка на обучение этой игре в возрасте 8-9 лет.

Баскетбол для ваших детей в Москве теперь стал доступен и в частном образовательном центре «Лучик» (при школе). Приглашаем школьников в спортивную секцию на занятия баскетболом для детей!

Ждем ваших ребят!

Набор кружков для досуга и развития детей в нашем образовательном центре

Ритмическая гимнастика 5+

Понедельник, пятница
17:10 — 17:55

4 400 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 400 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Lego-робототехника

Вторник
15.20-16.50 (ЛЕГО)
16.50-18.20 (Курс молодого инженера)

6 800 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

ИЗО-студия 5+

Понедельник, среда, четверг
15:25 — 17:15
(длительность 40 мин.)

3 800 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
2 800 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Баскетбол

Вторник, четверг
15:25 — 16:10
(длительность 45 мин.)

4 000 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 000 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Кружок мягкой игрушки и рукоделия

Среда
Возможно гибкое посещение
15:25 — 18:25
(длительность 40 мин.)

4 000 ₽/мес.

Бисероплетение

Вторник и Пятница
15:25 — 17:25
(длительность 40 мин.)

5 200 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
4 200 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Театральная студия 5+

Понедельник и Среда
16:55 — 17:35 (мл.гр.),
17:35 — 18:20

4 800 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 800 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Футбол

Вторник и Четверг
15:25 — 16:10 (мл.гр.),
16:15 — 17:00

4 000 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 000 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Фортепиано, Вокал

Вторник, четверг, пятница
индивидуальные занятия по расписанию педагога

1 000 ₽/занятие

Дизайн-студия

Понедельник, среда, четверг
2 раза в неделю
с 17:15 до 18:00

4 200 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 200 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Английский клуб

Понедельник и Среда
15:25 — 16:10 (1кл., КПШ);
16:20 — 17:10 (2кл.)

7 500 ₽/мес.

Шахматный клуб

Пятница
15:25 — 17:25 (по 50 мин.)

4 200 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Логопед , психолог

Занятия проходят
по согласованному плану.

1 100 ₽/занятие
(длительность 30 мин.)
1 300 ₽/занятие
(длительность 40 мин.)
2 200 ₽/занятие
(длительность 60 мин.)

Кукольный театр

Понедельник, Среда
длительность — 40 минут

4 200 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 200 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Песочная анимация

Понедельник, среда или четверг
длительность — 40 минут

4 200 ₽/мес.
(2 раза в неделю)
3 200 ₽/мес.
(1 раз в неделю)

Хотите узнать о нас больше

СМИ о Нас

Партнеры

Статьи

Сертификаты

Наша
история

Благотворительный
марафон

Запись на встречу с менеджером

* Используя формы обратной связи, нажимая кнопку «Отправить» или «Заказать», Вы подтверждаете своё согласие:
— на использование в качестве каналов передачи информации, содержащейся в обращении, открытых каналов связи сети Интернет;
— на обработку моих персональных данных в соответствии с федеральным законом РФ от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и Положением о работе с персональными данными пользователей сайтов.

Будем общаться и обсуждать

При использовании материалов сайта ссылка на сайт luchik.ru обязательна.

Школа «Лучик» на Динамо
  • Подготовка к Школе
  • Начальная Школа
  • Основная Школа
  • Средняя Школа
  • Дополнительное образование
  • Летний школьный лагерь
  • Новости Школы
  • Контакты
Детский сад «Лучик» на Остоженке
  • Родителям
  • Наши группы
  • Социальный интеллект
  • Cambridge English
  • Летний детсад на Остоженке
  • Команда воспитателей и педагогов
  • Стоимость
  • Новости детского сада на Остоженке
  • Контакты
Детский сад «Лучик» на Соколе
  • Родителям
  • Наши группы
  • Социальный интеллект
  • Соляная пещера
  • Летний детсад на Соколе
  • Команда воспитателей и педагогов
  • Стоимость
  • Новости детского сада на Соколе
  • Контакты
  • Наша история
  • Партнеры
  • СМИ о Нас
  • Статьи
  • Благотворительный марафон
  • Документы
  • Вакансии

© Школа «Лучик» ‚
1988-2021, Среда, 27 октября
Телефон: +7(495)120-0450

Баскетбол

О важности спортивного воспитания ребенка постоянно твердят медики и педагоги. Ведь сбалансированные умственные и физические нагрузки способствуют развитию гармоничной личности. Детский баскетбол до 12 лет – это отличный выбор, даже если в последствии по тем или иным причинам ребенок не станет превращать детское увлечение в профессиональное занятие.

Детский баскетбол – особенности

Как любая командная игра, баскетбол направленно развивает в ребенке целый ряд важных качеств:
• Умение работать в слаженном коллективе.
• Быстрое реагирование.
• Специфическое мышление, согласно ситуации.
В дальнейшем все это может пригодиться в жизни.
Детский баскетбол, в целом, полезен ребенку с нескольких точек зрения:
1. Он хорошо стимулирует рост, укрепляет скелет.
2. Полезен для здоровья (улучшает зрение, дыхательную систему, координацию движений).
3. Укрепляет психическое здоровье.
4. Закаляет волю и выносливость.
5. Стимулирует развитие интеллекта – логическое мышление, творческий подход к решению сложных задач.
6. Способствует формированию положительной репутации ребенка в детских коллективах.

Детская секция баскетбола

Рассматриваемый вид спорта считается довольно сложным. Для того, чтобы начать им заниматься, ребенок должен иметь соответствующую подготовку и уже иметь некоторые навыки:
• Хорошую координацию.
• Достаточную выносливость.
• Развитое мышление.
• Некоторые общие техники.
Детская секция баскетбола обычно принимает детей в возрасте 8 лет. Это оправдано теми физическими нагрузками, которые необходимо будет выносить малышу в процессе серьезных тренировок.
Именно поэтому наставники настоятельно рекомендуют готовить малыша к занятиям в детской секции баскетбола уже с 3-4 лет. Это могут быть тренировки в гимнастической секции. А с 5 лет малыш сможет заниматься плаванием или единоборствами. Все эти «подготовительные» секции разовьют:
1. Гибкость.
2. Интеллект.
3. Выносливость.
4. Быстроту реакции.

С 6 лет ребенка могут принять в начальную группу баскетбола. Там обучают умению владеть мячом и готовят психологически и физически.

Детский баскетбол: противопоказания

Перед началом подготовки к поступлению в детскую школу баскетбола, ребёнок должен пройти обязательное обследование у врача. Ведь существует ряд важных противопоказаний:
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Астма.
• Язвенная болезнь (желудок).
• Нестабильность шейных позвонков и ряд заболеваний ОДА.
• Плоскостопие.
Врачи детских школ баскетбола, тем не менее, указывают на ряд положительных факторов. Так, например, этот вид спорта чрезвычайно полезен для развития иммунитета, укрепления дыхательной системы, зрения и способствует снижению веса.

Читайте также  Патогенез ночного недержания мочи у детей


Дети, играющие в баскетбол – развитие

Опасения родителей относительно девочек оправданны. Баскетбол предполагает:
1. Наличие травм, вызванных столкновениями и падениями, ведь это контактный вид спорта.
2. Стимулирование роста.
3. Развитие мужских качеств характера.
Однако все эти аргументы можно опровергнуть:
1. Опасность травм существует в любом спорте.
2. Высокий рост является на 95% генетическим фактором.
3. В современном мире развивается тенденция к стиранию полов практически в любых профессиональных сферах.
Важно, чтобы дети, играющие в баскетбол, имели хорошие физические данные и устойчивую психику.
Кто наиболее успешен в этом виде спорта:
1. Холерики.
2. Непоседы.
3. Коллективисты.
4. Дети, с врожденной хорошей координацией и повышенной быстротой реакции.
Наоборот, интроверты и флегматики адаптируются в детском баскетболе хуже, и им больше подойдут индивидуальные виды спорта.

Чем хорош баскетбол

Важные положительные стороны популярного вида спорта известны всем:
1. Способствует укреплению здоровья, поскольку гармонично развивает несколько систем одновременно: дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, имунную.
2. Помогает социализации ребенка: повышает самооценку, воспитывает ответственность и навыки общения.
3. Развивает умственные способности: аналитическое мышление, навыки тактического реагирования, умение строить анализ и формировать прогноз.
4. Характеризуется высокой доступностью: небольшой набор экипировки и инвентаря, площадка, хороший детский тренер по баскетболу.
5. Воспитывает характер: умение побеждать и проигрывать, контролировать эмоции, добиваться поставленных целей.
6. Позволяет эмоционально разряжаться.


Занятия баскетболом для детей – минусы

Хотя недостатков не так много, но стоит о них сказать. Детский тренер по баскетболу Николай Вальянов (Москва) выделил следующие:
1. Травмы коленей и плечевых суставов. Чтобы их не случалось, необходимо позаботиться о хорошей экипировке, уделять внимание растяжке и иметь хорошую подготовку.
2. Большой список противопоказаний медицинского характера. Он обычно касается профессионального баскетбола и может не учитываться в любительском уровне. Но если баскетбол все-таки не желателен для ребенка по мнению врачей, то лучше выбрать более спокойный вариант спорта.
3. Больше подходит для детей, готовых работать в команде. Для индивидуалистов, имеющих собственные амбиции, он не будет интересен.

Стоимость увлечения

К расходным статьям для родителей ребенка, который занимается баскетболом, следует отнести следующие:
1. Профессиональная экипировка.
2. Тренировки.
3. Спортивные соревнования и лагеря.


Пояснения по перечисленным пунктам.

В каждой секции баскетбола имеется профессиональный мяч, а детские школы баскетбола иногда выдают бесплатную форму и необходимый комплект защиты.
Если требуется экипировку покупать самостоятельно, то могут понадобиться:
• Кроссовки.
• Футболка баскетбольная.
• Шорты или спортивные брюки.
• Защита (наколенники, налокотники).
Полный комплект экипировки обычно обходится родителям детей, играющих в баскетбол, приблизительно в 7-10 тыс. рублей.
Детские секции баскетбола могут быть платными и бесплатными. Платные занятия обычно стоят в пределах 300-1000 рублей за одно занятие.
Спортивные соревнования и мероприятия выездного характера оплачиваются родителями частично.

Детская секция баскетбола: как выбрать

Чтобы ребенок развивался и имел хорошие результаты, важно учитывать несколько серьезных параметров:
1. Оснащение спортивного зала (необходимый размер зала и правильное напольное покрытие).
2. Стоимость экипировки, выездных мероприятий, дополнительных занятий.
3. Для воспитания чемпиона лучше выбирать ДЮСШ.
4. Отзывы о тренерах и школе в целом.
5. Что думает ребенок. В данном случае его мнение очень важно, ведь оно сформирует в итоге либо позитивный, либо негативный настрой.

Таким образом, баскетбол – прекрасный вид спорта, который хорош для детей обоих полов. Заниматься им можно с 8 лет и тренироваться круглый год. Стоимость увлечения вполне доступная в сравнении с другими видами спорта. А в процессе подготовки малыш будет развивать полезные для жизни и здоровья качества.

Тренеры по баскетболу в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Баскетбол для детей

Баскетбол для взрослых

Баскетбол для девочек

Баскетбол для дошкольников

Баскетбол для начинающих

Баскетбол с выездом на дом

Примеры работ тренеров по баскетболу

Баскетбол — отзывы

Ксения оставилa отзыв

Константин оставил отзыв

Антон оставил отзыв

Сергей оставил отзыв

4,93 · 14 отзывов

Алексей оставил отзыв

4,89 · 80 отзывов · Очень хвалят

Зарема оставилa отзыв

Регина Викторовна оставилa отзыв

Юля оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 800 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 600 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Смотрите также

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 800 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 900 до 2500 ₽ / ч

  • Тренеры по баскетболу — широкая база специалистов
  • 48 отзывов о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по баскетболу в Москве от 700 рублей/ч

Тренеры по баскетболу работают с новичками и опытными спортсменами. Занятия с нуля полезны тем, кто не играл раньше, и мечтает быстро освоить технику и классические приемы. Для продвинутых игроков такие занятия полезны для поддержания тонуса. В числе преподавательского состава на сайте ПРОФИ.РУ свои услуги предлагают мастера спорта и педагоги, влюбленные в свое дело. Инструктор строит программу таким образом, чтобы за одну встречу охватить максимум теоретической информации и провести практическую отработку баскетбольных бросков и приемов. Тренировки проходят в спортивных секциях и специально оборудованных классах. Цена в Москве начинается от 700 рублей в час.

Баскетбол для детей

Баскетбол – одна из самых популярных среди спортивных игр. Баскетбол для детей считается одним из ранних видов спорта, ведь на первые занятия можно записывать малышей уже с 3 лет. Но самое главное преимущество баскетбола – это его доступность.

Секции для ребят есть в школах и дворовых клубах, а занятия зачастую проводятся бесплатно. А если вы не готовы отдать ребенка в секцию, просто купите ему кольцо и мяч и повесьте на своем участке и малыш уже будет занят в спорте, а значит, получит максимум пользы для развития.

Читайте также  Иммунная недостаточность у детей

Чем полезен баскетбол для детей, какие качества развивает

Прежде чем отдать малыша в секцию, родителям следует знать, чем полезен баскетбол для детей и какие качества он развивает.

В первую очередь, как и любой командный вид спорта, баскетбол развивает социальные навыки. Работая в команде, дети учатся помогать друг другу, беспокоиться об общих интересах и трудиться во благо коллектива.

Более того этот баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Наряду с этим во время занятий закаляется характер, и ребенок учится идти к поставленной цели, жертвуя собственными желаниями и потребностями.

Также баскетбол помогает избавиться от комплексов. Особенно это касается рослых девочек, которые заметно выше своих сверстниц. В команде, где у всех игроков рост выше среднего, девочки уже не чувствуют себя «белой вороной», а обретают уверенность в себе и начинают гордиться своим ростом.

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка также сильно. В первую очередь у ребят занятых в этом спорте развивается выносливость, и укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.

Помимо общей пользы для здоровья, баскетбол также поможет предотвратить развитие некоторых болезней, которые возникают в результате пассивного образа жизни.

Более того баскетбол развивает:

  • Обзор зрения. Благодаря тому, что игрок должен постоянно следить за мячом и другими игроками, улучшается обзор зрения. Дети учатся управлять боковым зрением и тренируют глаза;
  • Скорость реакции. Нередко во время матча спортсмен должен принимать молниеносные решения, от которых зависит исход игры. Это помогает детям учиться быстро реагировать на внештатные ситуации;
  • Внимательность. Благодаря напряженной игре развивается внимательность и память, что благотворно сказывается не только на игровой площадке, но и в учебе и повседневной жизни.

Учитывая эти факты, на вопрос, что дает баскетбол ребенку можно ответить, что занятия позволят укрепить физическое, умственное и психическое здоровье. Именно поэтому баскетбол часто рекомендуют ребятам, страдающим сниженным вниманием и слабым иммунитетом. Но не всем детям баскетбол может принести пользу, узнать какой вид спорта подходит ребенку можно здесь.

Способствуют ли занятия баскетболом усиленному росту детей

Часто можно услышать, что баскетбол способствует росту детей, но так ли это на самом деле? Последние исследования доказали, что да, действительно он может помочь малышу подрасти, но не способен вырастить из него великана.

Увеличение роста происходит из-за выпрямления позвоночника, который вытягивается во время прыжков. Также небольшому увеличению роста способствует укрепление мышц спины и ног.

Но говорить о том, что баскетбол может значительно сказаться на росте спортсмена неверно, научных обоснований этому нет.

Тот факт, что в секциях все дети действительно высокого роста объясняется просто – низкие ребята просто уходят из этого вида спорта, ведь они не могут соперничать с рослыми спортсменами, в результате они переходят в другие виды спорта, например волейбол, где нужны как высокие, так и низкорослые спортсмены.

С какого возраста ребенку можно заниматься баскетболом

Для детей дошкольного возраста баскетбол доступен с 3 лет. Часто в эту игру играют на уроках физкультуры в детском саду. В секцию, конечно, такую кроху не возьмут, но в этом возрасте ребенка уже можно знакомить с мячом и сеткой.

Профессиональное обучение детей баскетболу начинается с возраста 5-6 лет. В этом возрасте можно записаться в секцию во дворце спорта, принимаются как мальчики, так и девочки. Первые 4-5 лет ребята занимаются вместе, и только в 10 лет тренер формирует мужскую и женскую команды.

Баскетбол для начинающих – это в большей степени общая физическая подготовка и знакомство с мячом. В первые годы занятий тренер особое внимание уделяет развитию выносливости, поэтому большая часть тренировок проходит на свежем воздухе.

В зале ребята изучают различные техники и комбинации, а также учатся попадать в корзину. По статистике именно в юные годы ребята чаще сталкиваются с травмами в баскетболе. Это обусловлено еще не развитой координацией и отсутствием навыков программирования движений.

Именно поэтому спортивная страховка для баскетбола в этом возрасте является необходимостью, ведь она позволит возместить расходы на лечение и обеспечить юному спортсмену качественную реабилитацию, что исключит возникновение усталостных травм и хронических повреждений в будущем.

Возрастные особенности детей в баскетболе

Возрастные особенности детей в баскетболе являются основополагающим фактором при составлении графика и плана тренировок.

Рассмотрим, как меняются нагрузки баскетболистов с возрастом:

  • 3-5 лет. В этом возрасте малыши еще не умеют запоминать правила игры и слушать тренера. Все занятия проходят в игровой форме и нацелены на развитие координации движений и внимательности;
  • 5-7 лет. В этот период особое внимание уделяется физическому развитию и повышению гибкости ребенка. Цель тренера – максимально повысить выносливость и укрепить все группы мышц. Также на этом этапе дети начинают изучить правила баскетбола и разучивать различные тактические и динамические приемы;
  • 7-9 лет. Это возраст начала настоящих тренировок. В 8 лет ребята уже могут участвовать в соревнованиях. Теперь вся их работа нацелена на результат всей команды. В эти годы основная задача тренера – научить ребят взаимодействовать друг с другом;
  • 10-12 лет. В этом возрасте формируются мужские и женские команды. Теперь команда становится настоящей семьей с общими целями и задачами. Чаще всего именно на этот возраст приходятся первые победы;
  • 12-14 лет. В этом возрасте ребята учатся программировать свои движения. Это очень важный этап для каждого баскетболиста, ведь от этого зависит конечный результат маневра. В это время основная задача тренера – отточить движения каждого игрока до идеала;
  • 14-16 лет. Это время освоения тактического мышления. Мозг подростка уже готов решать тактические задачи и принимать быстрые решения. В этот момент тренер уже видит, кто из ребят может стать настоящим чемпионом;
  • 16-18 лет. Это возраст, когда подросток должен показать все приобретенные навыки. Сильных игроков формируют в команды для участия в важных соревнованиях. В это время начинается старт в спортивной карьере, ведь ребята уже имеют спортивные разряды и могут участвовать во взрослых соревнованиях.

Если вы хотите вырастить из ребенка настоящего чемпиона, для начала подойдет секция в школе или дворце спорта. Позже, годам к 7, секция баскетбола для детей должна быть ориентирована именно на профессиональные занятия. Такую секцию можно найти в любом городе, ведь этот вид спорта очень популярен. Подобрать секцию поближе к дому вы можете в нашем каталоге спортивных школ и секций.

Баскетбол – один из видов спорта для детей, который имеет минимум противопоказаний и максимум пользы. Занятия на площадке и в спортивном зале могут стать лучшим хобби для ребенка, ведь во время игры ребята учатся настоящей дружбе. Более того баскетбол для детей поможет и родителям в воспитании подростка, ведь ребенок будет расти в здоровой компании и у него просто не будет времени на глупости.

Читайте также  Врожденный сифилис детей грудного возраста

Баскетбол для детей: с какого возраста и какая польза

Сегодня мы расскажем все о баскетболе: в чем его польза, с какого возраста заниматься, есть ли противопоказания и многое другое.

Баскетбол для детей уникален тем, что развивает их не только физически, но и умственно. Наряду с выносливостью, отличной координацией и ловкостью ребенок улучшает зрение и логическое мышление, а также учится решать нестандартные задачи.

  1. С какого возраста
  2. Медицинские противопоказания
  3. Мальчики и девочки
  4. Отзывы родителей и игроков
  5. Плюсы
  6. Минусы
  7. Стоимость занятий
  8. Как выбрать секцию
  9. Подводим итог

С какого возраста

Баскетбол для детей — достаточно сложный вид спорта, требующий выносливости, хорошей координации, владения техникой игры и умения мыслить аналитически. Именно поэтому профессиональные тренеры рекомендуют отдавать ребенка на баскетбол не с самого раннего детства, а с 8-9 лет.

Этот возраст считается оптимальным, поскольку детский организм становится более крепким и подготовленным для серьезных нагрузок, улучшается координация, да и умственное развитие ребенка достигает необходимой отметки.

При этом, если вы решили во что бы то ни стало отдать свое чадо в баскетбол, необязательно ждать наступления идеального возраста. В 3-4 года ребенка уже можно отдать в гимнастику или на акробатику, а в 5-6 — на плавание, теннис или боевые искусства.

Любой вид спорта развивает физическую выносливость, гибкость, скорость реакции, ум и в целом становится отличной подготовкой к будущей секции.

Также малыша можно отдать в подготовительную группу баскетбольной секции, где первые 1-2 года он будет не изучать игровые техники и комбинации, а овладевать умением держать мяч и развивать общую физическую подготовку.

Медицинские противопоказания

Баскетбол — достаточно сложный вид спорта, предполагающий комплексные нагрузки на весь организм, поэтому для детей существует ряд врачебных противопоказаний. Так, заниматься нельзя при:

  • некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • нестабильности шейных позвонков;
  • плоскостопии;
  • язвенной болезни желудка;
  • астме;
  • некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

При этом в ряде случаев баскетбол может быть наоборот полезен для здоровья. Он не только укрепляет организм в целом, но и улучшает периферийное зрение и дыхательную систему, благотворно влияет на иммунитет и помогает сбросить лишний вес.

В любом случае, прежде чем отдавать ребенка на баскетбол, обязательно проконсультируйтесь с врачом и проведите комплексное обследование.

Мальчики и девочки

Многие родители боятся отдавать в баскетбол девочек. Кому-то этот вид спорта кажется слишком травмоопасным, кому-то — грубым и мальчишеским, а кто-то не хочет, чтобы девочка выросла слишком высокой.

Отчасти эти опасения не беспочвенны: будучи контактным спортом, баскетбол предполагает и жесткие столкновения на площадке, и возможность получить травмы. Однако без них не обходится практически ни один вид спорта, а девочки и мальчики рискуют абсолютно одинаково. На рост же в первую очередь влияет не спорт, а генетика.

Куда важнее для плодотворных занятий баскетболом не пол ребенка, а его физические и психологические данные.

Каким же детям больше всего подходит эта спортивная дисциплина?

  • Высоким и подвижным холерикам.
  • Открытым и общительным непоседам.
  • Любителям работать в команде.
  • Обладателям хорошей координации и быстрой реакции.

А вот застенчивого интроверта или сосредоточенного на личных достижениях ребенка лучше отдать в индивидуальный спорт, где он сможет полностью раскрыть свой потенциал (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать здесь).

Отзывы родителей и игроков

— Какими качествами должен обладать ребенок, которого родители решили отдать в баскетбол?

— Прежде всего, ребенок должен иметь желание заниматься этим видом спорта. Считаю, что упорство и заинтересованность — это важные качества, которые должны воспитываться в ребенке на ранней стадии обучения. Все остальное можно приобрести в процессе тренировок. На мой взгляд, тренер — это тот человек, который делает из ребенка не только спортсмена, но и воспитывает личность.

Плюсы

Популярность баскетбола объясняется большим количеством плюсов этого вида спорта. Перечислим самые основные.

Минусы

У баскетбола для детей есть и свои недостатки. Их, впрочем, сравнительно немного.

Стоимость занятий

Баскетбол — один из самых демократичных видов спорта, когда речь заходит о финансовых вложениях. Основные статьи расхода — экипировка, непосредственно занятия и выездные мероприятия. Рассмотрим их подробнее.

  1. Экипировка. Для занятий в секции приобретать дорогой профессиональный мяч не придется — свой собственный понадобится только для личных тренировок. В некоторых школах бесплатно выдают и всю необходимую экипировку.
  2. Занятия. Здесь действует тот же принцип, что и во многих других видах спорта: существуют как платные, так и полностью бесплатные секции. В платных стоимость начинается от 500 руб. за тренировку.
  3. Выездные мероприятия. К ним относятся летние спортивные лагеря, выездные сборы и соревнования в других городах или странах. Последние, как правило, оплачивает принимающая сторона (за исключением дороги), а вот участие родителей в оплате лагерей и сборов варьируется и может составлять от нескольких процентов до полной стоимости.

Как выбрать секцию

Спортивные успехи ребенка зависят не только от личных талантов, но и от хорошей секции. К счастью, для занятий баскетболом выбрать подходящую труда не составит — благодаря популярности этого вида спорта варианты найдутся даже в маленьких городах.

Выбирая секцию, учитывайте:

  1. Оснащение — для эффективных тренировок нужен не просто спортивный зал, а площадка соответствующего размера (28×15 м по стандартам Международной федерации баскетбола) и подходящее покрытие пола.
  2. Свои финансовые возможности — узнайте, предлагает ли секция бесплатную экипировку, как оплачиваются выездные мероприятия, есть ли платные дополнительные тренировки, если секция в целом бесплатная, и т.д.
  3. Ожидания от занятий — если вы собираетесь вырастить чемпиона, обратите внимание на ДЮШС и СДЮШОР, а для занятий «для себя» подойдет любая районная секция.
  4. Отзывы родителей и личные впечатления от тренера — прежде чем отдавать малыша в секцию, поищите о ней в отзывы в интернете, поспрашивайте знакомых и понаблюдайте за тренировкой лично.
  5. Мнение ребенка — если по каким-то причинам маленькому спортсмену категорически не нравится в секции или в другой занимаются его друзья, не игнорируйте эти пожелания, ведь от спорта ребенок должен получать в первую очередь удовольствие.

Подводим итог

Баскетбол — динамичный, захватывающий и всесторонне развивающий ребенка вид спорта. Занимаясь им, юный спортсмен не только улучшит физическую форму, но и научится работать в команде и креативно мыслить.

Баскетбол одинаково хорошо подходит и мальчикам, и девочкам, главное условие — ребенок должен любить движение и быть коммуникабельным. Начинать занятия лучше в возрасте 8-9 лет, а тренироваться ребенок сможет в любой время года и при любой погоде — в зале или прямо на улице.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: